przyrosty

[...] od maksa 1 MP ale w razie nie pełnych liczb zaokraglaj w dół do najbliżej pasującej wagi co do masy to powiem ci że na początku wogóle nie nastawiałem sie na jakiekolwiek przyrosty , ale po tym treningu łapka skoczyła mi 1,5 centymetra - i to nie jakaś woda czy coś bo trzymała się długo , klatka też ładnie podskoczyła , wieksze wyczucie [...]

Co do tematu ... raczej masz dobrą tą Omke, a że małe dla Ciebie przyrosty to nie odrazu że jest fake ... diete dobrą masz? Podróby Omki raczej w innych krajach są ... u nas jest ich mało :) Pozdro

Kto z was juz brał ?? Jakie przyrosty mieliscie ?? z czym to najlepiej brac ?? to jest lepsze od deci ??

Powiem tak. Biorąc stałą dawke około połowy cyklu przestaje odczuwać towar tzn. przestaje notować dalsze przyrosty siły i masy. Wszystko staje w miejscu i tak praktycznie aż do końca cyklu. Natomiast przy piramidkach mój organizm jakby lepiej reagował i postępy notuje z tygodnia na tydzień. Niewiem dlaczego tak jest, ale takie są moje osobiste [...]

nie chodzi o samo zalewanie sie tluszczem - obciazasz organizm i mozesz przez to miec nawet wolniejsze przyrosty...

[...] cyklach, moze sie okazac ze to bialko co dodales do diety bedzie tak samo dzialalo jak ta porcja co dawales wczesniej gdyz z pewnascia troche przybierzesz na masie i bedzie taki sam stosunek MC/g bialka) bynajmiej nie w takim stopniu jak supernadkompensacja. Ale sprobowac warto w najgorszym wypadku Twoje przyrosty beda normalne jak po masowce.

[...] - sciaganie szeroko do karku Co do klatki i cwiczen wykonywanych przez kobiety: macie, o piekna czescio spoleczenstwa znikome ilosci testosteronu co powoduje mniejsze przyrosty masy miesniowej. To ze uzyskalas ja w obrebie klatki piersiowej moze byc powodowane ze stosowalas zlozone cwiczenie w poczatkowych okresach cwiczenia. Teraz smialo [...]

[...] bo to będzie w szkole- ale coś pomyślimy, jeśli tam dodam to gdzieś indziej będę musiał odjąć w 2 posiłku jak zmienic na złożone? po co? Starałem sie zrobic tak diete zeby była jaknajbardizej zjadliwa. Jeśli zauważe znaczne przyrosty tkanki tłuszczowej to postaram sie wywalić wszystkie cukry Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-07-17 20:41:09

Też jestem ektomorfikiem i u mnie gdy jest białka powyżej 2g/kg mc to przyrosty są hamowane i czasem wręcz chudne Theopij : sog za spostrzegawczość

[...] to wstrzasnelo ze potem pisales kompletne bzdury cytujac moje wypowiedzi. P.S Moja niechec do megabolu bierze sie po czesci z ich reklam Mass Gain-->gwarantuje min 7kg przyrosty w miesiac:) dibencozide-zastepuje sterydy:D Spredajemy towar najmocniejszy na rynku,najmocniejszy z tych legalnych...poprostu paranoja.KAzdy przebarwia w reklame [...]

To boszko .. Sa x2 opinie .. -bez odblokowywania 2 on 2 off 2 on -i z piramidka z odblokowaniem qrde ktorea jest skuteczniejsza .. ktora daje wieksze przyrosty... ktora uszczupla bardziej portfel =]

2on 2 off.. gowno to da w porownaniu z ciaglym 4 tygodniowym cyklem a te 4 tyg bez piramidki! z pewnoscia wieksze przyrosty da ci ciagly 4 tygodniowy cykl! wydaje mi sie ze cenowo wyjda podobnie jedynie do 4 tyg. cyklu musisz dodac clomid za ok 30zl ale.. cykl 2on 2off moze byc wkur.wiajacy ..w koncu to 12 tyg pier.dolenia sie (3x2on i 3x2off)

jestes from California?? wygladasz calkiem niezle, zrob jednak ten cykl kreatyny i w swojej diecie zwieksz ilosc bialka a wtedy ladnie pojda w gore przyrosty Keep trainin'

[...] właśnie grozi zrobieniem sobie krzywdy nie ma tu do rzeczy fakt czy ktoś ćwiczy miesiąc czy takich mieśiecy setki , poprawna technika nie tylko go zabezpiecza ale zapewnia przyrosty bo dobra technika przwiduje poprawne działanie mięśnia i jego wyizolowanie na tych zdjeciach za ch.. nie ma pokazanego sposobu w który ty to robisz bo tak się nie [...]

[...] działu. 2) "Efekty treningu HST... Zapraszam!" http://www.sfd.pl/temat113014/ Jak w temacie 3) "Efekty po HST" http://www.sfd.pl/temat95868/ Jak w temacie 4) "HST - przyrosty w czasie" http://www.sfd.pl/temat126734/ W których cyklach, najbardziej rosną mięśnie przy HST. 5) "HST - ktos probowal" http://www.sfd.pl/temat16697/ Efekty, [...]

Konkursy z wymogiem przejścia badań antydopingowych zyskują coraz większą popularność, podczas gdy w tym samym czasie popularność kulturystyki opartej na medykamentach spada. Większość tego co pisze się na temat supergwiazd IFBB, Yatesa, Flexa, Sonbatego itd., utrzymane jest w szyderczym i oskarżycielskim tonie. Podczas gdy kiedyś byli uważani za [...]

Zanim to będzie dostępne to od 10 lat nie będziecie myśleć o koksie Cenowo też nie wyrobicie U ludzi wyćwiczonych przyrosty będą minimalne

[...] którego granica wytrzymałości i wzrostu jeszcze długo nie zostanie osiagnięta - gdy twoja stagnacja bedzie już trwała jakiś czas taka jest prawda ale jak mówisz to twoje zdanie i to twoje dupsko w które sie potem będziesz dźgał żeby tylko uzyskać te same przyrosty co jakiś przeciętniak szczerze powodzenia ... bedzie ci potrzebne narqua

[...] czy zalezy ci na masie i sile czy sile i masie - to jednak różnica bo budujac masę napewno coś tam siły wpadnie - ale beda to jak z doswiadczenia widze bardzo nikłe przyrosty siły natomiast jeśli zdecydujesz się na rozwój siły przedewszystkim to masa też pójdzie lecz bedzie ona mniejsza niż w pierwszym przypadku wiem jednak że stosunek [...]

1.Przez pierwsze pare miesięcy najczesciej nie ma wcale przyrostów?? Dziwne bo ja myślałem że na początku przyrosty właśnie są największe-w moim przypadku w pierwszych 5 miesiącach poszło 5 cm 2.Bartosz nic dzownego że nie masz przyrostów -twój plan ja dla mnie jest po prostu beznadziejny!! Za mało ćwiczeń, za mało seri, po co robisz bicepsy [...]