SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost masy ciała

  • [...] których z aminokwasów montowane jest białko kodowane przez dany gen. Ten etap to translacja. Jednak transkrypcja ani translacja nie są źródłem złożoności procesu przyrostu mięśnia, lecz raczej to, co je poprzedza: przemiany prowadzące do rozpoczęcia transkrypcji. Naukowcy znają obecnie dziesiątki istotnych związków, które [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nastąpi to po 8 tygodniach, prędzej po wielu miesiącach treningu! Jak długo jesteś w stanie dokładać zaplanowaną ilość kilogramów, jak długo obserwujesz zmiany w sylwetce i przyrost obwodów oraz masy ciała - tak długo NIC NIE ZMIENIAJ w treningu! W pierwszej kolejności, jeśli nie zwiększasz masy ciała – musisz przemyśleć swój jadłospis – [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 21:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **KAIZEN**ULTRA MASS**PROMOCJA**

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mięśniowej. Białka zastosowane w KAIZEN ULTRA MASS zostały dobrane w odpowiedniej proporcji w celu optymalnego wykorzystania i wchłaniania - zapewnia to maksymalne przyrost siły oraz suchej masy mięśniowej. Białka zawarte w KAIZEN ULTRA MASS są rozbijane na poszczególne aminokwasy, są dużo lepiej wchłaniane i wykorzystane na budowę [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11561 Data: 2007-01-25 12:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „Co nauka mówi o HMB"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dyscypliny siłowe, cieszą się kreatyna i HMB. Dotychczasowe badania wskazują, że u osób wykonujących trening siłowy, podawanie kreatyny, jak również podawanie HMB, zwiększa przyrost ogólnej masy ciała (BM = Body mass), w tym beztłuszczowej masy ciała (FFM = fat free mass) , prowadząc do większych wzrostów siły mięśniowej. Z uwagi na brak w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2008-07-22 14:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - Hormon Wzrostu

    Post
    Doping

    [...] że specjaliści od maskowania dopingu nie okażą się sprytniejsi. Sportowcy niezwykle szybko zauważyli, iż podany iniekcyjnie hormon wzrostu wzmacnia kości i ścięgna, powoduje przyrost masy i siły mięśniowej oraz obniża ilość tkanki tłuszczowej, co pozwala na zwiększenie mocy fizycznej organizmu zarówno w warunkach długotrwałej pracy tlenowej jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2005-05-18 16:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy ciała) - albo glutaminę (0.9 g na kg suchej masy ciała). Testy trwały 6 tygodni. Prowadzono testy siły mięśni (max. na 1 powt w przysiadzie i wyciskaniu), porównano przyrost suchej masy ciała (mięśniowej). Pomiędzy grupami z placebo i glutaminą nie stwierdzono większych różnic. Jest tego, więcej, ale wnioski są za każdym razem takie [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 17:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działanie androgenne wpływa na układ podwzgórze-przysadka-jądra hamując wydzielanie endogennego (własnego) testosteronu o ok.1/3. Silne właściwości anaboliczne powodują duży przyrost masy mięśniowej, szczególnie gdy jest łączony z testosteronem. Dianabol jest środkiem, który szczególnie łatwo aromatyzuje i konwertuje do estrogenów, a duży [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-23 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od bilansu aminokwasów. Im bardziej ten bilans przypomina własny bilans organizmu, tym lepsze jest wchłanianie. Szczególnie kulturyści, którzy dążą do maksymalnego przyrostu mięśni, powinni zwrócić uwagę na wartość biologiczną spożywanych białek. Im wyższa jest ta wartość, tym większy jest przyrost masy mięśni. Spożycie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2008-10-10 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ich późniejszej odbudowy. Piszesz: W artykułach na forum jest napisane, że głodówka i\lub dieta niskokaloryczna przyczynia się po ponownym powrocie do żywienia do dużych przyrostów tłuszczu i niewielkich mięśnia - zgadzam się z tym tylko jeśli ktoś je wtedy ponad apetyt przez długi okres czasu i mało się rusza i\lub posiada bardzo niski [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2012-06-23 16:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDONE I ANAPOLON

