SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Założymy się? Ja jade do czarnobyla a ty na dietanabolu I przyrosty po 2 miesiącach porównamy

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-czy można tak??????

    Post
    Trening dla początkujących

    w zupełności wystarczy 3-4 razy ;d dobra dieta + odpowiednia regeneracja (odpoczynek) i beda duże przyrosty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2009-10-12 21:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos z was posiada link do tego dziennika.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w nim mial mnostwo hajsu, nakupil stosy odzywek. Ludzie jechali po nim ze za duzo tego bierze, ze zaszkodzi a nie pomoze, a ten trzymal sie swojego i jechal na calej masie tej chemi. Na poczatkach mial duze przyrosty, ale potem jakos nie przestalem zagladac na sfd i temat znikl. Wie ktos jak to sie skonczylo, moze ma ktos link do tego dziennika.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-10-12 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedluzenie cyklu

    Post
    Doping

    Tritest400 - mix trzech testosteronow .... czyli lepiej sie odblokowac teraz i nastepny cykl tak za 3 miechy?? A generalnie interesuje mnie czy po moim 8 tyg cyklu jezeli wejde teraz na dlugie estry to bede mial jakies solidne przyrosty czy raczej nic specjalnego nie zrobie?? pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-10-13 00:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA-BOL 50 tab [ PHOENIX LAB]

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tego środka. Co do efektów wizualnych sie nie wypowiem bo cyklu nie skończyłem ,zjadlem tylko 1 pake ale wzrost wytrzymałości i siły zauważalny i to znacznie. Szamałem to na PCT i pomimo oczywistego spadku siły jaki następuje podczas odbloku ,ja odnotowywałem dalsze przyrosty siły co pozwala mi stwierdzić ze jest tam to co być powinno. :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9321 Data: 2009-10-13 13:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Planu HST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciągu gornego do kaltki i dolnego do kaltki po 3 serie. Czartek to samo co poniedzialek w Piątek to samo co wtorek sobota i niedziela off. Prosze o pomoc w ułożeniu dobrego treningu HST moja technika po tym okresie jest na odpowiednim poziomie tylko ten trening myslę ze mojje slabe przyrosty przy dobrej diecie są zbyt niskie. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-10-13 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawać sogi, a nie 15 minut się z samowyzwalaczem męczyłem ale przyrosty widać Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-10-13 17:38:06

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 17:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skl15 Soga dam jak najbardziej(skoro przyrosty są ) ale wklej zdjęcie pleców na tą stronkę Objecuję http://www.sfd.pl/NASZE_PLECY_VOL._II-t468734-s89.html

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 17:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłustego mięsa, ale nie miałem niestety czasu na przygotowanie. *Trening* Oczywiście nie byłbym sobą, jakbym nie zwiększał ciężarów . Jak na cykl redukcyjny mam nawet niezłe przyrosty siły mimo iż nie ma żadnej kreatyny w suplementacji. Oczywiście bilans kcal jest na około -300/400, co dziwi jeszcze bardziej. - martwy ciąg: 12x90kg, 10x100kg, [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do speców "okno anaboliczne"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja dodam odnośnie tzw.okna anabolicznego że najlepsze efekty i przyrosty masy! obserwowałem gdy jadłem posiłe potreningowy około 1 godzine po treningu!nie wczesniej dodam także że do 5 min po treningu standard u mnie to minimum 250ml soku owocowego. więc nie wiem jak interpretować to że należałoby zjeść posiłek jak najszybciej po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2009-10-14 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czyli 600 enana tygodniowo styknie co by były jakieś tam satysfakcjonujące przyrosty?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 16:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no pudzian chyba nie jedzie na wyjepkach koksik zależy co dla kogo znaczą satysfakcjonujące przyrosty

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 16:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja czulem trenadrol juz dobrze w 1 tyg a klepal do 4 tyg pozniej przyrosty sie skonczyly, co do problemow z bebechami nie zauwazylem zadnych bralem 2-2-3-3

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2009-10-14 17:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dawaj luki, ocenimy przyrosty

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 18:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemeczenie, przetrenowanie - jak odpoczywac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poczatkujacy ma powera gdy zaczyna ale teraz dzieje sie cos dziwnego ze mna. Teraz mam zamiar dociagnac jeszcze plan do konca (1 tydzien) bo konczy mi sie gainer, sprawdzic przyrosty (mam nadzieje ze jakies beda) i zrobic tydzien pomiarow bo bede zaczynal HST a wtedy zrobic tydzien przerwy. Czy podczas tej pierwszej przerwy powinienem robic cos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2009-10-14 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej sprawdzają się dłyższe cykle,jeżeli chodzi o przyrosty i późniejsze ich zachowanie,ale czy 3-4 miesiące to stała suplementacja?Chyba nie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2009-10-15 14:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl na mase i sile.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz whey protein complex firmy GNC (z ameryki) i zastanawiam sie co do tego. Nie jest to moj pierwszy cykl jadlem juz: shock + storm, nitrobolon 2, mass xxl, rozne monohydraty i jablczany. Cwicze juz powyzej 2 lat. Cena cyklu do 400zl. Głownie mi chodzi o przyrosty, Zatsanawialem sie nad metanabolem ale mysle ze jeszcze warto z tym poczekac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2009-10-15 16:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl na mase i sile.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mety w ogóle nie warto chyba że chcesz się poniszczyć, poza tym przyrosty uzależnione są od diety, jeżeli ją masz to wykryj ewentualne braki i kup taką odżywkę żeby je uzupełniać prochem, jeżeli chodzi o jakiś cykl na kreatynie to stack +pojedyńcza forma mono/jabłko, ze stacków ja chwalę sobie Nitro E, X-Pad, N.O.-Explode, wrzuć też ankietę działu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2009-10-15 16:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    EcoSfera: próbuję to jakoś ogarnąć żeby było czytelnie, dzięki. Sevrond: wchodzę właśnie w drugi mikrocykl czyli dopiero pierwsza dokładka, a z ciężarów zadowolony jestem średnio- strasznie powolne przyrosty siły

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 09:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    na tak dlugo az przyrosty znikna lub plan sie znudzi

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2009-10-16 16:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)