przyrosty

[...] nie wiem sam jak lubie Kube to tak wszystko mi dziwnie wyglada i dziwnie sie sklada w jedną dosc spojna calosc nie chce robic za zadnego oskarzyciela ale imo: była meta byly przyrosty, skonczylo sie jedno, skonczylo sie drugie, na suplach juz sie nie da wykrzesac tego samego, wiec kontuzja, koniec testu itd tak przypuszczam i licze ze to nie [...]

A może, choc to już byłoby głupie, Olimp " kazał " mu dołożyć metke do testowania massacry 2, żeby ludzie widzieli jakie ma przyrosty i tym samym nabijali producentom kase... Busek to rzeczywiście głupota by była

A może, choc to już byłoby głupie, Olimp " kazał " mu dołożyć metke do testowania massacry 2, żeby ludzie widzieli jakie ma przyrosty i tym samym nabijali producentom kase... to to juz bez sens nikt nie bylby na tyle glupi zeby ryzykowac swoje zdrowie dla reklamy supli to chyba nawet ja bym sie na to nei zdecydowal busek nie chcialem [...]

ile juz wszamales kolego i jak tam przyrosty?a no i jakie dawki? :D

Skoro masz przyrosty sily masy, to dlaczego zakladasz temat i pytasz czy jest ok, skoro piszesz ze "idzie do przodu" Co do klatki to sposobów jest mnóstwo, np. wywal polowe cwiczen(tp jest niezbedne, bo skupiasz sie na pierd...ołach a nie na tym co wazne), daj: rozpiętki + dociskanie od deski + wyciskanie mlotkowe hantli na skosie/płsko. [...]

[...] jest rozsądne, czy jednak już nie do końca.. Bo łatwo jest się zapędzić, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. radosuaf - odchudza?? cholera, a ja dostałem ją kiedyś od koleżanki na urodziny, i oddałem siostrze obliques - bo tak jest łatwiej, większe/szybsze przyrosty i respekt na dzielni Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-07-10 11:59:57

MC i Przysiad bardzo dobrze wpływają na rozwój mięśni brzucha, bo brzuch jest podczas tych ćwiczeń głównym stabilizatorem postawy i bardzo mocno pracuje, a wiadomo jak duże ciężary to i lepsze przyrosty:]

od końca Marca 2008...cały czas ćwicze sumiennie więc wydaje mi się że wyniki słabe WL 87 P 137X5 więcej nie mam ciężaru mysle że ok 150 pójdzie MC 110 robię od końca Maja i kiepskie przyrosty Zmieniony przez - Witek_koks w dniu 2009-07-11 15:35:44

słuchajcie prubuje cos zmienic nic nie idzie chodze na siłke 3latka i nic z tego zjadlem kolo 20kg gajnerów jak nie wiecej i sa przyrosty tyle ze nie duze prubuje sie z kims porozmawiac i prosic o pomoc

urosles 1cm przez 2 miechy (wzrost). przyrosty ok, na poczatku przygody z silka przy w miare dobrym odzywianiu zawsze szybko idzie . Moja rada: uloz diete, suple na razie zostaw, mniej wiecej to samo bys osiagnal przy dobrej diecie, i sie nie poddawaj , bo jak masz skonczyc cwiczyc za 3 miechy to po co wogole cwiczyc

odżywki doszły :) zatem zaczyna sie jazda. zobaczymy czy bedą jakies przyrosty , spadki czy bede stał w miejscu. lato jest apetyt w sumie dostałem wiec w dni z węglami mam dobrze , troche gorzej w dni bez węgli ale musze sie trzymac ! póki co dzis dieta na 100% . rano 30 min na rowerku a po poludniu tabata.

brałem tę odżywkę kilka lat temu i naprawdę miło ją wspominam, niby dużo pszenicy, ale na niektórych najwidoczniej działa, bo ja odnotowałem duże przyrosty, teraz wcinam serwatki ale wiadomo- reklama;P dla kogoś kto ma mniej kasy, bądź chce odzywkę na dzień/noc, polecam

Wgon, to 10mg ed styknie?? Przyrosty słabsze będą...?

[...] węglowodanów w trakcie treningu jest lekkim nieporozumieniem. nie jest niczym odkrywczym, że dodanie do diety dodatkowych kalorii w postaci węglowodanów da lepsze przyrosty wagi ciała. kwestia jakości tych przyrostów. znowu - nie zawsze więcej znaczy lepiej. jeśli celem jest zmiana skłądu ciała (tzw rekomp) to należało by się [...]

SHIELD temat wcześniej pisałeś, że jadłeś androlic. napisz jakie były efekty i czy przyrosty sa naprawde dobre ale krótko trwałe

Taa a jakbyś nie palił to byś na pewno przybrał więcej... Ja wiem po sobie jak paliłem i ćwiczyłem to masa szła bardzo opornie a gdy rzuciłem dopiero zaczęły się konkret przyrosty :) Nie chodzi tylko o to że palenie zmniejsza apetyt ale strasznie wysusza organizm...

[...] itp. Po drugie wcale nie jest tak, ze Mass XXL jest lepszym produktem. Jezeli masz naprawde problem z przybraniem na wadze zdecydowales dobrze, Magnum ma wiecej kalorii wiec przyrosty sa pewniejsze i szybsze. Magnum ma fajna dawke kreatyny oczywiscie nie na tyle zeby myslec, ze dzieki tej kreatynie bedziesz budowal niesamowire rozmiary, raczej ta [...]

Samym treningiem "A" ćwiczę nie cały miesiąc i już zauważyłem lekkie przyrosty

A że tak spytam ile masz lat ?! E te przyrosty to raczej efekt ruszenia mięśni i lepszego ukrwienia :) IMO Żeby tak naście mm po paru treningach skoczyło no way. POMPA. Ja na pompie na siłowni mam taką grabę, że aż miło patrzeć... na wieczór już tak ślicznie nie jest PS. Może więcej powietrza naciągnąłeś do klatki :D... ja na wdechu nie mierze, bo [...]

A że tak spytam ile masz lat ?! jutro 17 wszystko pisze E te przyrosty to raczej efekt ruszenia mięśni i lepszego .Tak myślałem ale miło jest że się coś rusza Ja na pompie na siłowni mam taką grabę, że aż miło patrzeć... na wieczór już tak ślicznie nie jest Przecież pisze że wieczorem mierzyłem a nie po treningu.Podczas treningu wiem że się [...]