przyrosty

Ja sie tak przy okazji zapytam czy to prawda że po propie sa mało stabilne przyrosty ??

NorDerm NorDerm dostępny jest w opakowaniu 4oz NorDerm DermaBolics Miejscowa Formuła Zwiększająca Masę Mięśniową (Topical Mass Matrix) -Zwiększa przyrosty masy i siły -Zapobiega katabolizmowi -Minimalne działanie androgeniczne NorDerm to formuła o działaniu miejscowym zawierająca androgen 19-Nordiol, substancję, która bezpośrednio [...]

[...] takiego : 1-6 prolo 400-500mg (dawki w zaleznosci od stopnia zaawansowania) 1-6 meta 30mg (ewentualnie bez mety) 1-10 prestarium 2mg/dzien 7-8 Kreatyna 10g/dzien 7-8 salbutamol 16mg/dzien 8-10 nolva 40mg/dzien 9-12 Tight! 129 zl! 1 tab/dzien i odnowa. i tak ze 4 razy (lub do momentu gdy przestanie sie miec przyrosty. co o tym sadzicie?

[...] ze po 2 latach przykoksilem a nie po 5 miesiacach może ty masz takich kumpli na podwórku.Zrobilem to wiedząc iż moja wiedza bedzie wystarczająca by to zrobić nic na pałe.A przyrosty to głównie genetyka jeden bierze omke 500mg tyg a drugi bierze 250 i ma takie same przyrosty i co?Moj kumpel ma gównianą diete wogole nie dba o nią a bral deke i [...]

Dzięki Rozex za soga. Każdy organizm jest inny, tylko ograniczone osoby jak Bogusik piszą takie bzdury bo maja małe przyrosty i nikt nie może mieć więcej od nich! Nie można porównywać organizmów z sobą, każdy ma inne geny i predyspozycje, a Bogusik przespał chyba lekcje biologii! Moje 2 koleżanki stosowały przez pewien czas te samą dietę (miały [...]

[...] wymaganej ilosci skladnikow i zapewnic zapotrzebowanie + dodatni bilans (niesmiertelne 500) kcal ? - co w diecie jest nie tak jak powinno ? d) ĆWICZENIA - na wszystko mam przyrosty.. poza klatka piersiowa i wyciskaniem, stoje na tym samym poziomie mimo wzorowego wykonania wg atlasu juz dobre 3 miechy, zawsze po 4 serie, najpierw skosna, potem [...]

[...] (niesmiertelne 500) kcal ? //OGROMNA ROZNICA, POCZYTAJ POSTY PODWIESZONE - co w diecie jest nie tak jak powinno ? //A JAKA JEST TA DIETA? d) ĆWICZENIA - na wszystko mam przyrosty.. poza klatka piersiowa i wyciskaniem, stoje na tym samym poziomie mimo wzorowego wykonania wg atlasu juz dobre 3 miechy, zawsze po 4 serie, najpierw skosna, potem [...]

[...] czym kolejne nie wnoszą nic znaczącego >>> A co z cyklem w ktorym wykonujemy powtórzenia negatywne? Dlaczego po tym okresie (i po 5 powt) odnotowuje sie najwieksze przyrosty masy miesniowej? " Odnośnie postepow na zupelnie czysto przy treningu kulturystycznym nie bede dyskutowal bo za dlugo cwicze i za dlugo prowadze treningi osob [...]

[...] jest dla ludzi. Jezeli sie zażywa sterydy w przmyslanych cyklach ulozonych przez ludzi ktorzy maja o tym pojecie nie jest wcale takie niebezpieczne chyba?? Nie chodzi mi o to zeby sie nabrac koksów tylko o to zeby miec ciagle jaies przyrosty. jestem po 5 cyklach kreatynowych juz zaczłąlem 6 i nie ma juz takich efektów ktore by mnie zadowoliły

[...] znacznie kortyzol i wolne rodniki ">>> A co z cyklem w ktorym wykonujemy powtórzenia negatywne? Dlaczego po tym okresie (i po 5 powt) odnotowuje sie najwieksze przyrosty masy miesniowej?" - bo to kolejny stopień progresji obciążenia, tak jak jest w podstawie teoretyczniej tego treningu, chodzi o stopniowe przeciązenie a nie o [...]

