SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • sosy bez tluszczowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokaldnie sosy wlasnej roboty Np. koncentrat+cebulka+ulubione przyprawy(ziola)+odrobina oliwy Albo poprostu mi smakuje ryz wymiesznay z wazrywami i ulubionymi przyprawami np. sol+curry+ziola prowansalskie itp i jem ze smakiem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8607 Data: 2007-08-16 15:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro podrobka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    civic dobrze moowi.. ale: kawe zastaplibym syntetyczna kofeina.. i wywalil aspiryne../zwlaszcza jezeli dodamy mocne przyprawy/

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2005-02-07 19:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro podrobka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak pisze gazar.. apisryna nie jest selektywna /cox1 & cox2/ nie dosc ze uszkodza sloozoowke zoladka to zapobiega 'jej naprawie'... mocne przyprawy spelniaja te sama role co aspiryna tyle ze sa selektywne /cox2/

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2005-02-07 20:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 220g wiec za kg wyjdzie kolo tych 20 zł a skład podaja taki : mięso wieprzowe 93%(w tym mięso z szynki 53%) tłuszcz wieprzowy , skrobia ziemniaczana,sól,białko sojowe, przyprawy i ich ekstrakty i aromaty, substancje wzmacniające smak i zapach: glutaminian sodu, ekstrakt drożdżowy, stabilizator E450, przeciwutleniacz: izoaskorbinian sodu, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7453 Data: 2011-01-03 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik tjeningowy by misOo =]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coraz czesciej do pierśuff bo wysmienicie pozwala na odejscie troche od monotonnego zarcia filetoow gotowanych w wywarze ;) a robie to tak: na teflon dajemy kure + jakies przyprawy typu curry, slodka papryka, kostka rosolowa i sol...jedna minetke obsmazamy (oczywiscie bez tluszczu) i dodajemy jogurt (ilosc do woli) i tak dlugo gotujemy az woda [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7569 Data: 2004-04-13 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 83kg do oceny , początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8%, papryka czerwona 6,5%, papryka zielona 6,5%), woda, koncentrat pomidorowy, syrop glukozowo-fruktozowy, cukier, przecier jabłkowy, substancje zagęszczający: skrobia kukurydziana, E 1422, guma guar, sól, regulator kwasowości: ocet, naturalne przyprawy i ekstrakty ziół, aromaty identyczne z naturalnymi 5 do 2 godzin serek wiejski ryż brąz?:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-02-27 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy-co brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hoomor biore przykladowo kolagen olimpu - taki akoorat mam pod reka sklad: hydrolizat zelatyny kwas cytrynowy => stosowany roowniez w: wyroby cukiernicze, napoje,lody, przyprawy do potraw, moosztarda, majonezy, przetwory rybne etc. weglan wapnia => sery, prodookty czekoladowych, pieczywo proszki owocowe =>wyroby cookierniczne, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10439 Data: 2003-10-25 13:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż i Pierś z kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakąś rybe np. tuńczyk. Zamiast kaszy ryż brązowy / makaron ziarnisty. Oliwe wlejesz do sałatki i nie bedziesz jej czuł, albo do twarogu i wymieszasz. I dokup se jakieś przyprawy do twarogu polecam fit up! :) Z cynamonem ostatnio jadłem też niezle weszło Według mnie powinieneś sobie pozwolić na kakao/ corn falksy jak masz 15 lat... na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2009-05-11 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a cio...okres (STRACILAM!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieczywa z soja 2 sniadanie - 40g owsa + 10g rodzynek + 20g dyni + jogurt jakis 200g + jablko male takie wkrojone (mniam) 3 - 40g braz ryz + 120g kura + jakies tam warzywa i przyprawy i ketchup 4 - duza brzoskiwnia i ze 2-3 marchewki (taka salatka) 5 - 100g bialy ser + 50g jogurt + warzywa + kromka pieczywa ciemnego co poprzednio wiec wychodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2009-10-01 15:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy, wiórki kokosowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja gotuję kaszę, a później mieszam ją z olejem. Ewentualnie piekę mięcho na tym oleju z dodatkiem warzyw marchew, seler, pietrucha korzeniowa, cebula, czosnek i przyprawy wedle smaku, zalewam wodą i duszę pod przkryciem wtedy robi się fajny sosok na bazie oleju :) Także multum wyborów.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2016-02-13 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który makaron najlepszy dla naszych mięśni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] malmy z durum gniazda;) mam świetny przepis... gotuje makaron 100 g następnie po zagotowaniu odsączam z wody. Makaron do salaterki wbijam 3 jaja całe.. mieszam dodaje przyprawy do steku wlewam do foremki teflonowej i do pieca na 10 minut za***iste.. jestem na redukcji ale pozwoliłem sobie dodać do tego plasterek sera mam nadzieje ze nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2008-05-06 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny 190cm 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadłem nie licząc kalorii, przykładowe posiłki w ciągu dnia: Śniadanie: 2jajka smażone 2 śniadanie: 2 bułki z serem i szynką Obiad: To co mama ugotuje( schabowe, pierogi, doslownie wszystko) Kolacja: Maślanka Jak planuje urozmaicać? Co jakiś czas zmieniać warzywa, przyprawy oraz sposób przygotowania( gotowana albo grilowana pierś z kurczaka).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2015-03-04 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec - Sportowa Sylwetka - Wouej

