Dokaldnie sosy wlasnej roboty Np. koncentrat+cebulka+ulubione przyprawy(ziola)+odrobina oliwy Albo poprostu mi smakuje ryz wymiesznay z wazrywami i ulubionymi przyprawami np. sol+curry+ziola prowansalskie itp i jem ze smakiem
tak jak pisze gazar.. apisryna nie jest selektywna /cox1 & cox2/ nie dosc ze uszkodza sloozoowke zoladka to zapobiega 'jej naprawie'... mocne przyprawy spelniaja te sama role co aspiryna tyle ze sa selektywne /cox2/
[...] za 220g wiec za kg wyjdzie kolo tych 20 zł a skład podaja taki : mięso wieprzowe 93%(w tym mięso z szynki 53%) tłuszcz wieprzowy , skrobia ziemniaczana,sól,białko sojowe, przyprawy i ich ekstrakty i aromaty, substancje wzmacniające smak i zapach: glutaminian sodu, ekstrakt drożdżowy, stabilizator E450, przeciwutleniacz: izoaskorbinian sodu, [...]
[...] coraz czesciej do pierśuff bo wysmienicie pozwala na odejscie troche od monotonnego zarcia filetoow gotowanych w wywarze ;) a robie to tak: na teflon dajemy kure + jakies przyprawy typu curry, slodka papryka, kostka rosolowa i sol...jedna minetke obsmazamy (oczywiscie bez tluszczu) i dodajemy jogurt (ilosc do woli) i tak dlugo gotujemy az woda [...]
[...] jakąś rybe np. tuńczyk. Zamiast kaszy ryż brązowy / makaron ziarnisty. Oliwe wlejesz do sałatki i nie bedziesz jej czuł, albo do twarogu i wymieszasz. I dokup se jakieś przyprawy do twarogu polecam fit up! :) Z cynamonem ostatnio jadłem też niezle weszło Według mnie powinieneś sobie pozwolić na kakao/ corn falksy jak masz 15 lat... na [...]
Ja gotuję kaszę, a później mieszam ją z olejem. Ewentualnie piekę mięcho na tym oleju z dodatkiem warzyw marchew, seler, pietrucha korzeniowa, cebula, czosnek i przyprawy wedle smaku, zalewam wodą i duszę pod przkryciem wtedy robi się fajny sosok na bazie oleju :) Także multum wyborów.
[...] malmy z durum gniazda;) mam świetny przepis... gotuje makaron 100 g następnie po zagotowaniu odsączam z wody. Makaron do salaterki wbijam 3 jaja całe.. mieszam dodaje przyprawy do steku wlewam do foremki teflonowej i do pieca na 10 minut za***iste.. jestem na redukcji ale pozwoliłem sobie dodać do tego plasterek sera mam nadzieje ze nie [...]
[...] jadłem nie licząc kalorii, przykładowe posiłki w ciągu dnia: Śniadanie: 2jajka smażone 2 śniadanie: 2 bułki z serem i szynką Obiad: To co mama ugotuje( schabowe, pierogi, doslownie wszystko) Kolacja: Maślanka Jak planuje urozmaicać? Co jakiś czas zmieniać warzywa, przyprawy oraz sposób przygotowania( gotowana albo grilowana pierś z kurczaka).
Nie moczyłem. Powiem szczerze, że lepszych nie jadłem. Wyszły mega smaczne, teraz tylko takie będę robił. Przepis banalny. 0,5 kg mięsa mielonego 1 jajko 100 g płatków owsianych błyskawicznych 1 duża cebula + przyprawy jakie kto lubi Piekłem w piekarniku. Zmieniony przez - Wouej w dniu 2015-03-13 20:32:31
[...] tłuszcze by kcal się zgadzały Baton owsiany kupny, dobrej jakosci zadnych syfów, same platki i owoce w skladzie 20g ww na baton Sos tez kupny w składzie same pomidory, przyprawy i sok z cytryny 6g ww na 100g Ser żółty używam jako źródło białka i tłuszczy Nie mam problemow z nabiałem wiec dlaczego za duzo, planuje ograniczyć wraz z postępem [...]
[...] ryż z mięsem i jakimś sosem z kostki zawierającym same węglowodany (popatrz po półkach z kostkami rosołowymi i ich składem, wybierz te które mają same węglowodany na składzie), makaron możesz zrobić z jakimś sosem bolognese (przecier pomidorowy i przyprawy). Ewentualnie ugotuj ryż w kostce warzywnej, zawsze to jakiś lepszy smak niż suchy biały;)
[...] po półkach z kostkami rosołowymi i ich składem, wybierz te które mają same węglowodany na składzie), makaron możesz zrobić z jakimś sosem bolognese (przecier pomidorowy i przyprawy). Ewentualnie ugotuj ryż w kostce warzywnej, zawsze to jakiś lepszy smak niż suchy biały;) Dzięki za dobry sposób z kostką, wypróbuję, dorzuciłem kaszę jaglaną i [...]
4. Ryż odsączamy, wrzucamy do sitka i polewamy zimną wodą aby był dobrze odzielony i się nie kleił Całość wrzucamy do miski i mieszamy dodajemy jeszcze troche przyprawy curry + sól,pieprz i co tam kto woli Można dodać łyżkę majonezu lub jogurtu naturalnego Całość ma ok 800kcal B ~ 70 WW ~ 250 Tł ~ 15 (zależy czy z majonezem) porcja jest na 2-3 [...]
[...] nadania smaku potrawie więc dodajesz ich tylko troche . 2. Ja prawie zawsze smaze. Tak jak napisałaś na teflonie z mała ilością oliwy, Krojsz na cienkie plastry, dodajesz przyprawy i to obsmażasz na oliwie, dodajesz pokrojone warzywa ,troche podsmazyć i dodać sos ( przecier pomidorowy) lub bez. I super jadło. Ja jem bez żadnego ryzu tylko [...]
[...] "łatką") mamy zespół przerosty flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO) :) Co do diety, zbyt mało szczegółowo, składniki potencjalnie szkodliwe mogą występować nawet jako przyprawy w... ketchupie czy posypce do smażenia kurczaka. Trzeba wypisać dokładnie każdy produkt, każdy sos, czy przyprawę, najlepiej podać konkretną firmę. Z tego [...]