przyrosty

[...] brązową skórę, jako element adaptacji do środowiska. Dajmy komuś najwymyślniejszy trening jakie kiedykolwiek stworzono (jeśli taki istnieje). Faktycznie uzyska chwilowo przyrosty, jednak do czasu aż jego mięśnie się przyzwyczają. Jeśli nie będziesz wprowadzał stale zmian w ćwiczeniach jakie wykonujesz, w liczbach serii i powtórzeń, możesz [...]

[...] uczę się i pracuje popołudniami(fizycznie). "Sprzęt" jakim dysponuje: 2x hantel ze zmiennym obciążeniem, pseudo ławeczka, gryf prosty, gryf łamany, expander, drążek... no więc tak: Czy w takim wypadku jest jakaś szansa na przyrosty masy? a tak apropos czy są jakieś koksy, które nie biją w jaja?(dekiel wątroba i reszta nieważne...);) Pozdrawiam

Widziałem sporo tabeli które ukazują w skali od 0-5 przyrosty masy siły ipt po sterydach np http://www.steroidscenter.pl/informacje/synteza-zenskich-hormonow.html a czy widział ktoś tabele pokazującą które sterydy aromatyzują w jakim stopniu?? Jeśli tak proszę o linka :)

Witam Mam pytanie. Staram się zyskać na masie mięśniowej :P Dieta jest, trening FBW jak narazie bo jestem początkującym, przyrosty są słabe bo słabe ale jakoś idzie ale najgorzej że z mięśniami rośnie tłuszczyk ( bardzo mało ) ale jeszcze na brzuchu i tak jest tłuszcz "stary" - nigdy nie miałem kraty ;/ . Zastanawiam się czy jest sens po cały [...]

Witam mam zamiar kupic sobie Mass XXL treca sporą ilość i białko ostrowii tez troche hehe i mam pytanie co mozna by jesczez dokupic dobrego zeby miec jakies dobre przyrosty Zmieniony przez - Kaloryfer w dniu 2007-12-26 20:04:58

[...] wzieło metke,testa itp i chciałem zebrać tutaj to w jeden temat i się zapytać który z was właśnie w takim wieku miał spotkanie z SAA i jak się to skończyło (skutki uboczne, przyrosty itp) oczywiście niech się wszyscy wypowiadają w jakim wieku pierwszy raz wzieli bo może to było mniej jak 15 lat Ps. Może to być mała przestroga dla sezonowców i [...]

[...] kreatyne, aakg i inne zabawki na cyklu czy zostawic to lepiej do odbloku(pod koniec cyklu + odblok cały..) wogole jest jakas roznica byciena saa z kreta i bez czy to samo, dobra pompa, takie same przyrosty itp. Wiem ze duzo zalezy od diety srodkow itp ale to takie pytanie ogolnie czy warto pakowac dodatkowa kase na cos co byc moze bedzie zbedne?

[...] całość 20 minut.. jeśli aerobowo, to godzinę (chyba że robie aeroby po treningu siłowym - wtedy trwają 45minut). przyznam że prez te kilka tygodni FBW odnotowałem pozytywne przyrosty :) więc jaki trening radzicie? najpierw tak ogólnie - a potem ewentualnie będę myśłał o konkretnych ćwiczeniach.. ps a moze przez 2-3 tyg robić bez obc - [...]

Moj kolega chce wziasc 20 tab antka Tureckiego podobno jest znakomity jezeli chodzi o przyrosty. Jednak co na podtrzymanie Meta wystarczy a moze cos innego ? To nie Dla mnie wiec prosze o pomoc . . .

[...] testosteronu domowymi sposobami - art by -SHIELD- http://www.sfd.pl/temat171480/ - Sam testosteron-duże ryzyko kontuzji by Kazam http://www.sfd.pl/temat202232/ - Trwałe przyrosty-realne spojrzenie by e-lite http://www.sfd.pl/temat172398/ - TRENEBOLONE_OTRZYMYWANIE http://www.sfd.pl/temat311801/ - OMNADREN vs SUSTANON by e0r [...]

