czekitt
Tym planem jade od poczatku (3 mies) z malymi przerobkami
i jestem bardzo zadowolny z wynikow.
i jestem bardzo zadowolny z wynikow.
Courage isnt about being scared...its about being
terrified but persevearing anyway
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
139
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12447
...
playand1
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
1669
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
40418
ale na początku jakbyś miał plan 100 razy gorzej ułożony to by ci dawał efekty bo napoczątku zawsze są najlepsze przyrosty. Zmień plan.
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
