przyrosty

[...] w pn sr i pt: Trening masowy barkow i dolu plecow przed treningiem ogolnorozwojowym ( chcialbym troche poprawic wyglad barkow i wzmocnic dol plecow nie chodzi o duze przyrosty... licze na 200g masy w tych miejscach w ciagu 8 tygodni, co do treningu ogolnorozwojowego bedzie on oczywiscie w te dni lzejszy) Po treningu 10g ( o wys indeksie [...]

[...] w pn sr i pt: Trening masowy barkow i dolu plecow przed treningiem ogolnorozwojowym ( chcialbym troche poprawic wyglad barkow i wzmocnic dol plecow nie chodzi o duze przyrosty... licze na 200g masy w tych miejscach w ciagu 8 tygodni, co do treningu ogolnorozwojowego bedzie on oczywiscie w te dni lzejszy) Po treningu 10g ( o wys indeksie [...]

taaaaa kto by to spamietał,troche tego było,a tymbardziej nie zwracałem uwagi na "puste" przyrosty w postaci kg czy cm (choc z poczatku na pewno) tylo zawsze patrze w lustro i na tej podstawie oceniam:) waga i cm sa mniej istotnymi "pomocami" Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-07 16:14:50

[...] miał 50, ale tak się nie dzieje, bo to genetyka decyduje do jakiego stopnia urośnie Ci łapa w naturalny sposób Ty jesteś początkujący i zawsze na początku sa bardzo dobre przyrosty. Pomyśl zanim coś powiesz Kevot po pewnym czasie mięśnie są przyzwyczajone do wysiłku i jeśli sa regularnie ćwiczone to nie ma się zakwasów, ale to dobrze, bo [...]

[...] to ok.5kg po 7 tygodniach ale konkretnego mięcha, nie nabrałem wody 4.Ogólnie jestem bardzo zadowolony, niczym się nie odblokowywałem spadki nie zauważalne więc są to trwałe przyrosty co myślę jest bardzo ważne moim zdaniem lepiej mniej ale dobrego miecha a nie dużo wody i tkanki tłuszczowej jak po znanych pewnie wszytkim niektórych saa. Polecam [...]

[...] chodzi o problem łączenia kreatyny i stymulatorów teścia to wiem juz wszystko.Szczerze mówiąc nie wierze ze te stymulatory dadzą mi az tak wielkiego kopa zebym miał ogromne przyrosty i spadki.Jeśli chodzi o utrzymanie przyrostów to wiem ze sobie poradze bo bawie sie zelazem juz kilka lat.Mam juz rozpiske cylki na całą zime wiec nie jest to [...]

[...] centów poszło od początku a od ostatnich niecale 10 centów ludzie zostawcie ten kox do tego co to zaczął bierz parabola czy jak to sie zwie i umrzesz odrazu ale bedą niezłe przyrosty Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]

[...] jakis owoce dla vitamin naturalnych. Warzywa gotowane rowniez znajda sie gdzies w diecie. W jaki sposob wypowiecie sie o tej diecie, chce sie dobrze odzywiac zeby zwiekszyc przyrosty miesni, ale nie chce takze 10 razy dziennie na wadze odwazac jakies skladniki i wszamiac wedlug bardzo scislego schematu. Pozdro ------- Jot-U "Zły początek zły [...]

[...] dziennie przysadka się blokuje,wiec clomid 8tabsów starcza.Hch działa bardziej na jądra,fakt stosuje się przy długich cyklach,z użyciem teścia.Jednakże po hcg masz również przyrosty.Poprzez sprzeżenie zwrotne przysadka potrafi się odblokować.Poczytaj nie najeżdżaj,a co do umieszczania w cudzysłowie,to kogo chciales zacytowac?Pomyśl,jak chcesz [...]

