przyrosty

[...] osiągnąłem z nawiązką...jednak przećwiczone lata byłyby stracone gdyby nie chcieć się dalej rozwijać i podnosić poprzeczkę. Zdecydowałem się na długi cykl na małych dawkach, przyrosty nie są spektakularne ale to mi odpowiada bo ze zdrowiem nic się nie dzieje a cała reszta to sam pozytyw:) Jeśli ktoś nie myśli o tym profesjonalnie jest to chyba [...]

[...] ruszam co najwyzej do sklepu schodze i na aeroby na plac zabaw ale to bardzo sporadycznie .. wiec raczej lepsza dieta białkowa. to 2 a 3 wytestowalem diete weglowa na sobie kiedys jak cwiwczylem rozne sporty i male mialem przyrosty tylko rzezba ( jesli moge to tak nazwac ) sie robila a masa jak bardzo malo , bialko mi dobrze sluzy musze przynac

ty to moze byc dobre , w ten sposob moge wyrownac dysproporcje zwłaszcza ze juz dzisiaj spodziewam sie białka, i jak mi go nie dostarcza to sie wkurze, rzeczywiscie sa przyrosty po tym treningu? bo wiesz ja cwicze juz w sumie 5 lat a intensywnie 3 lata(wtedy kupiłem sobie swoj sprzet) no i wiadomo sa zasoje

[...] bananem (trenuję w domu wiec posiłek mogę mieć w każdej chwili) aż tak bardzo odbije się na ewentualnych przyrostach masy w przyszłości? Trenuję czysto amatorsko, minimalne przyrosty tez będą mnie satysfakcjonować byle by nie doprowadzić do katabolizmu (tego się najbardziej boję). Więc, czy przez wcinanie twarogu po treningu będę masę tracił czy [...]

Czemu teraz kazdy sie uparl na tak wiele srodkow i takie dawki- jest to calkowicie bezsensowne i bezcelowe przy takim np stazu... rownie dobrze mozna zrobic podobne przyrosty na mniejszej liczbie srodkow i mniejszych dawkach ( wystarczy pomyslec o diecie, dopracowac trening do tego suple i male dawki saa pokopia ) czy naprawde nie macie co z kasa [...]

[...] jestem rówieśnikiem napiszę ci jak to wygląda u mnie(14)kreatyne przyjmuje od ok. 2tygodni są naprawdę duże efekty , sporo się poprawiło od tej fotki którą mam w profilu:D przyrosty były siłowe jak i obwodowe.. Lecz mój staż jest nieco wiekszy niż twój :] wiele lat treningów SW do tego siłownia od początku wakacji , dobra dieta no i trening:] A [...]

M-drol dużo mocniejszy wariat, no ale trzeba go dobrze tolerować i wiedzieć jak utrzymać przyrosty na nim. Autorowi tematu również doradziłbym zacząć od metki.

Ogolnie testosteron jest podstawa kazdego cyklu, mniejsze badz wieksze ilosci, lecz do sensownych przyrostow potrzebne jest rowniez srodowisko androgenne, sam anabolik jest bardziej kosmetyczna sprawa nizeli ma stanowic powazne przyrosty.

3mm jak ma dobrego bolda to kopie rewelacyjnie. Deka moim zdaniem słabsza. Na boldzie są naprawdę trwałe przyrosty. A jak nie chcę testa w cyklu to deka odpada.

No wolałbym tego boldzika, bo chodzi mi o naprawde suche mieso..musze powoli zbijac wage, mam na to 8 miesiecy, wiec woda w miesniach mi nie potrzebna, pozatym deka mi sie juz przejadła..;) Powiedzcie mi, beda przyrosty bez propa? Rozważam tez wrzucenie propa w 6 tyg kuracji i pociagniecie z winem do konca..

Lekka dieta to lekkie przyrosty. Dopracuj tę kwestię, a nie będziesz potrzebował suplementów.Natomiast masz jakieś mylne informacje na ich temat ;-)

jeszcze jedno pytanie, czy przy tym poziomie fatu to przyrosty masy mięśniowej jeszcze następują? czy wszystko idzie już tylko w fat?

[...] . Nie przemęczasz mięśni jak ćwiczysz inną partię? Czyżby? Np. Przy wyciskaniu " na klatę " pracuje Ci także i bic i tric. Pamiętaj także, że do prawidłowego chwytu czy sztangi czy utrzymania prawidłowej poostawy pracują też inne mięśnie ( tu może troche przesadzam ale tak jest ). Jeśli chodzi Ci o duże przyrosty to polecam HST

powiem szczerze ze tez jestem za drugą opcją jakoś lepiej mi wchodzi ale juz kilka osób mi wyrażało podobna opinię do Twojej żeby przeplatać ćwiczenia angażujące rózne mięsnie jednak miałem dobre przyrosty przy drugim podziale PS sprawdze przeplatanie róznych ćwiczeń na następnym cyklu (ale jak wylecze kontuzje ) pozdro

Jak to się nie robi z gainerem -.-, białko do uzupełnienia diety, żeby były lepsze przyrosty ;). Ale Pani doktor mówiła, że to nie jest nic poważnego, tylko pojechać i zrobić USG serca, żeby się tylko upewnić czy wszystko jest gitara;] Gainer + kreatyna i roz******la Ci wentyla - taki mój mały rym Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-06-09 [...]

*Duże Przyrosty Masy Mięśniowej i Siły *Maksymalna Hipertrofia Mięśni przy Minimalnych Skutkach Ubocznych! *Nie aromatyzuje *Działanie Podobne Oral-Turinabol *Najskuteczniejszy Suplement na Rynku to pisza o h drolu ciekawe czy prawda

Uwierz ze saa to nie cudowne środki i cudów nie zdziałają . W czasie stosowania sterydów może i przyrosty masy oraz siły mięśniowej mogą być zadawalającej ( oczywiście przy odpowiedniej diecie , treningu i suplementacji ) Niestety po zakończeniu cyklu następuje nie tylko spowolnienie postępów, ale wręcz utrata niektórych, wypracowanych efektów. W [...]

Napisz jak wygladalo te pol roku, jakie efekty,jakie przyrosty, jakie treningi etc. pozdrawiam

Mocny teścik,dobry jeżeli chodzi o szybkie przyrosty,tam na Słowacji bodajże jeszcze dobrą superke można dostac

jestem zdania ze taki cypionat najlepiej bic 2 miesiace.... nibu dlugi ester ale w pierwszym miesiacu daje najlepsze przyrosty w drugim srednie a w 3 bardzo slabe jesli mozna powiedziec to zadne.,.,. dlatego nie ma sensu zaopatrywac sie w kolejna fiolke jak ona i tak nic nie da... moge podwyzszyc dawke i wtedy by cos dawalo ale to sie wiaze z [...]