przyrosty

to jest podszywka która działa tez dobrze podobno ,sry badan nie robiłem niestety ale moge 100% polecic phoenixa ,bardzo dobre przyrosty siły po nim miałem duzo mocy,masowo duzo na nim nie zrobiłem ale ile mozna zrobc przez 5 tygodni teraz 3 kolejne bede leciec na biosirze i zobaczymy jak bedzie Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-11-06 [...]

19 lat, 90kg 182 cm wzrostu ponad 2 miesiące ćwiczę co 2 dni tym planem na zmianę A i B. Wskoczyło około 5-6 kg, dietę wydaje mi się że trzymam (kalorii nie liczyłem, ale sam kurczak, ryż, ziemniaki, serki wiejskie, mleko, jajka, banany i inne owoce). Przyrosty siłowe też jakoś wyglądają dla przykładu ławka od około 65 do 80 kg 5x5. No ale [...]

No ale czy widać jakiekolwiek przyrosty? Czy może po prostu się zaokrągliłem? :P a plan koniecznie zmieniać jeśli ciągle jakoś idą te przyrosty siły? i o jakich detalach mowa, czy coś konkretnie odstaje (oczywiście biorąc poprawkę na to że jestem początkujący :D )?

Witam, wiele osób chciałoby pewnie wiedzieć czym wspomagać treningi aby efekt był lepszy, wiec dajcie nazwy środków które uważacie za najlepsze oraz jakie przyrosty w jakim czasie mieliście. Pozdro ;D PS: NIE PISZCIE DO MNIE, ŻE JESTEM ZA MŁODY CZY COŚ TYLKO TAK JAK NAPISAŁEM POWYŻEJ EFEKTY I NAZWA. Dzięki:P

[...] xx czasu i robisz następna. Np. wyciskanie na klatke 1 seria 12 powtórzeń, a potem 90-120 sek odpoczynku. I kolejna seria. I tak dalej. 3. Jeżeli masz dobrze rozplanowany trening, to w dni bez treningu się regeneruj by zwiększyć przyrosty. 4. Na poczatek obciażenia powinno ci wystarczyć. Zmieniony przez - Cannabis97 w dniu 2012-11-07 19:21:17

Są warte sporo, jak ktoś chce poprawić sobie samopoczucie i libido, ale nie jak ktoś liczy na przyrosty ;-)

[...] ja patrze tak: cykl jest nie pod bb tylko pod sw i ma trwac nie kilka czy nawet kilkanascie tygodni tylko minimum rok, wiec wg mnie tylko czekac na powolne, stbilne przyrosty i nie trzeba niczego "kickować", głownie dlatego właśnie ze pod sztuki walki, druga sprawa długość cyklu ;) Do autora: nie myślałeś zeby tam hgh wrzucic? %-) jak [...]

siema pytanie czysto teoretyczne, m-drol jest silniejszym srodkiem od mety czy antka ? chodzi glownie o przyrosty sily pod TS.

no racja... po kujawskim słabe przyrosty... a i libido raczej bez szału ;)

"16:00 TRENING 15 MINUT PO TRENINGU banan 2 szt 240g carbo 30g 336kcal, B: 2, T: 1, W: 81 " Walczysz o przyrosty masy mięśniowej? To weź to wywal albo daj z 30-45min po treningu.

siema pytanie czysto teoretyczne, m-drol jest silniejszym srodkiem od mety czy antka ? chodzi glownie o przyrosty sily pod TS. od mety na pewno ale od antka nie sądzę, ponieważ anapolon mimo całego spektrum anabolicznego jest dodatkowo bardziej androgenny od superdrola co dodaje mu mocy ;-)...ale istnieje jeszcze M1T przy którym antek blednie %-) [...]

Być może na rozstępach byłby problem, choć pewnie do poprawienia by się nadawał. Mam sporo tatuaży ale ja nie mam predyspozycji do rozstępów (albo mam stabilne przyrosty;-) ). No moja Żonka to waga lekka 53 kg i w ciąży przytyła może do 60 kg :-))

Hoot Blood to rozumiem jakieś AAKG? jeżeli chodzi o monohydrat odpada. Mam bardzo słabe przyrosty siły a monohydrat nie działa na mnie w ogóle. Dopiero bo cyklu Shock + Storm + Biało + AAKG + Tribulus + BCAA + Zestaw witam i minerałów do tego HMB oraz super cuts zauważyłem bardzo dużo wzrost siły oraz masy. wcześniejsze moje cykle na X-Pandzie , [...]

w PH nie .. Hot blood był niedawno testowany na forum .. użyj wyszukiwarki .. i patrz na skład bo pytasz bardzo "ciekawie" co do kreatyny.. przyrosty zależą w80/90% od podstaw..diety treningu i regeneracji .. każda kreatyna ma te same efekty i zasadę działania (pisząc skrótowo) - jak nie mono to weź jabłczan , chodziło mi głównie o postać"solo" [...]

[...] piersiową. Chodzę sam zatem nie ma mi kto pomóc w wyciskaniu ale wiedzę, że coś jest nie tak. Nie chcę schudnąć i zostać flakiem. Jeżeli chodzi o inne partie mięśni to przyrosty są zauważalne(szczególnie na bicepsa) ale na klatę jest po prostu masakra! Miesiąc temu próbowałem wziąć 70 kg i mi się nie udało.. po 4 miesiącach ćwiczeń, diety i [...]

Marcinx66 znajomy leci teraz tren-dione + epi i mówi, że przyrosty siły są konkretne + dobra agresja co jest plusem pod sw ale tren-dione nie za bardzo na pierwszy kontakt. Myślę, że na 1 raz połączyłbym h-drola z epi lub do 1 z nich można dodać supervar ale to droga zabawka. Lasix, a co byś polecił na mase zamaist mety, która mnie cholernie [...]

Cały czas coś skrobię :-) Miało być długie nandro ale jednak wybór padł na tren E. Każdy pisze, że im dłuższa bomba tym stabilniejsze przyrosty, ale im więcej trenu tym jeszcze stabilniejsze :-) A mi właśnie zależy na tych jeszcze bardziej stabilnych :-) Później tylko nie spyerdolić odbloku i będzie git :-)

Po X-massie mozesz miec dziwne sajdy, jezeli to ten sprzed okolo 2 lat, przyrosty dobre ale samopoczucie mialem z d.u.p.y

[...] masy i stad moje pytanie jak najefektywniej trenować na siłowni? To samo fbw stosowac? Wiadomo ze kickboxing kosztuje sporo energii i ciezko bedzie osiagnac jakies wielkie przyrosty na siłowni. Priorytet ma kickboxing. Podaje trening fbw ktorym wczesniej trenowałem A Przysiad tylny Wysiskanie na płaskiej Wiosłowanie Żołnierski sztanga uginanie [...]

J/w testosteron enan solo 12 tyg i będzie git. 1-12 t.enan 500 mg ew (pon-czw) Na odblok hcg i clom. Przy dobrej misce nie powinno cię zalać,a przyrosty dobrej masy będą widoczne.