przyrosty

m-drol napewno wieksze przyrosty metka napewno nie poryje tak bebechow

Dzięki za pomoc od poniedziałku zacznę stosować ta dietę zobaczymy jakie bd przyrosty masy.:)

Witaj.Ja też miałem kolegów z 25cm. ramienia a potem 55 tylko ze juz ich nie ma .Ja 41 lat przeżyłem bo nie brałem a efeky przychodzą z czsem.Ciesz sie życiem i daj spokuj z koksem .W Twoim wieku przyrosty powinny przyjśc same na diecie i ciężkiej pracy.Możliwe ze Twoje wlukna mięsniowe są czerwone?

Ekto/endo.Ekto-potrzebuje dużego bilansu na +,żebym miał przyrosty.Endo-bo razem z przyrostami idzie sporo fatu,głównie na brzuchu.

S.M.P.A tylko Ci powiedzial dlaczego miales duze przyrosty tkanki tluszczowej. Trzeba bylo robic aeroby w NT. Pozatym na low carb tak samo idzie tluszcz.

Tez mysle, ze Boras nie ma co zmieniac planu, w koncu chodzi o przyrosty a skoro są to po co kombinować.

jw ile masz lat jaki staz itd jesli przylozysz sie do diety, treningow, bedzie regeneracja to napewno przyrosty beda

[...] pod koniec znowu sie pomierze przysiad juz jest 210(progres z 195), zamierzam jeszcze sprobowac lawa 160, martwy i przysiad po 220 mysle, ze pyknie Ale ogolnie jakie mialem przyrosty to nie ma znaczenia rozkminka byla nad tym czy nandro na mnie dziala, a po tych 100mg ed nie zauwazylem zadnej roznicy czy to w treningu czy w wygladzie czy w [...]

[...] no i dalej pytam o przedramiona, trening ich + zmniejszenie ilośći treningów na biceps powinno pomoc? No i tak zeby nowego tematu nie zakladac... pamiętacie może jakie były wasze przyrosty po pierwszym miesiącu ćwiczeń? Po sobie widzę, że z 50kg na klate skoczyłem na 56... w półtora miesiąca... sam nie wiem czy to jakiś konkretny progress?

Oho, do lata i tak nie zdazysz, bo poczatek to przewaznie ACT- a na tym treningu nie licz na spektakularne przyrosty.

[...] że dostałem wałka ale coś się popierdzieliło w organizmie i broni sie przed tak wysoką dawką testa. Może za dużo i zbyt często brałem? Roczna przerwa nie zmieniła tej sytuacji.A teraz pytanie do tych co brali 1g omki tygodniowo i nic czy po tych doświadczeniach z omo próbowaliscie jakiegoś innego mocnego testa i czy były oczekiwane przyrosty?

[...] nawet nie chce mi sie wypowiadac. Ja obecnie jestem w 7tyg. cyklu, gdzie omka jest baza i juz pisalem ,ze nigdy nie czulem zadnego testa w ten sposob, jesli chodzi o pompe i przyrosty sily. Kilku znajomych na mojej silowni ma omke z roznych zrodel i wszyscy sa po prostu wniebowzieci dzialaniem tego srodka. Ale to pewnie dlatego, ze nie czytuja [...]

Bioprazol BIO - omeprazol 10mg wygląda mi bdb. Na razie leczę się winogronem. Jeśli do 12.00 nie wróci apetyt lecę do apteki. Nie to, że nie polecam X-Massa bo przyrosty były. A reakcja na tą substancję jest różna. Pamiętam naposim w 60 % ludziom wchodził, a tylko 40 % cierpiało. Zaraz znajdę link jak ludzie cierpieli po metylu. [...]

W WL i DL juz napewno przchodze w tym tyg na trójki. W SQ jeszcze sie wacham. Jesli były przyrosty na czwórkach to nie było sensu obnizania powtorzen

[...] ze beda mialy znikomy lub zaden wplyw na lysienie, ale nie sa tak efektywne jak klasyki w postaci testa, wina, mety, itp. No ale jak nie liczysz na jakies hardcorowe przyrosty, to mozna probowac, tylko co to za cykl bez testa??:) W przypadku tych konwertujacych do DHT lub pochodnych Proscar moze pomoc, ale zazywanie go na dluzsza mete [...]

[...] testosteronu i hormonu wzrostu, która obecna jest tylko w odżywkach występujących pod nazwą Animal. Obie zawierają skuteczny DHT oraz ograniczniki estrogenu, dzięki czemu przyrosty są maksymalne. Jest jednak jedna zasadnicza różnica. Podstawowy skutek anaboliczny Animal Stak pochodził z jego zdolności do bezpośredniego wpływania na syntezę [...]

Dopiero teraz caly temat przeczytalem. Szkoda Jedrek ze tak sie szybko skonczylo,no ale 0.2 cm w lapie jak by nie patrzec zrobiles to jest ten plus. Mam nadzieje ze utrzymasz zdobyte przyrosty.

[...] w Twoim wieku (zreszta w kazdym wieku). trik polega tylko na tym zeby to uwzglednic w diecie." chodziło mi raczej że rowerek i koszykówka to aeroby i spalają dużo energii, a sam chodząc na muay thaia, z dobrą dietą i planem mialem raczej wiele mniejsze przyrosty. Ale w sumie racja chłopak młody nie zajmuje się reczej zawodowo kulturystyką.

jak trening bedzie pod katem sily to ok. aminy same z siebie sily nie dadza. kreatyna j/w jedynie nieznaczne przyrosty sily, ale jak polaczysz z dobrym treningiem pod tym katem i odzywianiem powinno byc dobrze.

z takim podejściem przyrosty będą ogrome a jeśli ćwiczysz tylko biceps i "co kilka dni se machasz" to myślę że nam nowy mr. Olympia rośnie i za kilka lat zawojuje scena. A tak na serio to nikt Ci w NICZYM nie pomoże mając takie podejście. Założyłes konto na sfd i od razu robisz taki *****ny temat bez czytania jakikolwiek innych. Nie [...]