Wciaz progress choc juz nie tak spektakularny jak w poprzednim tescie, widac ze zblizasz się powoli do swojego maximum Pomysl nas treningiem HST, sądze ze zmiana planu treningowego o 360 stopni, pozwolila by na dalsze przyrosty
Zjadłem kiedyś chyba z 5kg. białka serwatki i miałem przyrosty ale w brzuchu, a nie w mięśniac Nic dziwnego bo serwatka to odpad mleczarski ma prawie samą laktozę w sobie kotra to jest paskudnym cukrem bardzo łątwo zasilajacym tkanke tł. Bialko serwatkowe, jak kazda inna odzywka bialkowa uzupelnei jedynie dietę, jezeli są braki bialka w niej- nic [...]
[...] próbować warto (sam planuję zarzucić a6w od września podczas masówki, żeby samarę w ryzach trzymać! ;) ). Natomiast gorzej z aerobami - jeśli chcesz przybrać na wadze raczej je sobie odpuść! Przyjdzie na nie czas na wiosnę. Przy twoich gabarytach nie powinieneś się tłuszczem zalewać, więc myślę, że rowerek może znacząco hamować przyrosty.
Zjadłem kiedyś chyba z 5kg. białka serwatki i miałem przyrosty ale w brzuchu, a nie w mięśniach, pamietaj kreta to zawsze kreta nie da się jej zastąpić białkiem z aminokwasami.
ale Ci ludzie to mówią z własnych doświadczeń i tylko odnośnie boldenonu! Powiedz czy Ty miałeś już doświadczenia z boldenonem i czy faktycznie po 8 tyg przyrosty sie zatrzymały?
za to pewien jesteś żę na bank 10tyg styka? a prolo styka mi e5d czy częsciej? A ciekaw jestem wobec tego skąd ludzie biorą info że na bank 14 tyg i 8 sa dopiero solidne przyrosty...
dlaczego NO niby nie jest skuteczne?? na mnie 1 raz swietnie działało CP+MONO bylo swietnie pozniej 2 miechy przerwy i znów CP+MONO i byla lipa pozniej 2 miechy przerwy i xp+hp no i tez słabo bylo wiec w czym tkwi problem brałem nitro I i mialem przyrosty+10kg sily:)
[...] na etykietach... wiec skoro piszesz, ze nie dzialaja na Ciebie (ja dzialania kreatyny nie czuje juz od dawna) to czego chcesz? albo cwiczysz sobie po prostu ewentualne przyrosty uzyskuja modyfikacją planu treningowego.... albo trenujesz bez przyrostow, ot tak, dla siebie, zeby jakos tam wyglądac, albo siegasz po koksy... jasne że proste? [...]
A czy thermo speeda mozna brac z kreatyną np stackiem? Czytałem , że tak , ale czy nie lepsze przyrosty masy i siły uzyskamy stosując sam stack i np jakies aminokwasy czy bialko niz z thermo speedem?
witam robie cykl na Xpandzie i Horse Power od 2 tygodni... pompa jest super... wszystko pieknie dziala i regeneruje ale kiedy powinienem zaowazyc jakies przyrosty??? bo jak narazie nic...do tego mam tauryne z olimpa i biako z ostrowi... xpand biore rano po przebudzeniu na silownie ide o 18 to przed treningiem biore Hp. a czasem ide o 13 na [...]
nie robi sie cyklow 14tyg na jednym srodku, myslisz ze po 8tygodniu bedizesz mial jeszcze przyrosty ? bo ja mysle ze 9,10,11,12,13,14 + to co siediz w organizmie bold czyli 15,16 to zmarnowane pieniadze czas i tylko utrzymywanie wysokich poziomow hormonow katabolicznych poniewaz organizm dazy do homeostazy 1-10 max Zmieniony przez - Nordland85 w [...]
Samo HGH da Ci świetne samopoczucie,mega libido,regenerację stawów,spalanie fatu.Nie licz na to,że bez testa będą jakieś spektakularne przyrosty.Przeprowadzisz sobie po prostu kurację "odmładzającą".Pzdr.
nie wmowicie mi ze po mono beda wieksze przyrosty niz po stacku np storm , te badania jak dla mnie to beznadzieja nie majace odzwierciedlenia w praktyce. Z zycia wiem opinia jednego laboratorium nie moze byc wiarygodna !!!
[...] ja kuzyn z kolega. Dzwigali na niej ponad 100 wiec lawka taka jest jak najbardziej wskazana na poczatek- pozniej jak bedziesz mial pieniadze to sobie tam kupisz albo wykombbinujesz cos.A i jest jeszcze jedna sprawa. Musisz uwazac aby lawka stala w miare prosto. Poniewaz mzesz sie nabawic wad i miec nierownomierne przyrosty. Pamietaj o tym pzdr.
oj, to już sam musisz zdecydować. Jednak trochę ludzi ma niezłe przyrosty (bynajmniej nie siły) po hst suwnica też dobra.A ludźmi się nie przejmuj imo na "5" też trochę można urosnąć.Jeśli już miałbym oceniać po sobie, to minimalnie, ale poszło mi właśnie po "5".A mikrocykl Piątek jest najlepszy. a w hst stymulujesz wszystkie [...]
[...] a kolejne tak luźno. Trzeba kombinować Przyrosty? Masowe zerowe.Ale tak już mam, że na hst/fbw nie rosnę Tyle, że Ty się tym nie sugeruj, jedź śmiało hst Natomiast przyrosty siły gigantyczne. Przed tym hst wyciskałem 5,6x100kg na płaskiej, a teraz 5x120kg. Tak samo z uginaniem na biceps. Przed - 5,6powt. z 55kg, a teraz 3 serie po 5 [...]