[...] 3 niewiem jakto sie nazywa chyba jakieś receptory androgenne niewiem czy to taksamo z kratyna jak z sterydami ze jak malo ich sobie zrobiłes poprzez długi trening to słąbsze przyrosty i mnieisze wykorzystanie chemi jaka w siebie pakujesz,a to ze twój kumpel przybył iles tam kilogramów to ty niewiesz na bank czy na krecie ,ciul wie co przybił [...]
[...] dzieki temu na siowni w czasie treningu organizm bedzie wydzielał duzo insuliny ,i jak to on powiedział ze insulina jest dobra jak steryd:D:D bede miał troszke lepsze przyrosty,i teraz szczaiłem temat w którym kolo sie pytał o glukoze po trzeningu ,czy cukier spozywczy to glukoza,i czy zeczywiscie picie bardzo słodkiego soku na 5 minut [...]
[...] przez to miec tego zjawiska podkreslam ze deka jest z pewnych zrodel, kumpel z takiej samej robi cykl i jest ok, no i prolo takze jeste pewne a no i oczywiscie juz powoli zaczyna sie wszytko rozkrecac i przyrosty w lapce troche widoczne oraz silowe co to moze byc?? postanawiam sie zaczac kluc w trica, zoabczymy co bedzie. co o tym myslicie ??
Witam , mam zamiar zakupic kreatyne (kolo 750g) i HMB czy suplementacja kreatyna i hmb da mi jakies znacznie wieksze przyrosty niz bez hmb,czy oplaca sie dokupic to hmb.????????.Pozdro
[...] widac nie bylo Wczesniejszy cykl 1x XP + 1 x CP dał mi 4 Kg MAsy i az 10 Siły ... Lecz takie same efekty mialem na samym Monochydracie czulem sie na nim duzo silniejszy przyrosty masowe byly podobne ... Czy jest mozliwosc ze nie dzialaja na mnie zbyt dobrze stacki ?? Czy moge , czy jest sens przesiadki z XP na cykl Monowodzianu z np. Olimpa [...]
[...] dziennie :) i 6xpowtórzeń w ciągu dnia walenia horse'a A dieta To 6xposiłek w ciągu dnia czyli 6x5mg mety Zycze szczęścia i rozumu P.S Jeśli korzystasz z czegoś takiego jak sylimarol czyli osłonka na wątrobe co by Ci nie zgniła od mety to skorzystaj z zasady bez osłonek to większe przyrosty gdzieś to czytałem. Jak zmądrzejesz to wróć :)
ja np ze sie wtrace to po 5 dniu teraz cyklu z mety przyszlo mi 1,5kg wody przy diecie wysoko bialkowej i obowiazkowo jem oslonki na watrobe (dodalem to info bo niektorzy marudza ze oslonki zmniejszaja przyrosty)
10 miesiecy rozumeim treningu silowego? Czy SW? Bo jak SW to zacznij od ACT . Jak nie to HIT. Mi przy judo doskonale sprawdzal sie ten plan genialne przyrosty masy i sily: Trening Barki Wyciskanie sztanki z klatki piersiowej x2 noszenie sztangielek w opadzie tułowia x 1 Klatka Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej x2 Plecy Sciaganie drazka wyciagu [...]
[...] może być niewłaściwa. Zresztą skoro jakiś poroducent zainwestował kasę w linię do produkcji jakiego supla to przecież musi go sprzedać. Jak było np. z HMB- wmawiano nam niesamowite przyrosty masy i redukcje tłuszczu. Teraz się okazuje że to dobrze działa na regenerację a efekty są ale bardzo dalekie od obiecywanych i przeciągnięte w czasie...
urosnę bez supli? chyba 1cm na rok, a mnie takie przyrosty nie interesują. Już nie będę brał koksów, ale z suplementów nie zrezygnuję. Czy tak ciezko wbic ci do glowy, ze podstawa jest wlasciwa dieta!!! Odzywki to tylko dodatek. Ponadto o dzialaniu odzywek wiemy naprawde niewiele poniewaz nie wykonuje sie na nich badan klinicznych i do konca nie [...]
Nie widze jakoś możliwości dokładnego przetrenowania trzech partii w jeden dzień. No chyba, że dana osoba ćwiczy rekreacyjnie, a przyrosty są mniej istotne. Nie napisałeś przede wszystkim jaki jest cel tego treningu.
Ja na Libolu 200 jadę już trzecią kurację. Nie powiem bo w 2 kuracji musiało być coś nie tak, bo przyrosty były marniutkie. Teraz mam Libolek dokładnie z tej samej serii i jestem zadowolony. Łącze go zawsze z prolongatum(10) i metką(100).
Bad i na takie pytanie i tak nie uzyskal bys odpowiedzi..na silkach poprostu tak jest! Na kazdej silowni sa inne teorie -Syli ogranicza przyrosty -Nolva calkiem je blokuje -Po Dece wchdzi czysta masa i rzezba -Po Winstrolu wyskakuje zylka -Aminokwasy sa na mase Dostaniesz takze rozmaite rozpiski na 5kg na 7 kg czy tez na 20kg masy [...]