[...] Bcaa - wiadomo o co chodzi. Celem cyklu jest minimum taki efekt jak poprzednio na kreatynce, czyli ok. + 10 kilo na laweczce; licze ze ****eczka pojdzie, na jakies wieksze przyrosty masy nie licze, ale wiadomo - zwiekszenie obciazen i wydolnosci na treningu spowoduje przyrost masy, logiczne. O diecie nie wpominam, wystarczy rzec : 7 posilkow [...]

[...] dzieki za odpowiedzi; teraz tak - 2 g bialka na kilogram spozywalem przez dlugi okres czasu i efekty byly slabe, dlatego teraz podnioslem dawke i licze na porzadniejsze przyrosty; to chyba normalne wiecej zresz = jestes wiekszy, na moja wage - ponad 80 kg, 2 gramy to chyba za mało; w koncu cwicze kulturystyke a nie fitness; co do %bf- [...]

[...] dla amatoroow diety są dość podobne 2 g bialka na kilogram spozywalem przez dlugi okres czasu i efekty byly slabe, dlatego teraz podnioslem dawke i licze na porzadniejsze przyrosty; powinieneś zwiększyć ilość węglowodanoow a nie białka; b-2g/kg, t -1g/kg, ww-5-7g/kg; oczywiście zależnie od tempa metabolizmu – im szybsze, tym więcej [...]

mam kumpla co jak zaczął ćwczyc to w pierszych 2 miesiącach przytył koło 10kilo a zanim zaczął ćwiczyc to juz tak spoko wyglądał w każdym razie chudy nie był, tylko póxniej przyrosty miał coraz mniejsze , jeśli chodzi o te 22 kilo to napewno częśc z tego by była tłuszczem który sie tak nie rzucał bo pewnie przeważały mieśnie ale i tak by to [...]

no cóż, no to w takim razie hst to chyba najleprzy wybór, poczytaj o nim w alternatywnej drodze, ale przyrosty przy takim wysiłku tygodniowym bedą znikome...

[...] Czy wiesz ze nie wszyscy dobrze reaguja na treningi silowe? Jak nie, to wlasnie się dowiedziałeś. 30% osob ktorym pomagam osiaga lepsze czy wogole osiaga jakie kolwiek przyrosty przy treningach typowo wytrzymalosciowych - na zupelnie czysto, nie zadko bez odzywkek tylko sama dieta, srednio 2 kg masy miesniowej na cykl. Po silowce bola ich [...]

[...] dziennej dawki 16 mg ( 8 mg dwa razy dziennie). Inne pozytywne cechy salbutamolu to: zwiększanie amoniaku we krwi w czasie treningu, poprawienie siły nóg (również ogólne przyrosty siły przy treningu siłowym), oraz podniesione spoczynkowe zużycie energii. Również interesujące jest, że salbutamol podnosi wydolność aerobową (bieganie) tak dobrze [...]

[...] zauważyłem przyrostów masy. 2.Plecy- trudno mi powiedzieć bo obwodu pleców nie mierzę, ale siła nic nie wzrosła w żadnym ćwiczeniu. 3.Nogi- na początku zauważyłem niewielkie przyrosty i siła odrobinę wzrosła. 4.Barki- w wyglądzie chyba nic sie nie zmieniło, w wyciskaniu na barki siła powoli rośnie, we wznoisach chyba nawet troszkę zmalała(w [...]

[...] powiedz tutaj co chcesz 2. czy prawidlowo ulozona dieta w moim wieku moze zastąpić suplementy? W Twoim wieku nie potrzebne są odzywki. Na poczatku kazdy ma bardzo dobre przyrosty - i trzeba na maksa wykorzystac 'naturalne mozliwosi' - przynajmniej ja tak uwazam Takze - rozpisz (chyba juz masz rozpisaną?) diete - jedzenie po podstawa [...]

[...] Czy wiesz ze nie wszyscy dobrze reaguja na treningi silowe? Jak nie, to wlasnie się dowiedziałeś. 30% osob ktorym pomagam osiaga lepsze czy wogole osiaga jakie kolwiek przyrosty przy treningach typowo wytrzymalosciowych - na zupelnie czysto, nie zadko bez odzywkek tylko sama dieta, srednio 2 kg masy miesniowej na cykl. Po silowce bola ich [...]