psychika

[...] kontaktuje :(. No wiec. Ja ci powiem tak. Masz to samo co ja :). Tylko ze ja postanowilem jakos z tym walczyc. Walka trwa ok 12 miesiecy. Tak jak ktoś tutaj napisal, 90% to psychika, 10% to zdrowie. Na zaczerwnienienie w moim wypadku wplywalo min : patrzenie sie w oczy jakiejs osoby(a ze mialem pryszcze to sie poprostu wstydzilem), stres(np. [...]

[...] tam mozesz znalesc o.,0 ... Oczywiscie... jezeli ktos robi sobie kolczyk tylko dla tego ze mysli ze bedzie "elo" albo przypodoba sie innym to faktycznie cos z psychika...ale jezeli robi tak jak wyzej napisalem to dla mnie to calkiem normalne. Ludzi co prawda itak beda krzywo patrzec na takie osoby bo tak juz bylo od dawna... Ze [...]

Ciosy-******ły wiadomo Ale ktoś ćwiczący sensowny styl 2-3 lata minimum z odpowiednią psychiką oraz kondycją chyba dałby radę 30kg cięższemu, wolniejszemu gościowi w dodatku z marną kondycją, i który nie miał styczności z MA. Jeżeli ten 30kg cięższy ma dobrą kondycję lub też coś trenował to wiadomo - marnie widzę tego lżejszego. EDIT: Dobranoc [...]

Usystematyzujmy troszkę naszą wiedze. Fizyka definiuje siłe jako iloczyn masy i przyspieszenia ( które jest pochodną prędkości ). Teoria sportu rozróżnia z kolei dwa rodzaje siły : Statyczną i Dynamiczną . O sile statycznej ( czyli np. o zdolności stawienia oporu )decyduje głownie masa mięśniowa. O sile dynamicznej decyduje głównie szyblość i [...]

Boshe... skad sie biora takie zakompleksione indywidua, z psychika poskrecana jak jelito cienkie...echh. A co do Ciebie Szafa... Gratuluje. Gratuluje Ci urodziwej dziewczyny, dla ktorej najwidoczniej wyglad nie jest najistotniejsza i najwartosciowsza cecha czlowieka. Mam nadzieje, ze sie jej nigdy w glowie nie "poprzewraca"(i mam rowniez [...]

Szkoda czasu z tobą dyskutować. Niestety coraz więcej osób myśli tak jak ty. Teraz to po pysku sie dostaje za nic i pewnie należysz do tej grupy osób, które właśnie tak robią. Koniec dyskusji bo jeżeli nie umiesz uszanować ludzi z chorą psychiką i jakbyś miał taką sytuację jak i byś pobił tamtego gościa to dla mnie jesteś zerem. I ja głowy nie [...]

a ten swoje teraz wytlumacze ci to po raz ostatni znaczenie ma wzrost I waga I umiejetnosci I psychika a ty na sile chcesz konfrontowac jakiegos kaleke z anoreksja z koksem ktorego latwiej przeskoczyc niz obejsc

[...] organizm znacznie gorzej w moim mniemaniu reaguje na ingerowanie w niego roznymi hormonami i o wiele trudniej wraca do pelnej stabilizacji po odstawieniu. Tym bardziej ,ze psychika mlodej osoby jest jeszcze nie wyrobiona i nawet po sobie moge stwierdzic ,ze oddzialywanie SAA na nasza psychike jest naprawde ogromne, kto sobie nie zdaje z tego [...]

Dzień 64 - DT dostarczono 2908 kcal b: 130 g ww: 264 g tł: 146 g Dzień 65 - DT Baardzo trudno szło mi już od pierwszych serii przysiadów. Od razu psychika osłabła i nie czułem się na siłach na MC, więc zrobiłem jedną serię, żeby nie odejść z niczym. 1. Przysiady |20x20|14x20|65|70|75|9x80|80|8x85|6x85| 2. Wyciskanie na ławce poziomej - [...]

[...] płaskiej czy rozpiętki. Dlatego nie wydaje mi się, żebym tak bardzo był zmęczony na treningu pleców i klaty. Dodam, że potrzebuje odmiany. Mięśnie jej potrzebują jak i moja psychika. Dlatego szukam czegoś nowego, innego. W poniedziałek zaczynam od ciężkiego treningu całych ramion z barkami. W środe ćwicze dwie antagonistyczne grupy, to co daje [...]

