SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • NUTRABOLICS NOZ - 950 G Wasze Opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam znalazłem na pewnej stronie taki suplement prosze o wypowiedzi na jego temat. NUTRABOLICS NOZ - 950 G UWAGA! NOZ FULL THROTTLE jest bardzo ANABOLICZNY i powinien być stosowany jedynie przez osoby pragnące EXTRAMALNYCH przyrostów masy mięśniowej! NIE POLECANY JEST DLA OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH! Zapowiedź spełnienia najskrytszych marzeń [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2007-01-28 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports ONE Extra Mass

    Temat
    Sports ONE

    [...] która ułatwia rozwijane kondycji sportowej, poprzez zwiększenie efektywności przebiegu procesów anabolicznych. Stosując ten produkt, dużo łatwiej jest uzyskać przyrosty beztłuszczowej masy ciała, a także poprawić siłę i wytrzymałość - nawet osobom posiadającym spore trudności z przybraniem na wadze. Sports ONE Extra Mass posiada w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9641 Data: 2007-06-12 10:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań fitness

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko przyprawi Cię o ziewanie, ale też będzie przynosiło coraz mniejsze efekty. Twój organizm potrzebuje od 4 do 8 tygodni, by przyzwyczaić się do nowych obciążeń. Potem przyrosty masy są coraz wolniejsze . Gdy czujesz, że rozwój przestaje być tak dynamiczny , jakbyś chciał, zmień ćwiczenia. A z treningu na trening staraj się dodać albo jedno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2009-07-30 23:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-Purple Wraath

    Temat
    Controlled Labs

    [...] receptura to składniki najwyższej jakości. 1.EAA i BCAA - aminokwasy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ich odpowiednio szybka podaż gwarantuje większe przyrosty tkanki mięśniowej i lepszą regenerację powysiłkową. Należą tu: Leucyna Izoleucyna Walina Lizyna Arginina Histydyna Treonina Metionina Fenyloalanina [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 13:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glutaminę z białek mięśniowych, co prowadzi do ich degradacji). L-GLUTAMINE EXTREME stosowany systematycznie wspomaga osiąganie najlepszych rezultatów, tj.: - szybsze przyrosty suchej tkanki mięśniowej, bez ryzyka proteolitycznego rozpadu białek - efektywniejsze procesy regeneracji powysiłkowej - zapewnienie najlepszych warunków do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 09:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaleceniami producenta powodować może: - zwiększoną syntezę hormonów o działaniu anabolicznym, nie tylko testosteronu, ale również hormonu wzrostu (somatotropiny) - szybsze przyrosty beztłuszczowej masy ciała - efektywniejsze przeciwstawianie się procesom katabolicznym - szybszą i skuteczniejszą regenerację po wysiłku fizycznym - poprawę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę do korekty.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CIĄG: - 120x6 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 114x1 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 70x10 ****CEL************************************************* Cel:Masa, jak największe przyrosty masy wszystkich partii mięśni. INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : Cykl na masę 18tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM :0d 36miesięcy różne ćwiczenia na siłę, masę i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-01-07 14:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] największy postęp jeśli idzie o przyrost "masy", siła tez w miarę rosła) ćwiczyłam splitem, potem modyfikowanym fbw( 15-10-5).Na tym z kolei miałam jak dla mnie, dość spore przyrosty siły(np. w młotkach 6kg( w 8tyg), przy zachowaniu tej samej ilości powtórzeń)- "masy" już prawie nic.Potem było fbw "zwykłe" 2 razy tydzień( tutaj żadnej [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 15137 Data: 2011-07-07 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! cykl dla mnie, ankieta jest jaka jest, narazie słabo ale do cyklu podrosnę trochę mam nadzieję, teraz jestem off już kawał czasu i jadę na no-xplode, przyrosty są nadal z czego się cieszę, za miesiąc zrobię małą przerwę (4 tyg.) od siłki i diety bo muszę. Potem znowu cyklik masowy na dużych dawkach mono+xpand ,żeby wejść na cykl w dobrej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-06-13 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o dokładniej da to samo co duża jak w poprzednim treningu. Bo mniejsze większe zniszczenie ( naderwania itp.) będące sednem treningu mogą być za duże i występują mniejsze przyrosty niż przy mniejszych zniszczeniach czyli mniejszej liczbie serii. ALE czy ten trening nie spowoduje za małych zniszczeń ??? 6. Miałem dietę Rano : kakao W szkole: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2003-11-16 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedenaście Porad Żywieniowych Na Lepszy Trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawykiem. Wtedy możesz zająć się kształtowaniem swojego sposobu żywienia i suplementacji, dzięki czemu będziesz palił więcej tłuszczu, miał więcej energii i zoptymalizujesz przyrosty suchej masy mięśniowej. Tip #2: Upewnij się, że nie masz braków cynku, magnezu, kwasów omega-3 i witaminy D Większość populacji posiada ogromne deficyty w jednym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-09-04 17:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i gwarantują osiąganie najlepszych rezultatów. Do związków tych należą: -Matriks kreatynowy - odpowiednio skomponowany zwiększa efektywność anabolizmu, pozwala na szybse przyrosty parametrów treningowych -Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) - poprawiają bilans azotowy, a także skutecznie chronią organizm przed katabolizmem i [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 14:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całą dobę. Można to osiągnąc stosując oralne SAA tylko rano. Nawet 100mg metanabolu moze być użyte w ten sposób powodując nieduże blokowanie. Problem polega na tym ze przyrosty nie sa takie duże jak przy trzymaniu wysokiego poziomu zndrogenów całą dobę. 2. Użycie odpowiednich SAA i ilości która nie spowoduje zablokowania. Primobolan [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czlowiek nic mi nie bedzie. Mam dziewczyne w styczniu bylo by juz 6 lat bycia razem, czas sie przyznac... placz blaganie bym nie bral ale ja to mialem gdzies liczyly sie przyrosty. Zbudowalem sobie teorie ze sterydy wyciagaja na wierzch ukryte wady czlowieka ja ich nie mam wiec nie bede agresywny ani takie tam *******y co pisza, konczy sie [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Masa z DawidemH