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie moczyłem. Powiem szczerze, że lepszych nie jadłem. Wyszły mega smaczne, teraz tylko takie będę robił. Przepis banalny. 0,5 kg mięsa mielonego 1 jajko 100 g płatków owsianych błyskawicznych 1 duża cebula + przyprawy jakie kto lubi Piekłem w piekarniku. Zmieniony przez - Wouej w dniu 2015-03-13 20:32:31

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2015-03-13 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja idzie slabo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze by kcal się zgadzały Baton owsiany kupny, dobrej jakosci zadnych syfów, same platki i owoce w skladzie 20g ww na baton Sos tez kupny w składzie same pomidory, przyprawy i sok z cytryny 6g ww na 100g Ser żółty używam jako źródło białka i tłuszczy Nie mam problemow z nabiałem wiec dlaczego za duzo, planuje ograniczyć wraz z postępem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2018-01-26 12:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, czym dopchać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż z mięsem i jakimś sosem z kostki zawierającym same węglowodany (popatrz po półkach z kostkami rosołowymi i ich składem, wybierz te które mają same węglowodany na składzie), makaron możesz zrobić z jakimś sosem bolognese (przecier pomidorowy i przyprawy). Ewentualnie ugotuj ryż w kostce warzywnej, zawsze to jakiś lepszy smak niż suchy biały;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2016-09-02 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, czym dopchać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po półkach z kostkami rosołowymi i ich składem, wybierz te które mają same węglowodany na składzie), makaron możesz zrobić z jakimś sosem bolognese (przecier pomidorowy i przyprawy). Ewentualnie ugotuj ryż w kostce warzywnej, zawsze to jakiś lepszy smak niż suchy biały;) Dzięki za dobry sposób z kostką, wypróbuję, dorzuciłem kaszę jaglaną i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2016-09-03 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4. Ryż odsączamy, wrzucamy do sitka i polewamy zimną wodą aby był dobrze odzielony i się nie kleił Całość wrzucamy do miski i mieszamy dodajemy jeszcze troche przyprawy curry + sól,pieprz i co tam kto woli Można dodać łyżkę majonezu lub jogurtu naturalnego Całość ma ok 800kcal B ~ 70 WW ~ 250 Tł ~ 15 (zależy czy z majonezem) porcja jest na 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9263 Data: 2009-01-06 14:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawe, przyprawy, szisze i pala w leb przy odrobinie szczescia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2008-06-29 20:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odruchy wymiotne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadania smaku potrawie więc dodajesz ich tylko troche . 2. Ja prawie zawsze smaze. Tak jak napisałaś na teflonie z mała ilością oliwy, Krojsz na cienkie plastry, dodajesz przyprawy i to obsmażasz na oliwie, dodajesz pokrojone warzywa ,troche podsmazyć i dodać sos ( przecier pomidorowy) lub bez. I super jadło. Ja jem bez żadnego ryzu tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2004-04-23 14:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "łatką") mamy zespół przerosty flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO) :) Co do diety, zbyt mało szczegółowo, składniki potencjalnie szkodliwe mogą występować nawet jako przyprawy w... ketchupie czy posypce do smażenia kurczaka. Trzeba wypisać dokładnie każdy produkt, każdy sos, czy przyprawę, najlepiej podać konkretną firmę. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2017-04-29 16:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)