przyrosty

<lol> jestescie nienormalni przyrosty masy itp

[...] z tego wnioski i nie chce popelnic bledu w przyszlosci .....ktory teraz zrobilem czyli masa za wszelka cene.... Co z odzywek polecacie na CZYSTA mase?? Nie chodzi mi o mega przyrosty ale o powolne, regularne dazenie do celu :) Przy jednoczesnym najlpeiej redukowaniu tluszczu..... Myslalem o HMB ale po przeczytaniu http://www.sfd.pl/temat117011/ [...]

[...] mi przedewszystim na boksie, także siłka nie może mi przeszkadzać w treningu sw... Przez święta nabrałem dość sporo zbędnego fattu :/ chce to spalić, oprócz tego tak jak przedtem wspomniałem masa - przyrosty nie muszą być niesamowicie szybkie. Jeśli znajdzie się jakiś znawca który pomoże mi rozpisać plan treningowy to będe bardzo wdzięczny

[...] zamiar znalesc odpowiedz na pytanie "Czy Odzywki maja skutki uboczne?". Wileu z nas zapewne zastanawialo się: dlaczego cwiczac caly rok (bez odzywek) mamy mniejsze efekty, przyrosty sily czy tez gorszy wyglad, niz cwiczenie w ciagu 2 miesiecy z udzialem odzywek np. Xpand. Czy ta odzywka jest tak doskonala, aby przynosila same korzysci bez [...]

Tapering tylko wydłuża czas potrzebny do odblokowania osi podwzgórz-przysadka-jądra. Branie małych dawek powoduje zatrzymanie wydzielania LH, często nie dając efektu anabolicznego. Więc jeśli lubisz małe przyrosty i zablokowanie przysadki rób piramide.

Wileu z nas zapewne zastanawialo się: dlaczego cwiczac caly rok (bez odzywek) mamy mniejsze efekty, przyrosty sily czy tez gorszy wyglad, niz cwiczenie w ciagu 2 miesiecy z udzialem odzywek np. Xpand to zdanie mnie roz***alo

[...] mi przedewszystim na boksie, także siłka nie może mi przeszkadzać w treningu sw... Przez święta nabrałem dość sporo zbędnego fattu :/ chce to spalić, oprócz tego tak jak przedtem wspomniałem masa - przyrosty nie muszą być niesamowicie szybkie. Jeśli znajdzie się jakiś znawca który pomoże mi rozpisać plan treningowy to będe bardzo wdzięczny

Mam znowu takie zdanie ze samego cypionaty bym nie bral tylko mieszalbym z entantanem bo przyrosty po cypionacie szybko sadaja wiec trzeba go mieszac z innym tesiem najlepiej z entantanem i do tego wiadomo cos jeszcze deka i troszke wina bo stego co wiem to primka jest lajtowa

Cwicze ponizszym planem od pazdziernika nie wprowadzalem rzadnych zmian w tym czasie. Zauwazam minimalne przyrosty ale zastanawaiam sie nad zmiana planu na inny, mam zrobic to juz czy moge cwiczyc tym planem jeszcze jakis czas ? dzien 1 - klatka, tricepsy KLATKA 1. Wyciskanie sztangi (chwyt szeroki) na ławce poziomej 4x (12 - 8) /progresja [...]

jesli widzisz nadal przyrosty mozesz cwiczyc ale po takim czasie powinienes zmienic plan! Poczytaj atlas wszytsko jest wyjasnione jak i kiedy zmieniac traningi. POZDRO.

[...] za sobą.Chcem także zażyć trenik,winko bo tez tego nie aplikowałem i interesują mnie opinie tych co to stosowali,żeby tak wszystko to połączyć żeby osiągnać jak najlepsze przyrosty....Zauważyłem że na tym forum głównie mowa jest o takich środkach jak meta,deka,boldek no a najbardziej o propinacie{uważany chyba tu za najlepszy steryd],a gdzie [...]

[...] obciążać go osiowo) Po treningu nie bardzo wiedziałem już co sie ze mną dzieje.. Schudłem wtedy 3-4 kg. ok 6 cm. w pasie, znacząca poprawa w wyglądzie mięśni, widoczne użylenie, niewielkie spadki wręcz na początku zanotowałem lekkie przyrosty o dziwo Także chyba jednak daje radę, choć przy ćwiczeniach złożonych było by dużo lepiej.. pzdr.

eee zawodny przyrosty jak arni

chłopie, po 3 miesiącach to tak naprawdę człowiek nie potrafi jeszcze dobrze ćwiczyć. poza tym na początku ZAWSZE następują szybkie przyrosty masy i siły. tak więc większość przyrostów o których piszesz jest wynikiem zwykłego treningu, a to co uzyskałeś dzięki suplom mogłeś uzyskać po 10 krotnie niższej cenie zażywając samą kreatyne mono. piszesz [...]

[...] połączenie go z innymi sterydami obniżają stopień ich konwersji" "Szczególnie korzystne jest właśnie łączenie drostenolonu z testosteronem, zapewniające znaczne przyrosty masy mięśniowej, przy mniejszej retencji podskórnej wody i innych estrogenowych skutkach ubocznych niż w przypadku samego testosteronu." to cytat z jednej [...]

hmmmm.... a mnie ciekawei... czy chcesz machac sobie ciezarkami i sie meczyc, czy moze miec jakies przyrosty tego miesnia - bo z tego co mi wiadomo (plotki) miesien musi miec czas na regeneracje. Mysle ze musisz zadowolic sie męczeniem tej partii 2 razy w tygodniu :P

Oczywiście szanuje wszystkie Wasze wypowiedzi, ale czy mógłby się wypowiedzieć jakiś "ekspert", na "mojej" siłce panuje opinia, że Deca to srodek , elitarny,powodujący trwałe przyrosty, który długo siedzi w przeciwienstwie do np. metki czy omki, a jezeli nie deca to prosiłbym o rozpisanie jakiegoś cyklu dla 19 latka.

ja proponuję medyk nie 5 ale 10 razy w tygodniu. Rano i wieczorem. Przyrosty będą wręcz masakryczne...

[...] 4 makrocykl i stwierdzam ze ta formula w moim przypadku juz sie wyczerpała aczkolwiek milo wspominam ten okres chetnie bym go przetestowal na jakims ektomorfiku , mi dalo przyrosty masy , b.duze ale jakosc , slaba , naprawde ciezko mi wyjsc z tego zatluszczenia ! aktualnie zwiekszylem ilosc treningow do 4 czyli pon-wto-czw-pią pon klata, [...]

Bo sa rozne techniki i prawdy czytalem, ze niektorzy kulturysci mieszaja carbo/glukoze z bialkiem i to nie ze wzgledu na czas tylko maja lepsze przyrosty. Ale ktos madry na sfd napisal, ze nauka to nie demokracja... W nietreningowe mozesz sprobowac cos innego i nie tracic carbo, zjedz ryzyk albo wafle ryzowe z miodem - zawsze jakies urozmaicenie. [...]