SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Co do DEKI??

    Temat
    Doping

    [...] 2ml deki+100tab winstrolu 2)8amp 2ml deki+10amp test. prolongatum 3)8amp 2ml deki+10amp suberanbolonu 4)8amp 2ml deki+10amp sustanonu 250 jaK ,myslicie ktora kuracja byla by najlepsza zeby uzyskac w miare dobre przyrosty ale zeby miesien byl dobrej jakosci:) (chce zeby kazdy napisal co mysli co by zrobil:) czekam na wasze wypowiedzi bykuu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2003-09-29 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabolon

    Temat
    Doping

    Mam pytanie czy będę miał przyrosty po 15-20 strzałach Superanabolon? i czy warto było by połączyć np. z 100 mety? z góry dzieki!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2003-09-30 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powiększyc BARY?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema! Mam problem, mianowicie z trudnością rozwijają mi sie BARKI :( wYGLĄDA TO TROCHE NIECIEKAWIE w porównaniu z innymi grupami mięsni. Cwicze od 2 lat. Przyrosty innych grup są bardzo dobre( klata, plecy, biceps... ). Moglibyscie podać mi najlepsze ćwiczenia na przyrost masy barków? Z góry Wielkie Dzięki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2003-10-01 21:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest ZMA??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie,czy moze mi ktos napisac co to jest ZMA,co ono powoduje czy sa duze przyrosty itd???Z gory dzieki.Pozdro. Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9365 Data: 2003-10-06 15:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim polaczeniu ?? Cykl 5 tygodni, w tygodniu: - 50mg superki - 100mg boldenonu Jakie przyrosty ? Jak ze skutkami ubocznymi ? Misiek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2003-10-06 19:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Temat
    Trening w domu

    [...] w pn sr i pt: Trening masowy barkow i dolu plecow przed treningiem ogolnorozwojowym ( chcialbym troche poprawic wyglad barkow i wzmocnic dol plecow nie chodzi o duze przyrosty... licze na 200g masy w tych miejscach w ciagu 8 tygodni, co do treningu ogolnorozwojowego bedzie on oczywiscie w te dni lzejszy) Po treningu 10g ( o wys indeksie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2003-10-06 23:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety1

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w pn sr i pt: Trening masowy barkow i dolu plecow przed treningiem ogolnorozwojowym ( chcialbym troche poprawic wyglad barkow i wzmocnic dol plecow nie chodzi o duze przyrosty... licze na 200g masy w tych miejscach w ciagu 8 tygodni, co do treningu ogolnorozwojowego bedzie on oczywiscie w te dni lzejszy) Po treningu 10g ( o wys indeksie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2003-10-06 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan odżywiania się na masę, ocena???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakis owoce dla vitamin naturalnych. Warzywa gotowane rowniez znajda sie gdzies w diecie. W jaki sposob wypowiecie sie o tej diecie, chce sie dobrze odzywiac zeby zwiekszyc przyrosty miesni, ale nie chce takze 10 razy dziennie na wadze odwazac jakies skladniki i wszamiac wedlug bardzo scislego schematu. Pozdro ------- Jot-U "Zły początek zły [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2003-10-08 16:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powder mogę popijać mlekiem ? 2. Jak mam dawkować Super Mega Mass 2000 (WEIDER) ? (szukałem po forum ale nie znalazłem dawkowania tego suplementu) 3. Jakie mieliście przyrosty masy po Super Mega Mass 2000 (WEIDER) i w jakim okresie czasu? 4. Ile zrobliście masy dzięki Creapuer Monohydrate Powder i jak oceniacie skuteczność tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2003-10-09 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na razie nie jestem zwolennikiem sterydow,bo na razie ladnie idzie nawet bez odzywek...ale mam pytanko...kumpel zaczal brac metke bulgarska(tak przynajmniej mowi)i ma takie przyrosty w masie i sile ze az wierzyc mi sie nie chce..czy to prawda ze jest lepsza niz np rosyjska lub polska..dzieki z gory za informacje na ten temat.. POZDRO FOR ALL

