przyrosty

[...] miesiecy i polecial 500mg/week enan i 600mg/week bold przez 16 tyg. jest juz 4 miechy po cyklu spadlo mu nie duzo wizualnie praktycznie nie ma roznicy. wg mnie dlatego ze nie podwyzszal dawki nie zmienial estrow. dlugi cykl na jednym tesciu. do 10 tyg byl duzy progres puzniej juz przyrosty byly mniejsze ale podtrzymywaly to co wszczesniej uzyskal

fullbody robilem, poprawilo obwody przede wszystkim bicepsa i kaptury, reszta standard. Trening jak trening, jak pisalem kiedys byly same sztangielki, zmienilem na sztange w nadziei na przyrosty. I co? jajco. Stosuje progresje ciezaru, moze nie powinienem?

poprostu jezeli uzywasz jakiegos planu, to w kazdy dzien treningowy gdy masz partie, w tym przypadku klate.. za kazdym razem uzywaj innych cwiczen, na inne miesnie tej partii.. wg. mnie powinno to ja pobudzic do pracy i po pewnym czasie powinienes dostrzec 'przyrosty'

a co sie przejmujesz tym co robia inni? kazdy ma inne predyspozycje, ty klaty nie masz mocnej ale co to zmienia? tylko to ze masz gigantyczny komplex ktory ciagle powiekszasz, a pozatym ty tez jestes malolat i za pewien czas zobaczysz przyrosty.. tylko troche treningu.

[...] , biore creavate od tygodnia , juz widze efekty , niestey nie wiem czy nie przerwe (ale to ze wzgledow zdrowtnych) , biore 5 gram dziennie moze dorzuce mono po samym treningu(oczywiscie ja k nie przerwe) naprawde moge juz powiedziec ze dziala, co prawda te przyrosty to powrotr do dawnych wymiarow , ale gdybym rosl w takim tepie to... CARPE DIEM

na estro tylko nolva...super, inhibitory aromatyzy są jeszcze ,jest o tym duzo artow niektorym wlasnie nolva hamuje przyrosty sprobuj atd w małej dawce jak cos to zwieksz ale nie przeginaj z dawką bo moze byc tak jak z nolva gdy mocno zbijesz estrogen nacjol progesteron z prolaktynąci sie po*******ił Zmieniony przez - mariansss w dniu 2011-01-31 [...]

[...] o symbolicznej lampce o polnocy. W zyciu nie mozna miec wszystkiego i gdyby alko i narko krecily mnie bardziej to szkoda by mi bylo marnowac zdrowia dodatkowo dla Saa bo przyrosty porownywalne byly by do kreatyny Do tego dochodzi fakt ze niektorzy przy mixie alko saa sa jak wulkan ktory niewiadomo kiedy wybuchnie (jak kos chce cytowac te moje [...]

[...] czasie to niby było? bo wyniki niewiarygodne jak na przypisywanie ich kozieradce,lepsze niz na towarze... chetnie bym zobaczył zdjecie tego usera... bo wymiary i waga raczej nie wskazuja na przyrosty naturalnymi sposobami...chyba ze wiekszosc to tkanka tłuszczowa skoro chce redukowac az 27kg... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-03 18:13:23

Wiem wlasnie bo poprzedni plan tak robilem:D i tez ładnie wchodzilo fajnie puchnie łapka:D Kupilem tego gainerka bo z tego co czytalem to dobry w smaku i przyrosty tez ładne, a co masz jakies złe doswiadczenia z nim? Zmieniony przez - Mundek_NBA w dniu 2007-10-08 23:12:46

wiesz czasami może być tak, że nie ma potrzeby trenowania bicepsa, tricepsa czy przedramion osobno - przecież one biorą udział prawie we wszystkich ćwiczeniach... a jak jeszcze więcej ćwiczeń dorzucisz na te partie to może być tak że przyrosty będą mniejsze niż ćwicząc planem osobnych ćwiczeń na biceps, triceps czy przedramiona

Powinieneś jechać FBW więcej niż miesiąc. Są ludzie z długim stażem którzy przez większość życia jadą "ogólnorozwojówką" i mają przyrosty o jakich inni mogą tylko pomarzyć. Stwierdzenie że FBW nadaje się tylko na początek jest głupie. A na mase jest dieta a nie trening. Większa ilość serii wcale nie gwarantuje większych przyrostów. Ale po co ja to [...]

[...] to brali; a ja z własnego doświadczenia;-) kapok - żaden środek sam z siebie Cie nie "wyrzeźbi", wszystko kwestia diety, ale nie licz na 1 kilkutygodniowym cyklu na ph na przyrosty rzędu 5 kg suchego mięcha po epi możesz sobie dać jakis dobry booster testa, ale nie atd bo atd mocno zbija estro a po epi i tak może już być obniżone, najlepiej [...]

Ćwicze 7 tyg. Jeśli chodzi o przyrosty to: 5 kg na klate(niejestem pewny czy tyle dokladnie) Przysiad 15kg MC 15kg Drazek szeroko nachwytem z 1 do 12 :DDDDDD Drazek podchwytem z 8 do 14 chyba... Pozdrawiam

[...] nos jest ciągle zatkany. Dotychczas myślałem, że alergia to raczej sienny katar, kichanie -i jeszcze jedno, przy zażywaniu jakichkolwiek leków nie będe musiał przerwać treningu? - czy może to mieć ewentualny wpływ na przyrosty? Pzdr. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-05-14 20:00:42 Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-05-14 20:12:26

ograniczy przyrosty troche, tzn zmniejszy łapanie wody

[...] 5 powtózeń stałym ciężarem (po odpowiedniej rozgrzewce), na każdym treningu zwiększasz obciążenie o 2.5kg (5kg dla przysiadu i MC) nie chodzi tu o tyle co "nogi" tylko o przysiad, który oddziałowuje na całe ciało. podczas przysiadu dostajesz "zastrzyk hormonów", działa anabolicznie co powoduje przyrosty. musisz to zrozumieć

uzoopelniajac jako praktyk - przyrosty masy mimo ze wolniejsze, ale sa widoczne reszta j/w artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

to ja jeszcetez z praktyki przyrosty sa widoczne jesli trening jest odpowiedni (patrz hst Grasikoo ) Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

[...] odbywa sie bez udzialu ww wydaje mi sie ze jest niewielkie ryzyko nabrania oprocz masy miesniowej na cyklu tluszczu. Stad tez moje pytanie - chodzi mi dokladnie o to czy nie zmarnuje sie na tej diecie towaru - czy beda przyrosty w miesniach i czy jakos negatywnie dieta ta nie wplywa na stosowanie saa i ich dzialanie. No one is perfect ...

juz Grasik Ci napisal ze przyrosty sa na tluszczach,ale sa mniejsze niz na ww...podciaganie wody na T jest mniejsze poniewaz za zatrzymywanie wody odpowiedzialne w organizmie sa tez weglowodany,ale nietylko... podczas zazywania niektorych saa rosnie tez poziom estrogenu ktory zatrzymuje wode(jak sie tego pozbyc pytaj w dz.doping) nastepna sprawa [...]