Witam Zacznę od opisania siebie Waga: 95kg(1,5miesięczny cykl na kreatynie + 4-5kg, troche sadła się odłożyło) Wzrost: 184 Staż: 12miesięcy w Lutym Wymiary: Nie znam Przyrosty: Spore, Klatka 50kg(45-95), Barki na serię(38-78)... Do tej pory robiłem: ACT(miesiąc),masówka(chociaż to był zły trening 15/12/10/8/6/4) Masówka, redukcja na lato, [...]

Witam Zacznę od opisania siebie Waga: 95kg(1,5miesięczny cykl na kreatynie + 4-5kg, troche sadła się odłożyło) Wzrost: 184 Staż: 12miesięcy w Lutym Wymiary: Nie znam Przyrosty: Spore, Klatka 50kg(45-95), Barki na serię(38-78)... Do tej pory robiłem: ACT(miesiąc),masówka(chociaż to był zły trening 15/12/10/8/6/4) Masówka, redukcja na lato, masówka. [...]

Hej, Myślę, że sporo ludzi ma podobny problem: od 2 lat nie mogę się zdobyć na to, żeby zacząc się rzeźbić. Przyrosty co prawda są, siła mocno idzie do góry, ale ciągle wydaje mi się, że jeszcze za wcześnie i wyjdę z tej zabawy za chudy, i bardziej stracę niż zyskam. Nie jestem zalany do tego stopnia, żeby zacierał mi się kształt sylwetki, ale [...]

Witam pierwszy moj cykl to bylo na rozkrecenie (7 strzalow deki+100 metki) przyrosty:masa z 72kg na 87kg ( z tego ze brzuch mi sie zalal ale lapki i klatka ladna definicja miesni..podkreslam definicja naprawde ladna). Teraz za 4-5 tygodni chce zaczac cykl... zastanawiam sie nad 10 strzalow deki ale nie wiem co dolozyc..nie chce robic masy..teraz [...]

[...] przygotowawczy. Wiec nie daje rady połączyc siłowni i treningów piłkarskich... moje pytanie jest wiec takie: Czy jest sens żeby chodzic na siłke 2 razy w tygodniu z takim planem: 1 dzien: klatka i tric 2dzien barki i bic zakładajac ze na treningach bede robił nogi i brzuch. Czy moge liczyc na przyrosty? Czy moze lepiej zamiast masy zrobic siłe?

[...] mięśniowej u ćwiczącego. W nagromadzonej tkance tłuszczowej przyspiesza się rozpad trójglicerydów (tłuszczu). Amino-Gro firmy Nature’s Best to produkt zapewniający szybkie przyrosty tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tłuszczu. Produkt szczególnie zalecany osobom dbającym o zdrowie i sportową sylwetkę. Sposób użycia: Spożyć 3 kapsułki [...]

[...] po treningu, jak skoncze moge pojsc sobie na 10 min na bierznie alby pospalac sadło? czy to by nie przeszkadzało ze biore Massa XXl 4.8 kg i XPanda ? czy mial bym mniejsze przyrosty po tym? z gory dzieki za odp! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16-17 lat Waga: 70 Wzrost: 178 Obwód klatki: 94-95 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 80 ; / Obwód [...]

Co wy ekspercio tym sądzicie zeby w treningu A dać: klatka: wyciskanie sztangi leżąc 3s hantelki na skosie 3s rozpiętki na prostej hantelkami 3s A w treningu B: klatka: rozpiętki w klatce stojąc 3s Wtedy klatka była by ćwiczona ciężo 2 razy w tyg., byłby czas na regenerację i chyba większe przyrosty. Co o tym sądzicie??

[...] jest,ale ze względu na pracę oraz inne zajęcia nie jest idealna...nie musicie pisać "dział odżywaianie ułóż dietę a potem sie bierz za suple" bo doskonale wiem jakie są przyrosty na diecie a jak sie "rośnie" nie mając diety,zakładamy że dieta jest ale nie jestem w stanie jej dobrze realizować a chce te 400 spożytkować na suple;) [...]

czesc mam pytanko. od kiedy susta daje wieksze przyrosty??od ktrego tygodnia stosowania??