przyrosty

proste czlowieku że będziesz miał przyrosty musisz tylko zwrócić szczególną uwage na technike i wypadało by jednak starać sie przestrzegać chociaż podstawowych zasad diety i zapewnić dobrą regene(8h snu i rozciągnie po treningu )będzie dobrze

[...] strone i robi na zmiane ze mna :) poza jak do trojboju zarzuca sztance i calym cialem lacznie z biodrami podrzuca - bk w ch ale tak wiara cwiczy na silce- podniose wiecej bede kozak. Zawsze cwiczy sie technicznie, olac innych to ty robisz sobie karoserie na bostwo nie scigaj sie bo stracisz przyrosty a kontuzje cie dopadna predzej czy pozniej.

Po czym większa masa? Jakie przyrosty w porównaniu do mono? (efekt/cena)

[...] 5 Sztrugsy z hantlami 4x12,10,8,8 Czwartek: To samo co w poniedziałek Piątek: To samo co we wtorek Sobota, Niedziela: WOLNE Prosze Ocencie ten plan i napiszcie czy jest on dobry na mase, do tego stosuje diete i jestem na cyklu, zalezy mi na tym abym mial duze przyrosty, kiedys juz go stosowalem przez jakies pół roku i nawet dobrze mi szlo

witam ja akurat mam dosc silna tą partie ciała co do ćwiczeń to także stawiam na technike! przy po poprawnej technice niedość że są oczekiwane przyrosty to jeszcze maja one odpowiednie proporcjie. w moim przypadku wykonująć technicznie uginanie ramion identyczne jak opisał "niekwestio" na ostatnia serie ( bo o to chyba chodzi) podnoszę [...]

[...] 17 ROK ŻYCIA- -moich koktaili nie mogą pić kobiety i dzieci ponieważ działają szybko na przyrost masy i siły i mogły by wystąpić efekty uboczne, osoby które maja chorą wątrobę i nerki takze nie mogą ich spożywać" buahahahahahah ja ******le po tym tekscie juz nie czytałem dalej, on wymiata przyrosty rzeźby koles jest wymiatajacy

Witam.Plan jak dla mnie troche dziwny .Jeśli masz małe przyrosty masy to wydaj mi się ,że może być to właśnie wina treningu.Podziel go sobie według starej zasady : Klata + triceps Nogi+ barki Plecy +biceps + przedramiona Proponuje poczytać : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ułoż sobie nowy plan(tylko bardziej przejrzysty zobacz jak to inni [...]

No wlasnie, jak to jest z tym xpandem? Niedlugo tez zapodam sobie kuracje i jestem bardzo ciekaw, jakie mieliscie przyrosty po tym? 3cm w bicu to super wynik :)

8 kg czego ? wody , tłuszczu , mięśnia ? ps. wg mnie organizm to nie matematyka, mam doczyenia z wioloma trującymi i często z wyliczeń pewne przyrosty nie powinnym mieć miejsca a jednak zachodza wbrew logice, wiec nie liczyłbym kalkulatoriem ile moge zyskac a ile stracić.

Polecam optimum - smak super, rozpuszczalność bardzo dobra, skład bdb, przyrosty masy miesniowej są, cena (przynajmiej w USA) przystępna. A przede wszystkim podoba mi się wielkość opakowania 10 lbs! czyli ponad 4kg

[...] na przyrost wiec ciezko strzelic prawidlowo z cyfra. Ale podane jest przedzialami wiec wiesz, ze roznie to bywa. Czesto sie dodaje na koniec winko czy mete az puszcza dlugie estry to i w tym okresie mozna odnotowywac przyrosty jak na poczatku. Za duzo czynnikow, ale dobrze by bylo, gdyby te empiryczne przemyslenia byly conajwyzej zanizone.

ooo wielki człowieku! dziękujemy ci żeś nas OLŚNIŁ , bez twoich porad my owieczki dalej bysmy jedli białko serwatkowe i czekali na przyrosty!! jeszcze raz dziękujmy ci o panie! ide kupić ostrowie bo tak nakazł nam O wielki poszukiwac!

witam zaloge mysle, ze na prawde ciekawy i doskonale obrazujacy realia temat WZROST czyli ile jestesmy w stanie zrobic na cyklu MIESNIA wiele osob zadaje to pytanie.. spojrzmy realnie: zakladajac ze wszystkie warunki sa spelnione: * trening odpowiednio stymulujacy * dieta - zapotrzebowanie energetyczne w pelni pokryte + 200g bialka * SAA czyli [...]

i mam rozumieć, że mi to coś da? nie chodzi o jakieś przyrosty masy ale chce od czegoś zacząć i spalić to co mam do spalenia

ehhh na cyklu oma + deca,slabe przyrosty sily i masy,slaba erekcja albo jej brak,problem zniknal gdy w 6 tyg dolaczylem propa+mete... IMO cos z tym jest nie tak...

"to jest tajska meta Dispesary,ja ja sobie chwale" a co brales ja, jak tak to napisz jakie przyrosty masy

hehe nom watpliwosci mam takie iz gdyz w wakacje wiadomo cieplo i goraco i szybko sie spala wszystko ;/ i czy za 175zl supla bede mial maxymalne przyrosty + dieta i CP

Jak najbardziej przez trening a tym bardziej jeżeli nie byleś zbyt mocny wcześniej. Takie osoby na początku mają bardzo duże przyrosty masy mięśniowej. Ja odchudzam się jakiś 1 miech w pasie straciłem z 3cm z moja masa prawie nie zmieniła się, a za to widzę jak zaczynają wyłaniać się mięśnie na brzuchu. Na razie jedynie tylko na górnej częsci [...]

Spoko a jakie przyrosty moga po nim byc jesli bede bral 3 tab dziennie moze 4 przez 5 lub 6 tyg. i jakie jesli doloze do tego omke na odblokowanie wezme clomid i nolve i do tego jakas dobra dieta na cyklu

no oczywiscie ze nie beda to duze przyrosty ale dla prosow moze byc to znaczace w przypadku opoznionych partii...