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miedzy seriamiz 2 minut zmniejszyłem do 1,5 min a w treningach troubleshoting z 1,5 min zmniejszylem do 1 min. no to ogl odczucia po tym treningu po 4 tyg fajne jakies małe przyrosty sa a waga 1,5 kg do przodu, nie jest to dużo ale nie zależy mi na ym żeby sie zalać. a od dwoch tyg stosuję SUPLEMENTACJE : RANO - 5 g mono - 10 g BCAA [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2012-04-10 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czym zostanie zamieniony na dość intensywny trening spalający tkankę tłuszczową trwający około 4 - 6 tygodni, który będzie miał za zadanie utrzymać siłę mięśni, ewentualne przyrosty i sprawność stawów. Dwa dni w tygodniu: czwartek klatka wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12 - 10 - 8 - 6 wyciskanie sztangi w leżeniu głową w dół na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-02-04 06:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rosną mięśnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] synchronizacji pracy poszczególnych mięśni oraz ich grup. Zjawisko to jest też przyczyna faktu że w pierwszym miesiącu ćwiczeń bardzo rzadko można zaobserwować jakiekolwiek przyrosty mięśni. Proces adaptacji układu nerwowego, w zależności od dostosowania treningu trwa od 4 do 9 tygodni. W tym okresie trenujący może głównie zaobserwować wzrost [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2010-03-05 11:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wiem jeszcze czy będzie to Ganabol, Equipoise czy po prostu butelka zawierająca czystą Boldenonoe. Jedni mówią, że po Eq idzie siła i rzeźba, inni, że mają na tym duże przyrosty bez wody. Handlarz jest pewny i ma różne rodzaje Eq. Nie wiem jaki wybrać. Podobno chodzi tylko o substancję Boldenonone Undecylemate. Nie rozumiem jednak czy np. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2002-09-24 18:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Xtreme mass efect

    Temat
    Fitness Authority

    [...] rozmieszaj 1 porcję XTREME MASS EFFECT w 400 - 500 ml zimnej wody lub mleka. Dokładnie wymieszaj. XTREME MASS EFFECT jest silnie skoncentrowany. Aby osiągnąć największe przyrosty masy mięśniowej, spożywaj do trzech porcji XTREME MASS EFFECT dziennie: rano, po treningu i na 20 - 30 minut przed pójściem spać. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 13:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga - 92/94 kg Wzrost - 182 Biceps - 34 Resztę podam jutro jak się zmierzę. No więc tak... "ćwiczę" od ponad roku, dieta zbilansowana tylko na karteczce, a w związku z tym przyrosty mizerne ( ale były! )Postanowiłem się wziąć za siebie, żeby za rok wyglądać jakoś w miarę korzystnie . Trening zacząłem od tygodnia, no i przez ten tydzień michę [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2011-04-17 14:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)