SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • kofeina + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to z innej strony... wsrod pierwszej 10 producentow supli ilu stosuje kofe do swoich stacow???u nas na forum i w polsce jest silne lobby xpanda. Gdyby kofy xpand nie mial przyrosty bylyby wieksze, ale producent dodaje ja bo daje kopa i bardziej go "czuc" mimo ze producent wie ze daje gorsze efekty... takie jest moje zdanie....i nawet [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2006-02-04 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezyk oraz tematy na ktore mozna rozmawiac godzinami. Wiem takze ze w kazdej chwili jestem w stanie zrezygnowac ze stosowania saa i nic to nie odmieni w moim zyciu(no moze przyrosty,ciezary-beda mniejsze ) Uwazam ze wszystko jest dla ludzi... ale tych ktorzy wiedza co i jak robic aby sobie krzywdy nie zrobic. Ale mnie wzielo na refleksje... [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10758 Data: 2006-02-05 12:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa+rzezba= jaki stack??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna przy redukcji wrzucic XP czy inny stak ktory zniweluje efekt kataboliczny ale na przyrosty raczej nie ma co liczyc. Widac miesnie moze bedzie i lepiej dzieki pompie i zejsciu tlusczu ale to raczej wszystko Mozna teoretycznie robic dosc sucha mase miesniowa ale jest to ciezkie i wymaga wyrzeczen. U poczatkujacych mozna sie spodziewac spadku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2006-02-05 23:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLONA 2,5mg

    Post
    Doping

    Cena za ten towar to 260 zł za 100 kapsułek, Gregor Słyszałeś jakie można mieć przyrosty siły??????? Dużo gorsze nisz przy ANAVARZE??????????????????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-02-06 09:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niewiem czy mam powody do radosci:( a teraz zastuj mam straszny nic nie rosnie chłopaki co mam zrobic zeby były duze i widoczne przyrosty??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2006-02-06 13:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może ktoś z Was mógłby się wypowiedzieć (kto ćwiczy dlugo), czy naprawdę od początku przygody z kulturystyką cały czas obesrwuje przyrosty masy mięśniowej? jak wychodził z ewentualnych zastojów?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2006-02-06 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez pewien okres cwiczylem 5 x w tyg - w jeden dzien jedna grupa, bic + tric razem, i bylo dobrze. Masz dosc duzo aerobow, gdyby twoj trening mialby byc nastawiony raczej na przyrosty, to proponowalbym je ograniczyc - ale jesli cwiczysz dla zdrowia i kondycji, a do tego jak widze lubisz rower, to ok. Zreszta na kazdego dziala cos innego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2006-02-06 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINO? + Odblok

    Post
    Doping

    [...] progesteronowe, czyli można ją prównać do Nolvadexu(Tamoxifenu), który blokuje receptory estrogenów. Niestety lek ten również blokuje receptory androgenowe, co może osłabić przyrosty, a pozatym to straszny syf. Vitex (Vitex agnus castus) to lek roślinny stosowany w PMS, nie udało mi się narazie znaleść informacji w jaki sposób działa, ale opinie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2006-02-08 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy jadłospis zerknijcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masa idzie,chociaż po 2 latach treningu nie są to już tak wielkie przyrosty.Gainera pije po treningu,jeśli nie mam do 45min po żadnego posiłku.Mam wolny metabolizm i tego typu odrzywki starsznie mnie zatłuszczaja,wiec jak mam sianko wole brać białko.Wiec już pewnie wiesz dlaczego tych wegli w diecie jest za mało...pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2006-02-09 10:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA - sama czy nie

    Post
    Doping

    [...] Wiadomo że co organizm to róznica-dlatego wyraziłem swoją opinię,bo jak napisałem śmieszą mnie krzyki newbies chcących zabłysnąć swą wiedzą - bardzo dużo takich postów;) Ja np nie łapię "bloka" po nandrolonach ale mam bardzo słabe przyrosty oraz problemy c ciśnieniem,także długie estry nandrolonu wogóle wyrzuciłem ze swego jadłospisu

