SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Uzależniają nie fizycznie tylko psychicznie.Ja napewno zrobie jeszcze w h.... kuracji Kidyś był dla mnie to szok.Teraz wogole nie odczuwam strachu ani nic.Nie martwie sie skutkami ubocznymi liczą sie tylko przyrosty.To jest jak nesle korn flejks z rana Narazie żyje.Nie marnujmy życia bawmy sie chłopaki :)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2005-08-28 01:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWDA O UŻYWANIU STERYDÓW

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] nadużywania sterydów, również nie przysporzy ci sympatii otoczenia. Tak więc jeśli bierzesz sterydy, bierz je z głową. Ludzie nie znający się na rzeczy twierdzą, że przyrosty uzyskiwane za pomocą sterydów są tylko krótkotrwałe i po odstawieniu ich stracisz wszystko to, co zbudowałeś w czasie cyklu sterydowego. Tylko częściowo jest to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 22:04:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nieskuteczny przy większych ciężarach w tej chwili mija 10 tydzień trenigu...więc choć go zmodyfikuje i zapewne będe ćwiczył nim prze nastepne 2-3 miesiącce licząc na przyrosty siły to niesądze aby doświadczeni wyciskacze się na tym treningu opierali.... tak jak przeczytałem jest on rewelacyjny do ok 110 kg więc można powiedzieć że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2005-08-27 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również jeden z najmocniejszych obecnie stacków w Polsce, lepszy jest chyba cloud i white blood (chodz nie jestem do konca pewien). mxpro logicznie jako uzupełnienie diety, xpand po cyklu na powstrzymanie spadków, a czy przyrosty będą to sprawa indywidualna ps. łądne masz osiągi w profilu Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-27 16:39:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-08-27 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie po konsultacjach zamowilem 2xXPAND + MXPRO 2,5 kg (kurde 500 zl) dotego clomid (moj cykl jak juz pisalem wszesnie 20 strzalow tescia 1ml) Powiedzcie czy to dobre na podtrzymanie i oczywiscie dalsze przyrosty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-08-27 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemik

    Temat
    Doping

    [...] brakiem diety. Ale powiedzmy szczerze brak kasy na diete:((( Czy jak bede robił nast. cykl ma mietkim to jak kupie sobie ostrovie 6kg (co starczy na jakies 35 dni) to przyrosty beda lepsze czy i tak lipa bo dieta musi byc zawsze. Czy tylko mietkiego cały czas brać. A przyrosty wolno wolno. nie pisałem w dziale odzywiania bo zaraz bedzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2005-08-27 14:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - kiedy pierwszy efekt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w okolicach 14 dnia bedzie pelne nasycenie miesni suplementem (o ile lecisz bez nasycenia) - przyrosty sa indywidualne, ale na te 2 kg MIESA mozesz liczyc (+ pare litrow wody )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-08-27 10:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - kiedy pierwszy efekt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwsze przyrosty masy... sprawa indiwidualna nie zawracaj sobie tym głowy, wejdź na wage na koniec cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-08-27 10:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l - karnityna a dietka na mase..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o to czy jest jakiś sens jej stosowania tylko przed treningiem aerobowym który odbywa się w dni wolne od siłowni.Chciał bym dzięki temu troszke zrzucić brzuszek ale boje się że tą karnityną powstrzymam ogólnie przyrosty masy.A może macie jakiś inny pomysł na zgubienie paru cm w pasie przy treningu i diecie masowej?? Dzięki za pomoc! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-08-26 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Leszek bo wtedy pompujesz sie woda wiec notujesz szybkie przyrosty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2005-08-26 20:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    To pewnie zalezy od roznych predyspozycji danych osob itp. Ja najwieksze przyrosty notuje w pierwszych 3 tygodniach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2005-08-26 16:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem hmb w roznych dawkach i ilosciach ładnych parę lat temu.. Po suplementacji mojego ojca moge sie zgodzic, ze niektorzy mogą notowac przyrosty masy miesniowej...chocby wynikającej z dzialania jako antykatabolika... Ale nigdy nie uwierze w te opowiastki nt. spalania tłuszczu

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11842 Data: 2005-08-26 15:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tosty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tosty dobre na przyrosty Ale żeby przyrastało mięska a nie tłuszczu, musisz starannie wkomponować je w ogólny bilans kaloryczny dnia. Możesz sobie coś takiego rano zapodać. O ile nie przesadzisz z tym serem to nie widzę przeciwskazań

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2005-08-26 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna treca z tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak najlepeij ta z treca brac zeby byly maksymalne przyrosty i potem minimalne spadki ?? poradzcie bo chcem juz dokladnie wiedziec jak najlepiej brac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2005-08-26 09:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creavolution stage 1

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainera:D mam dobra diete ale chce ja uzupelnic mega massem 2000:D:D:D ale chcialem sie was zapytac co sadzicie o creavolution stage 1??bral ja ktos??jakie mieliscie po niej przyrosty sily??wogole to jak ja polacze z mega massem 2000 to bedzie dobrze dzialac:>najwiecej wycisnlem 100 kg!!!tera chce wziac 120-da rade??z gory dzieki za odpowiedzi!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2005-08-25 23:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady stymulacji mięśni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Najlepiej byłoby dodatkowo przytrzymać przez chwilę ciężar w momencie największego rozciągnięcia. Taki sposób ćwiczenia kosztuje mnóstwo wysiłku, ale daje maksymalne przyrosty masy. 2. URUCHAMIANIE WSZYSTKICH TYPÓW WŁÓKIEN MIĘŚNIOWYCH. Podczas ćwiczenia muszą być uruchomione wszystkie typy włókien mięśniowych, tzn. włókna szybko kurczące [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2005-08-25 23:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o MegaMass 4000?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a Ty jakie masz przyrosty? jesz go 3 miesiąc, chyba coś już jest (oprócz bebona...)? dietę masz? rozumiem, że po to właśnie kupiłeś wynalazek weidera - dla uzupełnienia braków w diecie? gainer jak gainer bez diety, to nawet ten, czy inny nic Ci nie da

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2005-08-25 17:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie wytrzymałościowy i regeneracyjny suplementy wzmacniajace organizm nie chodzi mi duże o przyrosty masy czy siły, a raczej w przygotowaniu organizmu do dużego wysiku , spalenia dużej liczby kalorii i mocnego rozciagania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2005-08-25 13:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen jako dodatek do HIT?

    Post
    Trening w domu

    [...] a pozniej interwałowe szybkie pływanie pozniej zakonczenie łagodne ale jesli bedzie za bardzo wymagajace kondycyjnie to pływanie w jednym tempie też przyniesie oczekiwane efekty Zależy mi na przyrostach masy mięśniowej i siły. * bedzie to pomocne w budowaniu 'CZYSTEJ' masy miesniowej bez tłuszczu lub ograniczy to jego przyrosty/tłuszczu/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2005-08-23 19:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy kuracje????

    Post
    Doping

    zrób sobie najpierw kuracje z tego nitrobolonu . Nie śpiesz się do koksu jeśli jesteś w stanie uzyskać przyrosty na suplementach to wykorzystaj te możliwości organizmu .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2005-08-23 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)