przyrosty

Exta wynik, i mówi prawde o "suplementacji" a nie jak ktoś z łapką ok 0,5m i że na kreatynie i hmb takie przyrosty ma. SoG w pełni zasłużony. Dalszych sukcesów i zdrówka!.

Ja jestem spokojny, tylko ile razy mozna pisac? Co do diety to dzial odzywianie(podstawa w treningu, jesli chcesz miec stale przyrosty masy etc), jakby tutaj bylo jakies wprowadzenie w blad, to nie martw sie zareagowal bym na pewno.

[...] od siłowni do tego stopnia, by dojść do obciążeń treningowych sprzed wyjazdu? Chcę to zrobić przy pomocy jakichś dobrych stacków kreatynowych itp. itd. nie liczę na żadne przyrosty, po prostu przyzwyczajenie organizmu do siłowni ( zaznaczam, że pracuję fizycznie także "skostniały" do końca taki nie jestem). Nie warto zaczynać [...]

teraz koncze staka i inne gowna od sierpnia ciagnalem i przyrosty sa ciekawe w ****

Alko to syf lepiej se cos zapalic chodz to i to gowno robi z czlowieka swira ktorym zostalem przez te gowna... Zeby tu chodzilo o same przyrosty ale co jak ci sie spodoba zaczniesz chlac czesciej a za 20 lat przyjdziesz do domu z 1l zytniej i bedziesz chlac jak moj stary. Mie zycze ci tego

To Reso musi mieć wysoki poziom teścia czyli powinien mieć duże przyrosty... Chyba że wszystko marnuje poprzez ćwiczenia przedramienia i trica Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-10-12 19:48:51

Nie wiesz do końca ile taki człowiek potrzebuje kalorii ponieważ to trudno obliczyć okres ten to okres dojrzewania płciowego, są bardzo duże przyrosty wysokości ciała i często zapotrzebowanie diametralnie się zwiększa, a metabolizm jest na wysokim poziomie. Dlatego jeśli ktoś chciałby dietę redukcyjną na przykład mogło by to spowodować brak jakiś [...]

a ja nie mam zadnych wlosow na klacie troche przy pępku zastanawoiam sie czy w wieku 23l to normalne, czyba za malo testa bo przyrosty tez slabe

a moze faktycznie powinienes mono najpierw ,choc dziwnie ze po tym nie ma efektow w postaci przyrostow.... ja na przyklad po mono mialem bardzo dobre przyrosty po jednym cyklu 4 cm w bicu z 29 na 33 i w klacie 100 na 104 a teraz zaczynam za 2 tyg. cykl na nitrobolonie II i kre alkalynu wiec zobacze co po tym bedzie....

[...] pare cyklow z igla za soba, a chcialabym teraz zaczac robic cykl z proghormonami. mam juz Mega-H i moje pytania to: 1.jakie prohormony nalezy laczyc zeby uzyskac maxymalne przyrosty sily i masy. 2.mam tez do tego 10 omki i 10 testy, myslicie ze dobrze bylo by to zlaczyc z Megha H?jesli tak to prosze o jakas porade co do cyklu jak go ulozyc. [...]

Dobry środek,wielkiej masy mięsniowej na nim nie zrobisz,ale będą to jakościowe i stabilne przyrosty i co najważniejsze efekty uboczne nie objawiaja sie tak silnie jak przy formach iniekcyjnych testosteronu. Dawki mysle do 240mg na dobe podzielone. Przeważnie trzeba go łączyć z dodatkowym stuff'em.

ale pytanie sie pojawia czy jedząc 4 posiłki dziennie wychodzi jeden na ponad 6 godzin jest się w stanie dostarczyć odpowiednią ilość składników budulcowych i energetycznych aby zapewnić odpowiednie przyrosty pozdro

jakie mieliście przyrosty na tym stacku ile w bicu

[...] tu na mysli tylko ciezkiego trenowania, ale tez nie przesadzanie z baletami i uzywkami, trzymanie michy na dobrym poziomie itp. No i pozniej nie ma tez juz tak kolorowo i przyrosty im dalej w las tym mniejsze, nie wiem nawet czy warte tego ciaglego kombinowania i zwiekszania dawek. No chyba, ze masz na to wszystko w.y.j.e.bane i chcesz tylko [...]

[...] 15 6.wyciskanie francuskie jednorącz 15x7 12x8 9x9 12x8 7.pompki z wyrzutami nóg + podskok 4x10 8.mięsnie brzucha Postanowiłem nieco inaczej zaatakować klatke, przestane robić dół klaty a góre bede robił na przemian z płaską co drugi tydzień jako pierwszą na treningu a co za tym idzie mocniej. Zobacze czy to przyniesie jakieś szybsze przyrosty.

NO OK OK OK OK OK OK jak mi powiesz jeszcze ze kreatyna treka zwykle mono takie chyba za 60zł daje np takie same przyrosty jak nap massacra to padne ze smiechu.... juz pytalem sie kolesia z silki wszystko mi powiedzial. Dodam jeszcze ze polowa osob z tego fora ch**** stosowala i ch*** wie na te tematy....pozdro!

[...] serie 60-90 sekund między ćwiczeniami maks 120 sekund 7. Czy dobrze dobrałem cwiczenia jeżeli moim priorytetem jest przede wszystkim klatka piersiowa? może być przy czym przyrosty są zależne od zbyt wielu czynników 8. Czy cwiczenia aerobowe mogę wykonywac w te same dni w których ćwiczę na silowni?Mam na mysli basen 2 razy w tyg i raz pojsc [...]

[...] jakie podałeś i wynikach siłowych bez sensu jeszcze brać koksy bo masz jeszcze naturalne rezerwy. Osiągnij do maksimum swoich możliwości jeżeli chodzi o wyniki siłowe i przyrosty masy i dopiero wtedy myśl o czymkolwiek mocniejszym, jeśli już musisz. Pomyśl, że jeśli już teraz zaczniesz koksować, to co będzie później jak będziesz chciał [...]

[...] ilościach... ten pierwszy cykl planowałem po 2,5 roku ćwiczenia na siłce i miałem nadzieję, że troche organizm by się "bujnął" oraz zastanawiały mnie ewentualne przyrosty siły i masy z tego względu że trenuję muay thai 2 razy w tygodniu. Wiadomo, że organizm potrzebuje regeneracji i czy te treningi sw nie przeszkadzałyby trochę w [...]

[...] HST? On opiera sie na wyrzucie hormonow. Chyba, ze masz na mysli, ze testosteron dziala lokalnie a GH dziala na cale cialo. Mi po 2 cyklach HST biceps urosl ~5cm, a wcale go nie cwiczylem, moze pracowal przy innych zlozonych cwiczeniach, ale nigdy nie czulem zeby byl jakis zmeczony albo zebym mial zakwasy, a na przyrosty tej partii nie narzekam