przyrosty

Bralem polska i ruska,przyrosty byly podobne wiec nie moge cic powiedziec ktora jest lepsza.Ponoc ruska jest bardziej toksyczna niz polska.Ja po ruskiej i polskiej czulem sie swietnie i nie mialem zadnych efektow ubocznych.Musisz sam sprobowac.Jezeli mozesz miec polska,oryginalnie polska to nie zastanawiaj sie.Bedziesz mial pewnosc ze masz dobry [...]

[...] tak ekscytować, przecież kombinacji kreatyny, białko min 4kg. glutamina, troszkę carbo do kreatynki, hmb, amminokwaski, witaminki i minerały nie robi się przez cały rok. Aby przyrosty były zauważalne wystarczy 2 razy w ciągu roku. I tak najbardziej czaderski jest pierwszy raz - jak ze wszystkim :))). B A R D Z O ważne aby to zrobić dobrze. Ja [...]

[...] robiłem w ten sposób, że przez 4-tyg, 4-treningi na tydzień ćwiczyłem całe ciało na kilku złożonych ćwiczeniach. Po powrocie do normalnego planu treningowego zacząłem niespodziewanie uzyskiwać znakomite przyrosty, nie wspominając o większej intensywności, z którą mogłem potem ćwiczyć. Szczerze polecam, chętnym mogę coś takiego przesłać. BUTCH

ooo i jakie przyrosty u siebie po greckiej odnotowales? i ile tego w siebie wladowales? pozdroofka

Ja jednak uważam że witamina ta ma bardzo pozytywny wpływ na organizm człowieka. Wiem bo ją stosuję i jestem zadowolony z wyników. Wcale nie mówię że daje ona super przyrosty ale na pewno siły. Arni kiedyś powiedział : "Nie ma mięsni bez żelastwa, a im większe ciężary tym większe mięśnie. "A więc siła + żelastwo = masa. Przy odpowiednim [...]

4 tabsy w pierwszym cyklu? Za dużo. PO ****e aż tak duzo? Słuchaj Basica On to dobrze rozpisał. Na mnie podziałały 1-2 tabl. Im więcej teraz weźmiesz tym później będziesz musiał więcej w siebie ładować tego gówna! Bo takie same dawki niepodziałają równie dobrze na przyrosty w drugim i każdym następnym cyklu. Słuchaj Basica.

Jaka jest roznica miedzy testosteronem prolognatum a omandrenem. Tylko nie udzielajcie mi informacji co jest w ktorej fiolce.Interseuja mnie roznice w dzialaniu( spadki, przyrosty, po ktorym rosnie wiecej wlosow na plecach itd.)

[...] dostaniesz po omce. Omka jest zreszta duzo mocniejsza tz. zrobi Ci wieksze guwno z bani. 60% przyrostow to woda reszta to opuchlizna, nie wspominajac nawet o syfach ktorych zreszta bedziesz mial pod dostatkiem. Teska ma mniej skutkow ubocznych ale i zalet. Twoj tylek bedzie juz niezle podziurawiony zanim uzyskasz przyrosty. pozdrawiam Konrad

Osobiscie moge Ci powiedziec, ze na twoim miejscu nie bralbym ani omy ani tesy. Chyba, ze chodzi CI tylko o duze przyrosty sily i reszta Cie nieobchodzi. Napisz o chcesz dokladnie uzyskac, wiek, wage, staz treningowy, a postaram sie Ci pomoc pozdrawiam Konrad

jak napisał RademeneS zastosuj odwrotną kolejność. Twoje słabe przyrosty mogą być spowodowane małym ciężarem na gryfie. Staraj się nie męczyć klatki rozpiętkami, tylko od razu wyciskanie. Założysz większy ciężar, spowodujesz większe zmęczenie. Po serii z wyciskaniem, na rozciąganie rozpiętki. Spróbój zamiart wyciskania na skosie zastosować [...]

Nie dziwię się, że masz slabe przyrosty. Primo po pierwsze zła kolejność wykonywanych ćwiczeń. Primo po drugie, przez ponad rok robiłeś te same ćwiczenia. Pozdrawiam metrowiec

wielkie dzięki deptak mógłbyś mi podać troszkę więcej szczegółów , w jaki sposób powiększyłeś wysiłek , czy w tym czasie masz jakieś przyrosty , czy dużo w ten sposób już straciłeś itd. szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

czy wiek w, którym zaczyna się ćwiczyć ma jakieś znaczenie? z moich obserwacji wynika, że starsi goście tj. 30+ osiągają dużo szybsze przyrosty siły i masy od młodszych kolegów... jak oceniacie moje wyniki (zamieszczone w profilu)? proszę o opinie

Goście 30+ mają więcej kasy na koksy ;) Według mnie to zdecydowanie łatwiej osiągnąć przyrosty w młodszym wieku, a ty rośniesz jeszcze do góry. Rozmiary jak na swój wiek masz niezłe. kulmar

[...] np. biceps, triceps, przedramie, etc., bo mniejsze grupy miesni niemal sie wyklucza na rzecz cwiczen zlozonych: martwy ciag, przysiady czy lawka plaska. Jesli chodzi o przyrosty masy, to slyszalem ze raczej rosnie sila (choc masa tez, ale w mniejszym stopniu), to samo tyczy sie treningu 'superslow'. Jesli chodzi o stopien zaawansowania [...]

[...] w drugim cyklu 30amp tescia ruskiego i przyrosla mi tylko sila..... najlepszy oczywscie byl pierwszy cykl gdzie wziolem 100 metki i 5 omki wtedy zauwazylem przyrosty........ A co do pryszczy itd... to mysle ze zalezy to wylacznie od organizmu ja ani po metce ani tesciu ani omce nie mialem zadnych syf ani innych podobnych.... [...]

[...] po którym będziesz widział, że sflaczały penis jest powiększony i dłuższy. Mimo, że ogromne natychmiastowe zyski są tymczasowe, w ciągu kolejnych dni będziesz zauważał małe przyrosty wielkości. Możesz modyfikować to ćwiczenie poprzez rozciąganie w różne strony: w lewo, w prawo, do góry i na dół. [...]

cześć dzwoniłem tam przed chwilą. badania mają wyglądać tak: zgłąszacie się do nich i jest ankieta - wzrost, waga, ile trenujecie, przyrosty itp. jak się zakwalifikujecie (nie wiem na podstawie czego bo pani nie wyjaśniła) to przesyłają Wam do domu 100 kapsułek Dibencozide (na Wasz koszt) i ankietę do wypełniania na bieżąco w trakcie cyklu. po [...]

JA tesh robiem mase (właściwie zaczynam) ale pierwszy raz spotykam się z dietą opartą o posiłki o 22 !!!!! Ale jeżeli przyrosty są rzeczywiście większe to ... dlaczego nie? Flajek - The God Of The Net

[...] wchlonie sie 4 moze 5 , reszte wydalisz(to wiem nie tylko z forum ale i od trenera na silowni), a no troche bez sensu ze kupiles i HMB i Glutamine, zazwyczaj albo to albo to ewentualnie dolozyc bialko, z drugiej strony nikt nie zabrania takiej mieszanki, a sam jestem ciekawy jakie bedziesz mial po tym przyrosty :) Pozdrówka! Arcio