[...] problemy ,żeby coś poszło na suchara a apetyt w miarę jedzenia roście. Ja wziołem po 2 latach cwiczeń mete i teraz też dosyć żałuję bo jeszcze bym parę ładnych kilo na suchara pociągnoł a teraz co pozostaje...... jedynie płakać Na poczatku masz bardzo ładne przyrosty nawet przy h*jowym treningu i odzywianiu. Pij Mleko Będziesz Wielki !!!

[...] doradca treningowy, zywieniowy i suplementacyjny Biniu proponuje mi wprowadzanie cykli 2 tygodniowych i 4 tyg przerwy ( okolo 3 takie zmiany) Poniekąd daje to porównywalne przyrosty a minimalizuje efekty uboczne ( duzo tłumaczenia ale tak jest) Podobne cykle proponuje firma Biotest i nie tylko Jesli ktos miał ulttke i cykle do mag10 tam to [...]

[...] "i wogule" Czacha, Co do stosowania HCG wole opierać się na opini chociażby moderatorów tego działu, niż na informacjach zaczerpniętych niewiadomo skąd. Po HCG przyrosty... co najwyżej ginekomastia. Podaj źródło tych informacji, z przyjemnością przeczytam o innych możliwościach stosowania tego środka. Looknij na info w podwieszonym [...]

moj wujas ma silke i chodze prawie za friko z tym ze 1 rok to bylo takie piepszzenie, na powaznie zaczalem od poł roku wiem ze male przyrosty ale zadnych odzywek itp. nie bralem to jak z tym p. treningowym??? ja wlasnie zmienilem na : pon: klata + brzucho sr : grzbiet (plecy) + naramienne (bary) czw: brzucho + biceps sob: nogi + triceps [...]

si2uiel a co jeśli będziemy spożywać 6 posiłków dziennie jedząc taką ilość ww i białek jak to jest w klasycznej diecie kulturystycznej czy możemy wtedy liczyć na jakieś przyrosty

Dzięki Lucyper za szybką odpowieć,a co do tabletek sorry ,ale żle się wyraziłem,trzy mają 750g.Nie wiesz czy po tym są jakieś przyrosty?Dzięki

Nieważne, nie będę się czepiał drobiazgów. Przyrosty? No wiesz, jest tak że ten specyfik podnosi wydzielanie testosteronu i jeśli się do tego dobrze odżywiasz i odpowiednio trenujesz to są przyrosty. Ale same pigułki wiosny nie czynią. Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2003-10-09 17:30:18

[...] Powder mogę popijać mlekiem ? 2. Jak mam dawkować Super Mega Mass 2000 (WEIDER) ? (szukałem po forum ale nie znalazłem dawkowania tego suplementu) 3. Jakie mieliście przyrosty masy po Super Mega Mass 2000 (WEIDER) i w jakim okresie czasu? 4. Ile zrobliście masy dzięki Creapuer Monohydrate Powder i jak oceniacie skuteczność tego [...]

[...] mlekiem ? NIE 2. Jak mam dawkować Super Mega Mass 2000 (WEIDER) ? (szukałem po forum ale nie znalazłem dawkowania tego suplementu) 100G/DZIEN W 2 PORCJACH 3. Jakie mieliście przyrosty masy po Super Mega Mass 2000 (WEIDER) i w jakim okresie czasu? NIE BRALEM 4. Ile zrobliście masy dzięki Creapuer Monohydrate Powder i jak oceniacie skuteczność tego [...]

Dzieki za komentarze. Tak, bez odzywek. To zdjecia sprzed miesiaca, teraz juz bedzie 5 mies i zaczalem sie wlasnie suplementowac bo stanely mi (calkiem) przyrosty. Wczesniej duzo plywalem, na poczatku nie bylem calkowicie suchy. Zaczalem od 64kg. 3 razy w tygodniu z podzialem na 3 grupy miesniowe. pozdr, HaaL

Po 5 miesiącach to przyrosty mogą się jeszcze nie zaczać , ale na pewno nie stanąć ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"