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2006-02-09 11:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    a co ci daje czyste miecho? przyrosty na nie uwadniajacych saa sa w wiekszosci przypadkach gorsze, ale czystsze, ale stosujac mete, robisz potem cykl redukcyjny i masz imo lepszy efekt.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2006-02-10 09:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY Ponad 3 lata treningu OCENCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jest robilem "za czasów" kiedy mialem ~50cm w udzie serie po 100-110 kg i co? efekt zaden, tylko bol w kolanach pozniej gdy wzialem sie za nogi...najwieksze przyrosty zauwazylem, przy technicznie dobrze wykonanych przysiadach...a obciazenie zmniejszylem serie robilem 80-90kg. Obecnie robie juz wiekszymi ciezarami no ale tez noga [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14901 Data: 2006-02-10 16:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • info winku

    Post
    Doping

    [...] (jest bogaty w proteiny) daje wysoką jakość mięśni. Ogólnie rzecz biorąc przyśpiesza proces syntezy białka w organizmie, ma bardzo małe działanie androgenne. Powoduje duże przyrosty siły i w niewielkim stopniu masy. Spotyka się go w postaci zastrzyków domięśniowych i w tabletkach Jest lekiem stworzonym bardziej pod kątem sportu niż medycyny. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2006-02-11 10:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w młodym wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyć, aby sięgać po kreatynę. Poczekaj jeszcze troszke. A co do wieku, to przeciętnie do 21 lat wysokość testosteronu w oraniźmie młodego sportowca jest tak wysoka, że przyrosty mięśni i tak są spore. Na Twoim miejscu poczekałbym jeszcze troszkę z kreatyną, a póki co kupił bym jakąś odżywkę węglowodanowo-białkową. Polecam Olimpa - Profi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8864 Data: 2006-02-12 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam przykre wspomnienia związane z agovirinem ,po okolo tygdniu zaczely mnie ostro suty swędzieć i musiałęm przerwac cykl,a dawka niebyła strasznie duza(50mg/dzien),ale faktem jest ze przyrosty są świetne.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2006-02-15 13:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .::RELACJA z cyklu XPe+TCM::.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pieprzenia się z łyżeczkami itp. -Nienajgorszy smak -No i oczywiście dobre wyniki końcowe To na tyle. Jak sami widzicie, efekt jest świetny. Zestaw wart polecenia, przyrosty będą na pewno (zakładając, że zadbacie o podstawy tj. dieta i trening). Jeżeli możecie wydać jednorazowo na cykl ok. 300zł, macie dietę i odpowiedni plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19056 Data: 2006-02-15 14:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE TRENING.....daje sogi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no nie wiem jakie dokładnie przyrosty tylko jak ćwicze tym treningiem to cały czas mi idzie coś do góry i waga i siła.....na początku dobrze szło ale teraz z czasem coraz gorzej....i dlatego zacząłem brac kreatyne i białko z 5 dni temu :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2006-02-17 11:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Jaka odżywka?????***

    Post
    Odżywki i suplementy

    Racja FU. Mając 16lat wchłaniaj jak najwięcej jedzenia, chłopie jeszcze się rozwijasz, po co wydawać hajs na suple, sporo przyrosty dostajesz od natury. Na siłowni też nie przesadzaj z ciężarami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2006-02-17 11:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nad czym by tu popracowac :>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja nie mam komplesków. To własnie ty je masz bo se w kulki lecisz. Sie nie ździwie jak za miesiąc napiszesz ze masz w biku 38. Pozatym nie umiesz przyjąć opini negatywnej na swój temat. Takto w życiu bywa ,że nie zawsze ktos się z toba zgadza. A jak jeszcze rżniesz penera że taki masz przyrosty a nie wiesz co sie ćwiczy na drążku to no komment.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13158 Data: 2006-02-17 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego ze nolva to nie sa tik taki tylko damskie hormony. Dlatego ze przyrosty beda mniejsze z nolva niz bez. dlatego ze nolva ma skutki uboczne, m.in. ryje watrobe a tu mete ma. jak napisal kolega wczesniej - cynk bedzie o niebo lepszym wyborem na gino/retencje. spokojnie moze walic 2-3 zincasy forte i lepiej na tym wyjdzie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2006-02-17 14:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)