przyprawy

lepszym wyjsciem bylyby zioła, ale jesli sie uzywa z glową to wiadomo - nie dajmy sie zwariowac ,sam czasem jak robie przyrządzam mięso to uzywam przyprawy do gyrosa, chociaz mieszając rozne ziola mozna uzyskac lepsze efekty niz sypiac przyprawę ze sklepu co do ostrych przypraw to roznie rozne osoby reagują, mi np wyskakują syfy jak przesadze z [...]

tu raczej chodzi o przyprawy z solą. Więc luz.

i to jest ten caly wlasnie problem ile ma w sobie smalcu i ile zostanie po odrobce ja ostatnio kazde mieso pieke w prodzizu, dzien wczesniej w przyprawy je daje i na drugi dzien pieke z 2kg karkowki po upieczeniu zostalo 1,4kg wiec 30% mniej ale te 30% to kazde mieso traci najlepszym wyznacznikiem bedzie lustro i ocena postepow

[...] całkiem ogień i czekam chwilkę, rozbijam odpowiednią ilośc jaj (dziś 4) na patelnie, dzieki temu że się nie smaży to się nie zetną od razu, potem mieszam dokładnie, dodaje przyprawy (dzisiaj : ziola prowansalskie, chili, ostra papryka, czosnek, pieprz, oregano i chyba tyle), odpalam ogień i mieszam cały czas aż całośc się po prostu zetnie, nie [...]

było milion razy no ale coz Jestem na wycince , staram sie mieso przygotowywac w piekarniku ( kropie oliwa + przyprawy ) Ale czasami rownierz smaze , i tu pytanie oliwa z oliwek z 1 tloczenia nie nadaje sie do smazenia i tak samo olej sezamowy , a procz Pama w sprayu na czym moge smazyc , cyz oliwa napewno odpada jest jakas zdolna do smazenia ? [...]

[...] białka 2 11:00 Pierś z kurczaka 200g Kapusta pekińska 100g Rzodkiewka 50g Papryka czerwona 40g Koperek 20g Oliwa z oliwek 20g 3 14:00 Ryż biały 200g Mintaj 200g + przyprawy i zioła //ryż brązowy Trening - 15:00 Banan 180g Po treningu - 17:00 Banan 180g //daj jakieś białko 5 18:00 Jajka 100g Makaron 80g //makaron pełnoziarnisty, [...]

[...] funkcjonuje na slatakach tego typu, kwestia wyobrazni, daję niemal co po podanie, i zawsze wychodzi dobre, mozna zrobic sos ze zmiksowanych warzyw zdodatkiem koncentratu lub kefiru/jorurtu... tutaj jestpewnie kurczak, brokuły, makaron, kurczak naprawdopodobniej grilowany z dodatkiem jakiejs przyprawy lub duszony w jakims sosie, i chyba fasola...

volvo93 , mozesz robic bez jajka ,tez sie sklei, tylko zrob troche gesciejsze ciasto i bedzie git. Hmm sos z zielonych warzyw..., Mozesz pokompinowac z jogurtem i groszkiem, zmielic to i zrobic taki jakby kremowy sos, do tego ziola i przyprawy i bedzie ok ;)

A co sądzisz o gołąbkach? - sporo mielonego mięsa dobrej jakości, troszkę ryżu, wprawdzie białego, kapusta i przyprawy, potem duszenie (nie wiem, jak dokładnie). Można je jadać, czy tylko czitując?

[...] Oliwa z oliwek III Posiłek Tunczyk Ogorki konserwowe IV Posiłek przed treningowy Kasza gryczana pazona Piers z kurczaka ( 150 g ) oliwa z oliwek Sos własnej roboty/przyprawy V Poziłek po treningowy Odzywka białkowa+carbo 20 min po treningu Kasza Pierś z kurczak ( 150 g ) Warzywa na patelnie Oliwa z oliwek VI Posiłek Twaróg Oliwa z [...]

właśnie odmrażam pieczoną goloneczkę aż humor mi się poprawił jak ją ujrzałem jeszcze te przyprawy, mmm

[...] kartofle - b 2g, ww 24g, 100kcal 18:00 100g kuraka + 200g brokuł kurak - b 30g, 5g t, 170kcal brokuły - b 6g, 10g ww, 60 kcal 21:00 250g sera białego+ 40g oliwy + cebulka + przyprawy (Bachman, dzięki za przepis ) twaróg - b 50g, t 2g, ww 10g, 250 kcal oliwa - 40g t, 440 kcal ( ) na dzień: 250g biała (wliczając roślinne, z pochodzenia [...]

maka pszenna pelnoziarnista,jajka,jablko,slodzik,przyprawy=placek i kawa do tego

No albo na parze, albo w wodzie.. Dla smaku mozesz uzyc jakiejs przyprawy.. bo sama piers ma smak drewna..

[...] jadasz czasem ryby - polecam tilapię jest b. dobra 21g białka w 100g i zero tłuszczy - jest dobra z patelni takiej grillowej - bez żadnego tłuszczu tylko sól, pieprz, skropić cytryną i trochę przyprawy do ryb i na patelnie ps. I próbowałeś już te piersi z kuraka w tej przyprawie Kamisa - Gyros? Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2010-08-10 18:56:05

[...] wołowiny: wszystko razem przed mieleniem po zmieleniu z jajkami: na patelni (zero tłuszczu) i gotowe...ufff składniki: 650g wołowiny 1 papryka 1 cebula 30g płatków owsianyc przyprawy do smaku, łyżka keczupu nic specjalnego, ale ja też chce się pochwalić że mi mama nie gotuej:P coś ost foto niewyraźne... jak już zdejmę z patelni to dodam [...]

rozdrobniona makrela wedzona twarożek półtłusty pomidor ogórek konserwowy przyprawy

taniej i zdrowiej taki sos samemu zrobic . Dajesz koncentrat pomidorowy + przyprawy , zioła i masz to samo. Co do aromatu... ja daje cynamon ;]

[...] bym polemizował echinacea równiez nie musi byc najkorzystniejszą opcją. biostymina - faktycznie ma ciekawe referencje jesli chodzi o suple przeciwzapalne, to mozesz kupic przyprawy kurkum e i imbir - ktore mają przeciwzapalne dzialanie. Jednak raczej jesli masz zdiagnozowaną konkretną dolegliwosc - polegałm bym na opinii lekarzy i [...]

Dzień 28.08.2010 B:110 T:65 W:120 Kcal:1680 1.omlet ( 15 ml oliwy, 40 g owsianych, 150 g jajek), morele suszone. 2.Razowiec 100g + pasta z tuńczyka 100g( tuńczyk + pomidor + przyprawy)+ pestki słonecznika 20 g. 3.Pierś z kurczaka 100 g + kasza 50 g + papryka 50 g. 4. Jajka 150 g + kasza 50 g + pomidor. 5.Ser twarogowy półtłusty 100 g + oliwki z [...]