[...] taki osobisty ranking wiadomo też, że jeśli ktos przez bardzo długi okres czasu stosował tylko np wyciskanie sztangą, to po przestawieniu sie na sztangielki odnotuje większe przyrosty (nowe bodźce) dlatego zależy mi na opini osów stosujacych zamiennie te ćwiczenia. celem tego tematu jest wyłonienie lepszego ćwiczenia na masę, ponieważ zamierzam [...]
[...] Może faktycznie Deca na pierwszy cykl to nie jest dobry pomysł. Może zbyt uległem namowom kolegów i tego co wyczytałem. Jeżeli są duże problemy z odblokiem po samej Dece i przyrosty średnie, to moze faktycznie nie warto. Trochę mnie podkusiło bo konwertuje do mniej aktywnych norestrogenów i do niskoaktywnego NOR-DHT. Ale skoro blokowanie HPTA [...]
[...] moich miesni stwierdzenie to jest nie prawdziwe. Odkad zaczalem cwiczyc zawsze w kazdym cwiczeniu staralem sie wszystko wykonywac doskonale technicznie. wtedy barki mialy przyrosty znikome lub zadne. Teraz robie schodkowy plan wodyna na sile sklonilo mnie to aby wlasnie w wymienionych wyzej cwiczeniach ktore sa uzupelniajacymi w tym planie [...]
kiki jakbys nie wiedzial to powiem Ci ze ostrowia to uzupelnienie diety :D i jakie kto ma przyrosty to sprawa indywidualna i sama ostrowia nie przyeniesie Ci efektow,dobra dieta powoduje przysrosty a dzieki ostrowii mozna ja zblizyc do idealu
[...] tak wiele nie osiagniemy, ale nie mowie ze nic... cwiczyc od tego wieku jest najlepiej bo okolo 21 roku zycia poczujemy i zauwarzymy wielki BUM bo zaczniemy rosnac i rosnac nawet na sucho!!!... a ja juz nie licze na wieksze przyrosty bo to i tak duzo osiagnelem jak na ten wiek... ale NIE MOWIE ze chocby trochce przestane sie starac...pozdrawiam!
z prohormonów godne polecenia Superdrol z Anabolic Xtreme (mocne, solidne jakościowo i ilościowo przyrosty jednak za cenę dość mocnej blokady hpta i hepatotoksyczność) Wszystko z Generic Labz: Mega TRN (tak jak trenabol itp), Mega H (odpowiednim turinabolu) oraz Mega Zol (prekursor winka, odpowiednik takich ph jak Prostanazol, Stianazol itp). Ten [...]
To jak wkońcu z ta Decą ? Pytanie do tych którzy to brali, jakie efekty po tym mieliscie, przyrosty itp. ??? Moze ktos brał tę a później walił inną, może byście się podzielili wrażeniami. Mam zamiar zarzucić troszkę tej deczki więc chciał bym wiedzieć czy warto.
To nie było pytanie o przyrosty tylko ogólnie o efekty, porównanie tej deki do innych dostepnych na rynku. Jak mam to g**** brać i niszczyc sobie moje ukochane zdrówko to wole się upewnić.
Mam takie teoretyczne pytanie.Czy przyrosty czystej masy zakladajac taki sam trening oraz diete bede porownywalne przy cyklu: 1-10 enan 1-4 meta 1-6 prop 1-4 meta Czy moze ktores polaczenie jest bardziej anaboliczne? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2008-01-27 15:56:42 Zmieniony przez - masa24 w dniu 2008-01-27 22:43:17
[...] sprawny i nie pozwolili by wypuscic takiego srodka na rynek, bo to mogloby tylko zniszczy wielu ludzi ich gospodarke hormonalna. Jesli naprawde ktos chce osiagnac duze przyrosty to trzeba miec opracowana diete w zaleznosci od tego co chcemy osiagnac jak rowniez pamietac o tym ze organizmowi nalezy sie 5 posilkow dobrze rozlozonych, a takze [...]
Ok ok 8-10 tyg ale sus utrzymuje sie w organizmie chyba jeszcze 3 tyg po odstawieniu prawda?? wiec i tak "jakieś" przyrosty po odstawieniu powinny być dalej zauważalne .Jeszcze pytanie do Krzykacza ile czasu jego zdaniem powinno sie trenować "na sucho" po takiej długiej przerwie ??.Mój organizm znam na tyle ze powinienem dojść [...]
[...] owsiane, rodzynki, siemie lniane) bardzo oslabi to moja diete? Wiem ze nie powinienem laczyc wegli z tluszczami tym bardziej o wys. ig ale dochodzi kolejny problem. Z rana dojezdzam rowerem na uczelnie i wczesniej jak nie dawalem tluszczu do sniadan to mialem straszne przyrosty masy w udach, teraz jest juz troche lepiej. Jaka rada?? :P
Dzięki Apokalipsa za odpowiedź , zobaczymy po kilku tygodniach czy będą jakieś przyrosty siły i mięśni Przepisane miałem Magne B6, przedwczoraj mi się skończył , a że żadna rewelacja za tą cenę, kupiłem Aspargin + Filomag B6 , ponieważ mam również nie wysoki potas o czym wspominałem. Jak będzie więcej pieniędzy to pokuszę się może o ZMA lub coś [...]
wlasnie biore dwie porcje dziennie co daje 20 g kretki calkiem pozytywnie pompa prawidlowa . tluszcz zredukowany a i przyrosty sa a dopiero co z saa zszedlem
Ale są wygodne te ph, kłuć się nimi nie trzeba tylko się łyka jak metkę A czy efekty, aby napewno gorsze od SAA? Wiele osób zachwala, przyrosty sily bywaja po 20-30kg w miecha. Moim zdaniem jakby mniej szkodzily organizmowi niz SAA to smialo moglbym placic wiecej za nie. Ale pewnie ryja organizm jeszcze bardziej jak SAA te orale Ożesz kurva [...]
pytanko zalozylem sie z kumplem o pudlo krety. kto zanotuje wieksze przyrosty wygrywa. termin: 1 wrzesien-14 grudzien. chcielismy to wrzucic na sfd, ale wolalem zapytac czy tak mozna??? oczywiscie bedzie jakas tam suplementacja, ale nasz test nie bedzie testem konkretnych supli tylko bardziej rywalizacja amatorow
[...] odwrócić (te rozbite białka oczywiście nie wszystkie można z powrotem wykorzystać) resorbcja aminokwasów . Ostanio mnie ciekawi kulturysta na srowej diecie bezmięsnej który kilka lat nie je wogóle białka zawiarające wszystkie aminokwasy a ma ponoć przyrosty (żywi się gł. warzywami i owocami orzechami etc) co wy na to ? ps był już coś o tym na AD