przyrosty

[...] mam gore brzucha ale dolu nie widac i zalezy mi na tym bardzo;> czy jak zrobie a6w po planie na mase bedzie dobrze;>?? czy moze jednak lepiej robic a6w i mase w jednym czasie?? czy moze lepiej 2 plany na mase pozniej a6w i znowu masa?? nie biore zadnych supli wiec przyrosty mam normalne jak na czlowieka nie bioracego wspomagaczy

Antka nie brałem , ale juz na pierwszy rzut oka widac , ze problemem jest brak silnego anabolika po skonczeniu anapolonu, mimo ze w 4 tyg. prolka juz zacznie tęgo kopac to przyrosty na pewno sie zatrzymaja .Rozwiązaniem moze być przejscie w 5 tyg. na metaxa , tyle ze caly czas jedziesz orale i wątroba obrywa.

gówniany środek da Ci duże gówniane przyrosty i bedziesz gówniano wyglądał pozdro

Tłuszcze zwiększę do 20%,białko zostawię tak jak jest i węgle trochę zredukuję zmniejszając ilość maślanki do 300ml. Pozdrawiam i dzięki za pomoc. Za jakiś czas napiszę jak przyrosty:)

poswiecam wieksze przyrosty w miesniach nog na koszt proporcji i wizualnego efektu... gdybym cwiczyl nogi intensywniej tak jak np plecy to przerosly by gorna partie i wizualnie wygladalbym na kolarzaa tak to wszystko rowno rosnie:)

[...] od 9 lat biorę suple po treningu typu gainer+białko , nie zauważyłem spadków itp wiadomo po 10 latach już od kilku dobrych lat mój organizm jest rozbudowany w takim stopniu że nie mogę liczyć na przyrosty jak z początkowych 1-4 lat , no ale jak chcesz "jechać" na suplementach to pozostaje utrzymać to co się osiągnęło i szlifować formę. pozdro

ja stosowalem ketotifen raz i bylo to najgorsze 2tyg mojego zycia totalnie poza swiatem jak ktos chce miec przyrosty smalcu to jak najbardziej jesc i spac, bo na nic innego czlowiek nie ma po tym ochoty Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-10-20 00:17:56

sklad z topicu anabolx Axis Labs -SMASH Pre-Workout wielkosc : 495g cena USA : ~ 32 $ Porcja : 1 miarka(16.5 g) opis z power.zone Rozrywające Skórę Pompy Zwiększona Siła i Wytrzymałość Nieprawdopodobnie Przyspieszona Regeneracja Dużo Większe Przyrosty Masy Mięśniowej Axis SMASH Pre-Workout jest wysoko-oktanową formułą przedtreningową wyposażoną [...]

Siemka .... chce zarzyc HMB w kapsułkach i chciałbym abyscie mi doradzili jak to brac zeby miec fajne przyrosty ....! waze ok. 87KG i cwicze 5 razy w tygodniu ! pomozcie ;d Quest

Rozpisz poprzednie cykle - dawki / okres stosowania / przyrosty.

Ponieważ 90% instruktorów ma jedynie papier, natomiast wiedzy już brakuje. http://potreningu.pl/artykuly/507/jak-aktywnosci-aerobowe-wplywaja-na-przyrosty-masy-i-sily-ciala- Aeroby wykonywane po treningu siłowym nasilają mikrourazy mięśniowe (DOMS; stan zapalny) i rozpad białek. Naukowcy stwierdzili także, że trening wytrzymałościowy i siłowy [...]

Po tym cyklu który ci napisałem nabierzesz krztałtów, szczególnie bedzie to widoczne przy twoim zwroście. Jeśli chcesz być silny i zbudować masę mięśniową i mieć szybkie przyrosty testosteron pozostaje "królem przyrostów". Jeśli chodzi o zatrzymywanie się wody w organiźmie zależy to od uwarunkowań genetycznych, to znaczy że nie każdy [...]

Boje sie ze jak wrzuce AI to przyrosty zmaleja tymbardziej niewiem ile zarzucac bo to moj 1 cykl Czytałem ze cynk tez dobry? jak tak to jakie dawki bo kupiłem Zincas (nie forte bo nie mialem recepty) lapcie po sogu.

[...] A ja od siebie dorzucę metodę trenowania łydek bodyweight, którą praktykują nawet kulturyści z dziennikowiczów, ja sam trenowałem tym dość długi okres czasu i odnotowałem przyrosty rzędu 10cm;-) - http://www.sfd.pl/Wielkie_%C5%82ydki_wedlug_SZOPERX-t423553.html Zacznij od jednego obwodu, co 2-3 tygodnie dodawaj obwód. ale ostrzegam, to Ci [...]

Na pewno robie dobrze cwiczenia. Przed kontuzja mialem bardzo duze przyrosty. Wydaje mi sie ze jest to kwestia zmiany cwiczen, ale nie jestem pewny. Zalezy mi teraz glownie na zmienie cwiczen, ale sprawdzonych dajacych efekt...

Tutaj pewnie nie chodzi o same spadki, ale wiadomo, że każdy ćwiczący chce mieć jakieś przyrosty.

[...] Mass XXL, smak czekoladowy - dla mnie bomba, cena też przystępna. Co do Megabola, to cała ta firma jest wg. mnie lekko przesadzona, w opisach produktów są niewyobrażalne przyrosty, super smaki i inne cuda, a rzeczywistosc wygląda zupełnie inaczej. Co do Twojego wyboru, poczytaj opinie - rozpuszczalnosc słaba(zostają grudki), smak dostateczny, [...]

Pracę zawsze można pogodzić jeżeli tylko się bardzo chce. Po prostu musisz dostosować ilość kalorii do wykonywanej pracy i tyle. Będzie plus - będą przyrosty i tyle. Nie straszcie go, że się da. Tylko musisz jednak tę dietę ułożyć i trzymać - to jest najważniejszy warunek.

nie napisałem, ze wogole sie nie da twierdze, ze nie uzyska takiej masy jak po siłownii ale zawsze jakies tam beda przyrosty po tej Twojej pracy w magazynie jak bedzie micha na plus

Oto moje wyniki - ktoś oceni ? 4-5tydz. prolki 200 co 4-5d. Do tego ATD 25mg dziennie, od początku cyklu... libido elegancko, przyrosty zauważalne, ale bez jakiegoś mega "boom", dieta, suple (białko, bcaa, glutamina, carbo itp) + 4x tyg. trening. hmm...