SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kg, no bez przesady. Nie posądzam z góry czy, z zasady nikogo kto ma lepszy wynik niż ja o "koksowanie", mówie o tych którzy z roku na rok osiągają niewiarygodne przyrosty (w to jestem w stanie uwieżyć ale u początkującego, a nie zawodnika z kilkuletnim stażem). Nagle przybyło mu genów, zdolności, siły.........? Drogi P-aR-ker - nie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15989 Data: 2003-04-22 23:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Kupowali koks w dobrej wierze, zapłacili kupę kasy, a dostali masę tabletkową, bez żadnego "nadzienia". Ale trenują jakby brali koks i niektórzy mają niezłe przyrosty masy i/lub siły. Czy oni koksują czy nie? W swojej świadomości są koksiarzami. Tyle, że nie wiedzą, że nic nie biorą. Służy im efekt placebo. Tyle, że nie wiedzą o [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15989 Data: 2003-04-22 11:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Wy to robicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jestem specjalista ale uwazam ze kazdy kto ma kosmiczne przyrosty w krotkim czasie i mowi ze zrobil to tylko w oparciu o dobra diete i trening nie mowi do konca prawdy, takze nie patrz na innych i po prostu rob swoje a napewno cos z tego bedzie, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2003-04-19 12:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormon super one +

    Post
    Doping

    [...] polsce?? - jeśli mi wykryją na badaniach (a można to ykryć czasie zykłego pobrania krwi i moczu??) ... Jeśli zapłace za miesiąc brania PH to jakie mogę po tym mieć przyrosty?? - dużo syfów ychodzi?? i czy wiek 18 lat to nie jest za wcześnie - i czy wpłynie to na zdolność nauki - uczenie się na lekcje ... ..:: Jeżeli w jakiś sposób [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2003-04-17 13:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj trening na mase!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem co chcesz jeszcze wiedziec ale cwicze 2,5 miecha i narazie nie bralem zadnych odzywek. Mam spore przyrosty (tak mi sie przynajmniej wydaje bo 3,5cm w bicu mi poszlo) dotychczasowy trening mialem dosc lekki. poszlo mi 20 kg na klate wiecej i chcialbym troche masy miesniowej zbudowac bo po wakacjach chce na diete tluszczowaa przejsc bo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2003-04-16 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna slabo dziala

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jak przyrosty po tym Olimpie? ____________________ get loos loosaq 2nite

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2003-04-15 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Elooo: kulturystyka to sport czasochłonny i nie nałapiesz szybko masy, która Ci się dłużej utrzyma!. joker303 : "cze wyślijcie mi jakieś program treningowy na sszybkie przyrosty" JAK WYŻEJ KULTURYSTYKA TO SPORT CZASOCHŁONNY!. "mam 15lat-zaczynam trenować" PROPONUJĘ ZAPISAĆ SIĘ NAJPIERW NA JAKĄŚ PIŁKĘ LUB SZTUKĘ WALKI, A [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 17:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - upadek mięśniowy

    Post
    Trening w domu

    Wrażenia: trening bardzo szybki, całość zajęła mi mniej więcej 40 minut (dużo zachodu ze zmianą obciążeń co serię, ale to dlatego że mam relatywnie mało złomu w domowej siłce). Nie uzyskałem wrażenia napompowania mięśni, no ale jak wiadomo nie jest ono niezbędne do wzrostu Ogólne wrażenie i uczucie po zakończeniu treningu jest takie, jakby to był [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10792 Data: 2003-04-14 09:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cze wyślijcie mi jakieś program treningowy na sszybkie przyrosty mam 15lat-zaczynam trenować-moje wymiary biceps-31.3 klata 92 waze 70.5 kilo przy wzroście 184cm [email protected]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 19:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - upadek mięśniowy