[...] bo się na mnie rzucą fani Lesnara :) To już będę miał przeciwko sobie : Oveerfani, Pudzianofani , Adamkofani i ty jeszcze chcesz żebym miał Lesnarofanów ? Chłopie moja psychika tego nie pociągnie .. A to co napisałeś Ignatus może lekko uniżając Mirowi to po prostu prawda, żaden tam z niego bohater, zachował się jak mistrz nie pyskował ale [...]

Może zbyt emocjonalnie podszedł do walki i adrenalina mu posdkoczyła za bardzo, nie wiem, serio! Pierwsze ukłucie niepokoju poczułem, gdy podczas staredownu tuż przed walką Lesnar mrugał dziwnie szybko, a Velasquez patrzył na niego niewzruszony. Akurat w tej kwestii Serious może mieć racje - Lesnar mógł zostać trwale pozbawiony pewności siebie [...]

Dopiero co obejrzałem se te walke na jutubie. Powiem tak, Brookowi siadła psychika po nieudanych obaleniach, nie mógł przenieść walki do parteru, a stójce zadawał mniej ciosów. Cain wstawał zanim upadał. W dodatklu to co weszło nie robiło w ogóle wrażenia na Cainie. Różnica szybkości i umiejętności. Potem doszedł brak kondycji (stąd ten piruet :). [...]

[...] dlatego nie skoczył brocka a valesquez uderzał dynamicznie i nie dawął chwili przerwy do tego kolano pozatym, to tylko my widzielismy, a tak wczesniej było mówione psychika lesnara mogła ucierpiec i stracił te serce do walki,nie wierze rónież ze takie mocne uderzenia w głowe nie robia zadnych zmian przynajmniej tymczasowych,chodzi [...]

Początki raczej zawsze są śmieszne i niezbyt imponujące. :) W poprzednim planie wkradła się już monotonia, myślę, że bardzo ważnym jest, aby trening był w zgodzie z psychiką, a na treningi ze starym planem nie miałem ochoty iść ze względu właśnie na monotonię i nudę. Robiłem już trening A dzisiaj będę robił B i czuję o wiele większe [...]

[...] siebie na sile ale wytrzymam dzis mija 4 dzien. nie bede zakladal nowego tematu i wykorzystam ten prowadzac go na zasadzie "dzienniczka" he. w zwiazku z tym prosilbym o miane nazwy tematu na np. 1 cykl-meta+prop-lajtowy dziennik. we wtorek stane na wage i chwyce za miarke (psychika ) i zobaczymy co i jak. pomalutku sie rozkrecamy :D:D

1. W 3 lata to całkiem sporo. Nie wiemy co będziesz umieć. Zobacz na przykładzie podstawówki - są tacy co mnożą i dzielą w II klasie a są tacy co do końca życia mają z tym problemy. 2. Sekcje przyjmują na różnych zasadach. Wejdziesz w "środku" to początkowo będziesz raczej ulgowo traktowany + specjalna uwaga trenera byś mógł jak najszybciej [...]

[...] pizze dzisiaj;]) + 2 duze mamusine golabki i w miedzy czasie 6 kromek chleba z twarogiem jeszcze czuje ze bym wrabal jakas obiadkowa porcje ryzu/makaronu - i nie wiem czy to psychika czasami nie dziala :D a i wypilem jeszcze 500ml mleka;] chcialbym zeby jeszcze "Kityer" sie wypowiedzial - na 17 stronie (3 post_ ma taki sam batch jak ja [...]

Zacznij porządnie FBW, a potem pytaj, sprawdź ile wytrzymasz trenując regularnie. Najsłabszym ogniwem jest psychika, bo porządny trening (rozciąganie mięśni, dobra rozgrzewka i trening właściwy) to ok. 2 godzin co szybko może demotywować (2 godziny to tak na start :) ). Na początku człowiek ma wrażenie, że te siódme poty nie są warte efektu, czuje [...]

[...] nie zatrudni bez papierów (licencja - + - 2000zł). Mówisz że umiesz się nap....lać ale chyba z workiem biłeś się kiedyś z facetem albo dwoma na spidzie. Najważniejsza jest psychika możesz mieć swoje 2 metry które g**** ci dadzą jak wymiękniesz psychicznie. Sądząc po rodzicach to są typu bółkę przez bibółkę czyli ę ą jakie będzie ich zdziwienie [...]