SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • ja przed i po 14 miechach treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    k.urwa stary ale cie rozlalo, powiem szczerze ze nie musisz juz cwiczyc , chyba ze rzezbe ale to niekoniecznie bo jest gicior, stary tez bym chcial takie przyrosty. Ale zart ci nie wyszedl byczku

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9690 Data: 2005-01-18 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf-1

    Post
    Doping

    [...] bylo bardzo podobne od uczucia po saa (ktorych nie bralem jednoczesnie z igf). Po miesiacu zdobylem 8 kilo praktycznie CZYSTEJ masy miesniowej. Po tym okresie zauwazylem, ze przyrosty sie skonczyly. Dlatego zwiekszylem dawki kilkakrotnie w ciagu nastepnego miesiaca, aby zobaczyc pozadany efekt. Doszedlem do kilkuset mikrogramow/d -- niestety [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf-1

    Post
    Doping

    "Po miesiacu zdobylem 8 kilo praktycznie CZYSTEJ masy miesniowej. Po tym okresie zauwazylem, ze przyrosty sie skonczyly" dokładnie 30 dni i koniec...

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 11:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy - dobre czy złe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli masz przyrosty masy/siły to wszystko jest ok. Jeśli jednak masz z tym problemy to pewnie coś jest nie tak. Może być wiele przyczyn tego. Trzeba wtedy przyjrzeć się treningowi, diecie, ilości oodpoczynku/snu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2005-01-19 13:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    200mg prolo e5/4d to calkiem malutko a przyrosty ladne zobaczymy ile utrzymasz w ciagu odbloku zycze ci utrzymania calosci Ja po takiej dawce wogole sie nawet nie zblokowalem ale na wszelki wypadek zapodalem 4000j. HCG i nolve Wniosek: aby miec ladne przyrosty nie potrzeba odrazu lapac sie za trena wystarczy dobra dieta uzupelniona odzywkami [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2005-01-19 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wolicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta lipna - powinna byc opcja dla mnie - robie tyle ile uwazam dla mnie za stosowne . 4 cwiczenia po 4 serie na biceps hmmm ciekawe :-] i jakie masz przyrosty synu ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2005-01-19 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURAL STEROL COMPLEX

    Post
    Odżywki i suplementy

    A sadzisz ze uzywajac ktorego mozna miec lepsze osiagi?? a moze wiesz jakie sa przyrosty??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2005-01-19 23:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o odpowiedz !!!

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie , czy treningi sztuk walk 2 razy w tygodniu mogą w jakimś stopniu osłabić cykl złożony z metanabolu i odżywek ?? chodzi mi o to czy przez te treningi sztuk walk będe miał gorsze przyrosty na masie ?? z góry dziękuje Wam za odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2005-01-20 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn?? Będą przyrosty lepsze niż po kreatynie?? Co do tego brać??

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16345 Data: 2005-01-20 15:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie traktowałbym ich jako aerobowych :) raczej do lekkich nie będą sie zaliczac , a chciałem połączyc te obie rzeczy czyli 2 razy tajski + 4 razy siłownia w tygodniu , na siłowni juz ćwicze sporo czasu i czy w takim przypadku ma sens robić cykl przy treningach sztuk walki czy przyrosty będą mizerne przez gorszą regeneracje i nie ma to sensu ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2005-01-20 15:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz zapodac odpowiedznio duzo kcal. Z doswiadczenia wiem, ze mozna miec dosc dobre przyrosty trenujac SW nawet 4 razy w tygodniu. Najwazniejsze jest dostarczyc organizmowi odpowiednio duzej ilosci kalorii. Chociaz jak powaznie trenujesz ten boks tajski to mety nie polecam. Za***iscie latwo bedzie cie wypukac w watrobe na cyklu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2005-01-20 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Jest na forum wiele pytan dotyczacych tego czy jak juz raz wzieło sie koks to juz trudniej o przyrosty np na kreatynie jak to się działo przed cyklem.Z tych odpowiedzi prawie nic nie wynika.Ja na swoim przykładzie nie pogę tego powiedziec bo jak juz robiłem cykl t przerwy miedzy nimi nie były na tyle długie zeby zaobserwowac czy słabiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2005-01-20 19:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15-20mg/ed to bardzo dobra dawa. Trzymaj diete, a przyrosty beda. ...powiedz, ze twoj profil nie jest na powaznie...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2005-01-20 20:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB które lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie mialem to mówic ze na hmb sa stabilne przyrosty a nie tak jak na kretce .... tylko nie wiem które najlepsze a ile wam przybylo od hmb masy ???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2005-01-20 20:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja-najszerszy grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale na początku jakbyś miał plan 100 razy gorzej ułożony to by ci dawał efekty bo napoczątku zawsze są najlepsze przyrosty. Zmień plan.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2005-01-21 10:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Miesiące i stoje w miejscu :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 miesiace to malo: 1. Rob po 2 cwiczenia na partie miesni, wiekrzy starz i doswiatczenie zwiekrz ilosc cwiczen na partie.. i spokojnie widac twoj organiz przyzwyczail sie do ciezarow.. i przyrosty jusz nie beda takie szybkie..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2005-01-21 14:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie nadaje

    Post
    Doping

    po m1t są spoko przyrosty i spoko twardość mięśnia która znika po tygodniu do dwóch od odstawienia środka, do tego osstro rypie wątrobe+mega senność i wiele innych skutków ubocznych. odradzam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2005-01-21 15:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl - WYNIKI

    Post
    Doping

    [...] najladniej poszly... "wybijaja" sie z sylwetki Owszem testosteronu malo bralem 160enant 40prop /week co jest dowodem ze nie "ilosc" koxu powoduje duze przyrosty ale dieta/trening/regeneracja Moj cykl byl kiepsko pomyslany z wieloma wpadkami... jednak 10KG masy udalo mi sie zlapac (najbardziej widac na barkach i lapach) moj [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2005-01-21 23:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nieneguje tylko pytam od strony teoretycznej,bo jesli wybiore jakis trening i mu sie poswiece ten rok to chce wiedziec o nim duzo,wiec pytam,czy mozna osiagac przyrosty na hsty jak na splicie skoro nieuzyskuje porzadnej pompy w mieniach czyli krew ze skladnikami mocno niepryplywa do zniszczonych wlokien?A PO drugie napisz mi w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2005-01-22 23:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "a nic nieneguje tylko pytam od strony teoretycznej,bo jesli wybiore jakis trening i mu sie poswiece ten rok to chce wiedziec o nim duzo,wiec pytam,czy mozna osiagac przyrosty na hsty jak na splicie skoro nieuzyskuje porzadnej pompy w mieniach czyli krew ze skladnikami mocno niepryplywa do zniszczonych wlokien?" -- żadna pompa nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2005-01-22 23:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)