    Post
    Trening w domu

    [...] ...WIEC NIE PRZEJMUJ SIE JESLI ZDARZY CI SIE GO ZROBIC ---------- Jeżeli ustalimy sobie załóżmy 15max, 10 max i 5 max w danym ćwiczeniu to jakim sposobem mamy jakiekolwiek przyrosty po pierwszym cyklu HST skoro w całym cyklu ćwiczyliśmy z ciężarami mniejszymi niż zwykle (wyłączając fazę negatywną) - pytanie nieco przewrotne ale przyszło mi to [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10792 Data: 2003-04-12 01:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie tak jak powiedział poprzednik - propionicum sam rzadko jest stosowany, jednakże umiejętne zażywanie z dobrą dietą, treningiem, suplementacją itd. może dać dobre przyrosty siły i niezbyt dużą, ale dobrą jakościowo masę. Co do odbloków, to Clomid byłby wskazany, ale więcej będzie można powiedzieć dopiero, jak podasz dokładniejsze info [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8332 Data: 2003-04-11 23:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tracimy pijąc alkohol?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma takich przeliczników. Alkohol nie zetnie ci białka, które masz w mięśniach... Niektórzy zneznają, że po alkoholu mają słabsze przyrosty, ale ja nie zauważyłem (a jestem amatorem piwa ) Jak nie jesteś profesjonalistą to możesz sobie czasami pozwolić na odrobinę przyjemności. Pamiętaj, żeby przy tej okazji dużo pić (wody) i mimo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2003-04-11 22:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - upadek mięśniowy

    Temat
    Trening w domu

    [...] wykonac szesnaste powtórzenie (którego oczywiście nie robimy)? Jeżeli ustalimy sobie załóżmy 15max, 10 max i 5 max w danym ćwiczeniu to jakim sposobem mamy jakiekolwiek przyrosty po pierwszym cyklu HST skoro w całym cyklu ćwiczyliśmy z ciężarami mniejszymi niż zwykle (wyłączając fazę negatywną) - pytanie nieco przewrotne ale przyszło mi to [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10792 Data: 2003-04-11 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Multipowera????

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz miec fajne przyrosty (sic!)..... cwicz 3-4 razy w tygodniu dobra dieta a hmb? 1 rano 1 przed treningiem 1 po treningu 1 na noc. smacznego There`s only Techno Music !!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2003-04-11 19:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja mam pytanko : Czy jak cwicze bez planu to bede miał takie same przyrosty jak bym cwiczył wedle planu?? tz. bez planu to mam na mysli ze np. jak robie w poniedziałek klatke to w jednym tygodniu wysiskanie zrobie 12 serii a w drugim 10 a w 3 ile tam mi się bedzie chciało czy to ma większe znaczenie?? "Drina goni koleijny drin a oni [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 18:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytasz jakie przyrosty...zależy jaki testosteron w tym siedzi... Nigdy niemów nigdy!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2003-04-11 17:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE PRZYROSTY MA SIE PO PARABOLANIE I W JAKICH DAWKACH GO STOSOWAC? JESZCZE NIE BRAŁEM TEGO ŚRODKA I NIEZNAM NIKOGO CO GO BRAŁ.U MNIE AMPUŁKA CHODZI PO 45ZŁ CZY TO DOBRA CENA???POMÓŻCIE ZA ODPOWIEDZ SOG!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2003-04-11 17:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Multipowera????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka .... chce zarzyc HMB w kapsułkach i chciałbym abyscie mi doradzili jak to brac zeby miec fajne przyrosty ....! waze ok. 87KG i cwicze 5 razy w tygodniu ! pomozcie ;d Quest

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2003-04-11 16:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyzwyczajeni do fazy nasycenia i wtedy wygrywa autosygestia. Moj kumpel nie bral nic, nawet odzywki tylko ogladal codziennie Kovacha :] i po 3 miesiacach zaczal miec takie przyrosty masy ze wszyscy twierdzili ze bral koksy :] A wracajac do kreatynki to dodam ze poza glukoza albo innym cukrem prostym wazne jest aby spozywac ogromne ilosci wody [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 11:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto stosował one+

    Post
    Targowisko

    [...] klasy produkt oparty w 100% na koncentracie białek serwatkowych. Jego wysoka wartość biologiczna (BV 104) jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą uzyskać duże przyrosty suchej masy mięśniowej. Bogaty skład aminokwasowy oferowanej odżywki jest bardzo dobrym uzupełnieniem diety i zapewnia optymalny bilans aminokwasowy. Suplement [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2003-04-08 23:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)