    Post
    Doping

    [...] Anapolon podnosi zawartość żelaza we krwi. Dla początkujących kulturystów dobry efekt można osignac przy jednej tabletce dziennie. Żaden steryd nie daje tak szybkiego przyrostu mięsni jak Anapolon. Podczas cyklu z anapolonem zaleca się stosowanie leków wspomagających wątrobę. OXYMETHOLON Preparaty w handlu: Anadrol 50 mg tab. USA Syntex [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11615 Data: 2004-02-24 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wg mnie na forum panuje przekonanie, że nawet po okresie głodówki, przy powrocie do żywienia jest możliwy przyrost masy mięśniowej ale tylko w przypadku jeśli pobudzisz organizm do tego treningami/pracą.Ba na takim założeniu opiera się cała teoria cykli masowo/redukcyjnych. Zauważ, że podawałeś przykłady z historii(rolnicy, górnicy, żołnierze), [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2012-06-23 17:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji tkanki mięśniowej. Stanowi ono, obok węglowodanów, także ważne źródło, energii. W okresie intensywnych ćwiczeń fizycznych, szczególnie, gdy nastawieni jesteśmy na przyrost masy mięśniowej, musimy dostarczać organizmowi nawet do 3g czystego białka na kg masy ciała dziennie. Białko Activlab zawdzięcza wysoką wartość odżywczą najwyższej, [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 17:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail napisałeś stymuluje "wzrost", chodzi Ci poprostu o wyciągnięcie ciała do góry, czy ogólny przyrost masy? Jak to drugie to mam zonka, bo nie nawidze ćwiczyć nóg :( Drugie pytanko, bo też już sie troche pogubiłem, kiedy mam przejść do drugiej grupy? Dzięki i pozdrawiam wszystkich!! <<<Jeszcze tu wróce...>>>

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np.stosujac cykliczne diety ckd czy ssd - ale jest to dlugotrwale bez saa) ale wlasnie o to co opisales, zmiana proporcji ciała tzn ilosc tk.zapasowej na stalym poziomie a przyrost beztluszczowej masy ciala = zmniejszenie procenty tkanki tluszczowej(przy jednoczesnym zwiekszeniu obwodow miesni) btw wlasnie powtorzylem po Tobie "POza tym [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17335 Data: 2008-03-02 22:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - masa ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinna wynosić ok. 6000 kcal, co niestety przewyższałoby prawie o 100% rzeczywiste zapotrzebowanie na energię przeciętnej osoby. W konsekwencji następowałby nie tyle przyrost masy mięśniowej, co przede wszystkim tkanki tłuszczowej. Oto dlaczego zawodnik w okresie budowania masy mięśniowej może ważyć 20 kg i więcej niż podczas zawodów. Tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2007-07-27 01:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składników, jakie funkcjonują obecnie na rynku suplementów. Takiego produktu jeszcze nie było! Niesamowity potencjał SUS500 powoduje: * Spektakularny przyrost masy mięśniowej * Niesamowity wzrost siły i wytrzymałości * Rozrywające skórę pompy * Rzeźbę twardą jak skała [...]

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 17:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .Jest dosc obszerny artykul o pierwszym cyklu w zyciu opartym na testosteronie enanthate.Ponizej umieszczam ten artykul.Prosze o wypowiedzi na ten temat i opinie.Chodzi mi o przyrost masy ale przedewszystkim o jak najbezpieczniejszy cykl.Zdrowie mamy tylko jedno wiec chce to zrobic jak najbardziej odpowiednio.W artykule umieszczone sa oslony [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 15:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Ambroziaka (kreatyna)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] działa na tego rodzaju wysiłek. To co jednak mnie najbardziej zdziwiło, w porównaniu do zapowiedzi, jakich naczytałem się w reklamach prasowych, to brak efektów w postaci przyrostu siły maksymalnej. Jeśli jednak chodzi o wytrzymałość siłową, to tutaj byłem bardzo mile zaskoczony. Tutaj przyrosty były niemalże 300-procentowe! Na przykład, przed [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2003-02-04 00:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zmiana składu chemicznego kości ( zwiększenie substancji organicznych, soli mineralnych ). większa odporność i wytrzymałość kości na urazy mechaniczne 2. Układ mięśniowy: przyrost masy mięśniowej ( intensywniejsza synteza białek w mięśniach ). zmiany biochemiczne ( zwiększenie ilości białka kurczliwego- miozynu, ułatwiona mobilizacja związków [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 12:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki kreatynowe ranking

    Post
    Ranking suplementów i odżywek

    Ja byłem bardzo zadowolony z Crea Combo od Berserka - zauważalny przyrost suchej masy ciała, zjadłem 2 czy 3 puszki na cykl już nie pamiętam bo to było jakoś zaraz po premierze produktu, oczywiście z racji kapsułek a nie proszkowanej formy wychodzi trochę drożej ,ale jest wygoda i prostota w dawkowaniu ,a cena i tak nie jest mocno wygórowana, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-29 08:49:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)