SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przysiad

  • Wejście na mostek

    Temat
    Doping

    [...] budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:200 -przysiad:120 Witam jestem na cyklu juz od około 8 miesięcy. Głownie leciał sam testosteron. Aktualnie od około 8tyg leci t-400(800 week) + npp (400 week) + mk 677. Iniekcje [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2020-01-20 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • O co chodzi :D

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140x8 -martwy ciąg: 240x5 -przysiad: 165x8 Witam, dziwna sprawa mianowicie byłem w zeszły wtorek na badaniach no i wyszło mi estro prawie 5x norma bo 201 wynik gdzie norma do 44, odrazu 3 dni po 1 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2020-02-17 14:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Testbolin i cypionate wrzesień 2019 11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): W normie 13. STAN ZDROWIA: B.Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 100 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 90

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2020-04-20 13:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2400 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Do rzeczy, chce dodać oxe do cyklu. Jaka dawka będzie optymalna? Z Oxa nie miałem styczności jeszcze. Z czasem prop i ace będę delikatnie podnosił. Chcę spalić jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2020-08-31 18:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: i to, i to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~1650 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x2 / poręcze +60kg x5 -martwy ciąg: 180 x2 -przysiad: 130 x6 Cześć, może ktoś miał podobny problem lub skojarzy o co chodzi. Od 5 dni jakoś lekkie bóle głowy i czasem uczucie jakbym miał gorączkę, chociaż temperatura w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2020-09-10 09:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Opuchlizna po iniekcji

    Temat
    Doping

    [...] endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam mam małą sprawe a raczej dla mnie dużą. Dziś mija 12 dzień odkąd zacząłem swój pierwszy cykl. A więc tak leci Sustanon King Pharm 300mg w którego skład [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2020-09-22 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] CEL CYKLU: odblokowanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad:nie wiem

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2021-01-17 09:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Miejsce iniekcji

    Temat
    Doping

    [...] siła, sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc po cyklu mety 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 135 -przysiad:

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2021-02-25 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • 1 cykl 7 lat treningu

    Temat
    Doping

    [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 5x130kg. -martwy ciąg:2x180kg. -przysiad:4x160kg PYTANIE: Witam, ćwicze od 7 lat z w miare dobą michą, moja suplementacja jest stała i wynosi BCAA 10g. KREATYNA 5g. Jestem po wynikach w diagnostyce jest ok [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2021-07-26 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Zle wyniki

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140 Witam! Mam tragiczne wyniki : erytrocyty 6,33 norma do 6,08 , hemoglobina 19,1 norma 18 , hematokryt 57,1 norma 54,monocyty 11,6 norma 10 , chol.calkowity 220 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2021-09-20 15:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • HCG przy Enan

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):xxx 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:205 -martwy ciąg: 280 -przysiad:240 Witam, aktualnie przebywam za granicą, gdzie "mocniejsze" środki kosztują x 100% niż w Polsce, dlatego zacząłem solo Testosteron Depo z Galeniki 1ml co 4 dni. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2021-09-27 21:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wieczna bomba...

    Temat
    Doping

    [...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: b.d. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekko przezedzily mi się włosy i lekko zarosły plecy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 x 10 -martwy ciąg: 100 x 10 z dużym zapasem -przysiad: 120 x 10

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2021-11-10 15:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak obliczyć swoje zapotrzebowanie i zero kaloryczne, które aktualnie na minusie 500kal wynosi 2400kal, 180gB, 70gT, 240gW ćwiczę od jakiegoś miesiąca 2x w tygodniu w pon. przysiad ze sztangą 6x12 wyciskanie sztangi 6x15 wykroki5x20, wyciskanie stojąc 5x12 unoszenie bioder 5x12, pompki szwedzkie 5x12 w czw. martwy ciąg 6x12 wiosłowanie sztangą [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2021-11-14 17:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak tendencji 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:160 -przysiad:150 Witam. Od 1.5 roku jestem na cyklu i jakieś 2 miesiące temu zaczęły się problemy po iniekcji, ból i obrzęk na następny dzień, nie w miejscu wkłucia a cały [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2021-12-19 11:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] to po badaniach ogólnych 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:140 -przysiad:130 Co do morfologi to została ona sprawdzona przez lekarza który uznał ją o dziwo za bardzo dobra jeśli trzeba to wrzucę też morfologię Czy badania są okej ? Czym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2022-01-20 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~1955 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 200 Cześć, Zacznę od tego ze na poprzednim cyklu miałem zapalenie mieszków włosowych co powodowało krosty na przedramionach i barkach. Po zebranych wnioskach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2022-02-25 09:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia domowa: Ławeczka,sztanga,gryf,duzo obciążenia, stojaki pod przysiady, hantle,drążek,poręcze do dipów,gumy rozporowe. Dieta : Makro wyliczone odpowiednio, zdrowa żywność. Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2022-05-07 18:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Cykl na 3 środkach

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1987.5 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 kg -martwy ciąg: 80 kg -przysiad: 80 kg z góry dziękuje za wszystkie uwagi i wyrozumiałość . Pozdrawiam Kamil

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2022-09-19 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):3200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:195kg x3 -przysiad:140 Po Nowym Roku planuje rozpocząć swój pierwszy cykl będzie to testosteron. Zastanawiam się jak to wygląda z recepta przez internet. ? Widziałem że istnieje wiele [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2022-11-20 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: kiedyś 180 aktualnie z 60 -martwy ciąg: - -przysiad: - PYTANIE: 3 lata temu odstawiłem wszelkie SAA , zrobiłem odblok zgodnie z zaleceniami , miałem to wtedy wszytsko rozpisane pod badania jakoś , nie mam tych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2023-01-18 12:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)