[...] o siłownię.Jeśli nie zrobisz tego samego błędu co 99% rozpoczynających treningi na siłce i od początku będziesz stosował prawidłową dietę masz szanse na naprawdę eleganckie przyrosty juz w niedługim czasie.Także radziłbym zając się na razie dieta, a na suple przyjdzie czas za kilka miesięcy.Powodzenia. ps. absolutnie nie kupuj żadnego z tych [...]
[...] Bo takie osoby nie mają jeszcze ukształtowanego odpowiednio sposobu myślenia.Uważają,że takie HMB, czy jakikolwiek inny suplemen, zdziała cuda i przyniesie Bóg wie jakie przyrosty.A rzczywistośc zwykle okazuje się nie ozpiszczac osób o tak wysokich wymaganiach. Skutecznośc HMB uzależniona jest od wielu czynników, z których w mojej opinii [...]
[...] Dobra, zarty, zartami, ale w sumie to tak to ma wygladac, tzn. chce conajmniej utrzymac te miesnie, ktore mam i przy tym palic troche tluszczu, ewentualnie jesli beda jakies przyrosty miesa to tez sie nie obraze i w zwiazku z tym, co mi mozecie doradzic z supli, zeby wzmocnic spalanie tluszczu przy treningu silowym (na cardio bedzie ciezko [...]
[...] (jest bogaty w proteiny) daje wysoką jakość mięśni. Ogólnie rzecz biorąc przyśpiesza proces syntezy białka w organizmie, ma bardzo małe działanie androgenne. Powoduje duże przyrosty siły i w niewielkim stopniu masy. Canibal po prostu na tej stronce ktorej fragment powyzej cytuje wkradl sie czeski blad, autor mial na mysli diete niskokaloryczna [...]
ja narazie niewiem jakie przyrosty jakei spadki i jakies skutki uboczne bo jeszcze nie jadlem zaniedlugo zaczynam cykl na samym winku potem jakis test + metaxa mysle ze bedize dobrze napisze za 6 meichow
1-8 susta 250mg/e5d 7-11 wins 30mg/ed Wychodzi szot co 5 dni, wins jest w tabsach wiec nie musisz sie kluc co chwile. Mix testow w suscie zapewnia Ci konkretne przyrosty, ktore winko, wiesniacko mowiac, ubije.
pytanie dotyczy wpływu tego leku przyjmowanego codzieńnie na wieczor w dawce 2mg przed snem na przyrosty związane z cylkem opartym na metanabolu czy xanaxbedziewpływał negatywnie na działanie anaboliczne metki? czy wogule bedzie miał wpływ na siłe i na mase miesniowa pytam bo mam kolege ktory to musi brac .prosze o odp nagrodze sogami.wiemtyle ze [...]
ale przeciez nie mozna chudnac w nieskonczonosc i tak jak przyrosty po pewnym czasie jest trudno uzyskac tak mi w tej wlasnie chwili ciezko jest zrzucic cokolwiek. Pozatym gdyby nie klatka to nie chcialbym juz chudnac bo nie mam tluszczy prawie w ogole w innych miejscach oprocz wlasnie klatki, z ktora nie moge sobnie poradzic
w tym wieku koks nie ma sensu...tez znam małolata co ma 15 lat i pierd.lnął sobie 350 mety i 10 shotów omy, z tym ze trening i dieta gra u niego, ale i tak bardzo słabe przyrosty ( w wicie 35 na cyklu hehe)
robilem prawie identyczny cykl w styczniu/lutym na omce + trenie tyle ze w innych dawkach wiec nie wiem o co mnie posadzasz ideaa cyklu jest prosta - zaczynasz od samej testy, jak czujesz ze przyrosty staja - dorzucasz winstrol
jedz antka równolegle z nolvą , zobaczysz jakie są realne przyrosty. nie traktuj tego jako jakąkolwiek sugestię, osobiście bym odradzał ten środek, jest troszke przereklamowany przez piwnicznych osiłków, nie urażając nikogo oczywiście,
wydaje mi sie ze za wczesnie w twoim wypadku myslec o suplementacji. sam napisales ze cwiczysz od 3 miechow wiec jeszcze bedziesz mial spore przyrosty na sucho. mozesz sobie dokupic carbo/bialko/gainera wzaleznosci od tego czy brakuje ci czegos w diecie. mozna by tez sprobowac apteczne zma dla lepszej regeneracji. to bedzie dla ciebie [...]
[...] na wlasciwy tor, czytalem juz wiele o odzywkach i musze stwierdzic iz tylko to wszystko zrobilo mi jeden wielki mentlik w glowie... cwicze juz od ponad 3 miechow regularnie, przyrosty sa i ciesze sie z nich jak narazie, trening to HSt a cel to masa, mam oczywiscie diete i wszystko wydaje sie byc ok... coraz wiecej slysze o roznych suplementach, [...]
[...] tłuszcz, bo będę musiał robić redukcję, a wtedy jeszcze stracę(zamiast zyskać) tę resztę mięśni jakie posiadam. Moje pytanie jest takie- co zrobić, żeby zminimalizować przyrosty tłuszczu, ale żeby nie przeszkadzało to przyrostom mięśni?? Nie chcę przechodzić na żadne CKD, dietę chcę mieć normalną, ale czy są jakieś inne sposoby na to, żeby [...]
Cino69 , pewnie masz racje , bo przy pracy sa przyrosty ,ale i katabolizm daje swoje , postaram sie znalezc czas na kompletny trening jak i diete bede utrzymywał , dzieki wszystkim.
Oral Turinabol (4-dehydromethyltestosterone) Skrzyżowanie pomiędzy Metandienonem (metka) a Anavarem (oxandrolon)łączy najlepsze cechy obydwu środków i tworzy fajny, czysty steryd masowy. Turinabol jest pochodną testosteronu a podstawą ego struktury jest Metandienon/Metandrostenolon. Nie konwertuje do estrogenów, mało aromatyzuje, nie powoduje [...]
Przecież bezsensu jest ładować w siebie najmocniejsze suple po 3 miechach treningu!Każdy chyba wie że na początku przy dobrej diecie przyrosty są w miare zadawalające! Po za tym łączenie nitro z kreatyną nie wiem czy jest najlepszym pomysłem!
Cześć ma 16 lat. Waże 72kg i właśnie zaczynam ćwiczyć po 3 mieścięcznej przewrwie. Postanowiłem ułożyc sobie dietę bo podobno po djecie ma się leprze przyrosty masy.Chciałbym żebyście ocenili moją djetę pod względem kalori, białkai, węglowodanów i chciałbym wiedzieć w ogóle czy ona jest dobra pod wzgledem technicznym.Z góry dziękuję i pozdrawiam [...]
-przyrosty - można powiedzieć, że z miesiąca na miesiąc przyrosty są coraz mniejsze, ponieważ im dalej tym trudniej, a pozatym większość z was pewnie już "stoi" i nic nie rośnie, więc ciężko będzie ocenić skutki po przyrostach... -otłuszczenie - to juz coś -samopoczucie - W miare logiczne. -uzupełnienie glikogenu - Jak ty odczuwasz [...]