przyrosty

niektórzy mają tak że jak zapalą to się stresują, mają psychozy a jak wiadomo stres źle wpływa na przyrosty można powiedzieć że wzmaga katabolizm (działanie kortyzolu)

[...] potrzeby przyjmowania HMB przy białku i lepiej te pieniądze przeznaczyć chociażby na kreatynę. Sam brałem HMB przez 4 miesiące na redukcji. Długo sądziłem, że nie działa, bo przyrosty były dość małe. Doceniłem kiedy odstawiłem i nie dość, że nie było przyrostów to jeszcze mi sucha masa poleciała Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-10-13 09:37:14

Proponuje trenować przedramię 2x w tygodniu np. pon i pt. Przykładowo: nawijanie sznurka z obciążeniem 2 serie uginanie nadgarstkow ze sztanga w siadzie(podchwyt) 2x 15-20 uginanie nadgarstkow ze sztanga w siadzie(nachwyt) 2x 15-20 Gwarantuję przyrosty Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2005-10-14 10:03:15

[...] cyklu, nie odczuwam żadnych efektów ubocznych, jedyne co zauważyłem to zwiekszona nadpobudliwość i pykac mi sie chce cały czas , ale to pewnie normalne. Jesli chodzi o przyrosty to waga wskazuje 6 kilo wiecej i troche jestem tym zaniepokojony, niewiem czy to nie za dużo jak na taki okres czasu, siła też leci do góry, na odblok zakupiłem sam [...]

Wystarczy na pewno ale na poczatku dieta. Jak bedzie dieta beda suple i regeneracja to i beda dobre przyrosty. Czegos nie bedzie i juz sie konstrukcja wali!!

ja brałem undestor i moge powiedziec ze jest mało efektywny gdy bym go brał sam to by mi g**** dał naszczęscie brałem go z siłabolinem to przyrosty były niezłe mój kumpel go bral sam i nic mu to nie dało

j/w Matsor czy zanotowales jakis przyrosty wagi,obwodow,siły?Dieta byla,suplementacja?

No narazie będzie spoko, przyrosty i wogóle, ale niedługo z takim treningiem czeka Cię stegnacja i tyle, przestaniesz rosnąć i siła też. Lepiej ułóż sobie normal trening a nie survival. Pozdro

"ani grama tluszczu" ??? a ile wody wody ? chociaz wsumie . . . to malo istotne, wkoncu omnadren powoduje przyrosty czystego miesnia swietnej jakosci

duża puszka starczy od biedy, al to trochę za krótko. Dwie małe kosztują 150 zł. Ja brałem CP (akurat tylko jedną dużą puszkę,tak się złożyło) i z efektów byłem bardzo zadowolony - suplementowałem się tym w cyklu HST typowo masowym i weszło 5 kg mięśnia. Ale oczywiście przyrosty to kwestia indywidualna.

czyli to nie jest lek sterydowy ?? ale czemu az takie przyrosty masy ?

[...] tu masz wszystko rozpisane. Do tego oczywiście możesz dodać "jakieś tam hantelki" korzystając wyłącznie z treningu domatora nie ma co liczyć na spektakularne przyrosty. Na pewno znacznie wzmocisz mięśnie i na początku przybędzie Ci trochę masy. Trzymaj dietę stosowną do swojego zapotrzebowania. O tym poczytaj w postach [...]

Jabłaczan jest jest stabilniejszą formą kreatyny. Nie powoduje też retencji wody. Przyrosty masy mięśniowej , jak pokazuje praktyka, nie są jednak większe niż na mono. Mega capsy to zły pomysł. Ta sama kreatyna w proszku (duże opakowanie) jest prawie dwa razy tańsza od tej w megacapsach.

[...] Dzięki temu zwiększa swoje łapy powiedzmy w ciągu 3 miesięcy o 3 cm. Obecnie ma w takim razie 48 cm. Następnie może już sie wziąć za kreatynę. Po kilku cyklach z kreatyną przyrosty są spore, więc powiedzmy że osiągnie te 5 cm w ciągu powiedzmy 5 miesięcy. W takim razie ma już 53 cm, a przecież jeszcze zastoju mieć nie musi. I trzeba wziąć pod [...]

jezeli nadal sa przyrosty to nie ma sensu... szkoda truc organizm...

Vlad,uważam,że wiedzy nigdy dość.Jest to kapitał na całe życie,którego nikt nie jest Ci w stanie odebrać. P.S.Jestem za stary koń i za długo w tym siedzę,żeby liczyć na niesamowite przyrosty po methoxy,co nie oznacza,że nie spróbuję poeksperymentować... Pozdrawiam. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2005-10-21 22:05:42

hehe, dzięki, napewno napisze czy przez te 8 tyg dobrze mi sie ćwiczyło , jesli chodzi o przyrosty to nie nastawiam sie na ogromne po 2 miechchach nowego treningu, jak co nieco sie ruszy będe szczęśliwy. Jeśli chodzi o kombinowanie to staram sie co 8tyg coś nowego wprowadzić, żeby tak jakoś sie lepiej ćwiczyło, wkońcu "kto nie kombinuje nie [...]

w takim razie, przykro mi to mowic, szybko skonczysz lapac przyrosty, bo do mono organizm przyzwyczaja sie bardzo szybko.

powiedzcie mi jeszcze tylko czy na 2 cykl nie lepiej samo mono wziasc ? a lepsze takie jak cp/xp zostawic na pozniej ? bo chodzi mi o to czy nie zawczesnie cp jak na 2 cykl czy organizm sie nie przezwyczaj do tego i potem na nastepnych cykach beda minimalne przyrosty

czytając twój profil i to co napisałes w tym wczesniejszym poście to przyrosty znikome , na fotkach tez duzej róznicy nie ma ... pewnie to nie 1 cykl?