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2003-10-10 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magiczna kozieradka...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W ostatnim numerze Kulturystiki i fitness jest mała wzmianka na temat zioła o nazwie KOZIERADKA.Ponoć dobrze diała na przyrosty masy mięsniowej.Czy ktoś o tym słyszał.Babka w sklepie zielarskim powiedziała że skutecznie pozwala zwiekszyc budowe nowej masy mięsniowej.Ile jest w tym prawdy??? Nie marnuj czasu,idź na trening..! Pozdrowienia !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2003-10-10 22:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczełem brac dece po jakim czasie bedzie juz widac przyrosty ?? a czy wogule po 10x50mg bedzie widac jakis efekt ?? trenuje co dziennie pod okiem trenera /// Trening czyni mistrzal...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2003-10-11 22:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne ? Hyhyhy %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] napoi. No i ten cykl w sumie prawie nic mi nie dal. No moze 3 kg w sile Ale to standart. Spodziewalem sie czegos wiecej. Drugi cykl zrobilem rok temu w wakacje. Tez przyrosty zerowe. No i teraz moje przemyslenia. Czy nie dalo to efektow poniewaz : - Jestem tym, na ktorych kreta nie dziala. - Treningi stracily na intensywnosci, poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2003-10-12 16:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna non stop

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy branie kreatyny non stop z przerwami 3 tyg(0,5puszki-3tygprzerwy-0,5puszki-3tygprzerwy-itd.)dawkami(5g rano,5g po teningu))spowoduje przyrosty czy skutki uboczne? Slyszalem, ze podczas przyjmowania kreatyny organizm nie przyswaja wapnia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2003-10-13 23:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dało to cos komuś????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli stosowaliście trening Weidera to napiszcie jakie mieliście po nim przyrosty i w jkaim czasie???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2003-10-15 08:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie a może słuszne ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Słuchajcie,czy robienie przysiadów wzmacnia bicepsy i powoduje lepsze przyrosty :) TAK , GŁUPIE PYTANIE ale może coś w tym jest ?Gdzieś tak pisalo więc odrazu się o to zapytałem.Może ktoś to napisał dla humorku:) dzięki z góry. Wygrać znaczy osiągnąć szczyt możliwości... :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2003-10-16 08:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Gainer (opinie / dawkowanie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, W związku z tym że na sklepie było brak Super Mega Mass WEIDER'a operator sklepu zaproponował mi w zamian Whey Gainer NUTREND'A. Mam więc pytania: 1. Jak mam dawkować i spożywać tego geinera (pory dnia / dawki) ? 2. Jakie jest Wasze zdanie o tym suplemencie ? 3. Jakie mieliście przyrosty masowe ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2003-10-17 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki + biceps?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na bok barqw i wyciskanie zza glowy przerwy miedzy seriami duze 2min male jesli pamietam to 1:40 jak nie to 2 min efekty tego treningu niezadowalajace. minimalne przyrosty. moje cele-masa,sila,rzezba możliwości czasowe i sprzętowe-ostatnio przyzwyczailem sie ze wyrabiam sie max w 50-70min dieta:domowe jadlo z przewaga makaronu + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2003-10-18 13:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna +HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam taka sprawule mianowicie czy o duzo lepsze sa przyrosty masy i sily po braniu kreatyny + HMB czy nie oplaca sie przeplacac i zapodac sobie sama kreatyne?? z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2003-10-22 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic i jak cwiczyc zeby miec przyrosty ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu kick-bixing'u i lekarz zabronil mi cwiczyc przez pol roku. Teraz cwicze juz ponad miesiac. Koncze wlasnie cykl kreatyny. Do kreatyny bralem bialko i aminokwasy. Na przyrosty w czasie cyklu nie nazekam (w bicepsie skoczylo prawie 4 cm a to jeszcze nie koniec) chodzi mi o to ze jak skoncze cykla bede musial sie wziasc ostro do roboty zeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2003-10-25 12:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)