Kombinuj. Przecież wystarczy dać inne warzywa, przyprawy, źródło węglowodanów i już inaczej smakuje. Jest wiele dodstków, np. mozzarella, mleko kokosowe, sok pomidorowy. Przepisy znajdziesz również w dziale kuchnia potreningu.pl
Czego potrzebujemy: 200 g ugotowanego indyka, kurczaka lub innego mięsa 80 g g cebuli 10 g oleju kokosowego przyprawy 150 g proszku Protein Pizza ALLNUTRITION 50 g mąki ryżowej 210 ml wody Jajko Jak wykonać: Ciasto przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu i zostawiamy na kilka minut. Następnie rozsypujemy na stolnicy 30 g mąki ryżowej i [...]
Tutaj nie trzeba specjalnych przepisów. Po prostu zacznij kombinować w kuchni. Łącz różne warzywa, przyprawy, trochę np. fety, jogurtu, czy oliwy. Trochę inwencji. Jak nie zaczniesz tworzyć, to nigdy nie nauczysz się.
Szybki update a dokladniej jak sie ogarne troche. Tak wiec lipa po calosci bo to nie byly jednak przyprawy a najprawdopodobniej Virus. Przyprawy napewno oslabily trakt trawienny przez co Virus mial pole do popisu. Nie poszedlem wczoraj na trening ani do pracy, cala nor praltycznie do dzisiaj polodnia spedzilem na kiblu. O dziwo "tylko" a moze az [...]
[...] na swiezym powietrzu i bylam odebrac kielbase swiateczna. Za-je-bis-ta. Robiona rano (chcialam wczesniej przyjechac ale jeszcze nie byla gotowa), sklad to tylko mieso i przyprawy. Ciezko oszacowac makro, ale raczej nie wyglada i w smaku tez nie jest tlusta, w kalkulatorach jest przewaznie ok.20g tluszczu na 100g ale wydaje mi sie ze jest [...]
[...] (+ pieprz, sól, papryczka chili) - smak petarda :) po wsunięciu jednej kostki poszła druga :-D i dalej było mi mało %-) polecam też z awokado + tuńczyk + jajko na miękko + przyprawy Twaróg można przyrządzać na dziesiątki sposobów, ogranicza nas jedynie nasza wyobraźnia - Nie bój się eksperymentować, troche wyobraźni i do dzieła Zmieniony przez [...]
[...] na wodzie tak czy inaczej zalega mi na bebechach. Czuję się jakbym zjadł łopatę kamieni. Wieprzowina z reguły jest ciężkostrawna czy akurat ja tak reaguję? Czy znacie zdrowe przepisy na prosiaka? Gotować aż do papki? Lub jakieś wszechobecne przyprawy poprawiające jej trawienie? Zmieniony przez - Ebenezer Scrooge w dniu 2018-03-28 17:15:37
[...] to w 90%: Kasza jaglana/ryż biały długoziarnisty Olej kokosowy/oliwa z oliwek Papryka/cukinia + szpinak 2-3 jajka Podduszam warzywa na tłuszczu aż zmiękną, dodaje czosnek i przyprawy wg. uznania, następnie wcześniej ugotowany ryż (przeważnie dzień wcześniej), podsmażam wszystko razem i dodaje jajka :). Szybkie pożywne śniadanie. Zmieniony przez [...]
[...] pokrój w kostkę i zkarmelizuj na oliwie z oliwek - dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę - dodaj mieloną wołowinę i podsmaż aż będzie szara - dodaj przecier pomidorowy - przyprawy wg. uznania (ja dodaje zioła prowansalskie) Sos redukuj aż będzie lepił się do łyżki. Do całości dodaj ugotowany al dente makaron i wymieszaj lub otrzymanym sosem z [...]
[...] parę minut (w trakcie doprawiam solą , pieprzem, chilli) potem zdejmuję wołowinę z patelni i na tę samą patelnię wrzucam pokrojone w cienkie plasterki warzywa tj. papryka, marchew, cebula, czosnek, fsolę mung ; można dodać np. jakieś orientalne przyprawy, podsmazyć, na koniec lekko podlać wodą ; ja smażę krótko, żeby warzywa były chrupiące
kupuje Kielecki Bo najlepszy skład z dostępnych po sklepach ----olej rzepakowy, musztarda ,woda ,ocet, gorczyca, cukier,sol,przyprawy ,żóltka jaj 7%,,,---- żadnego E , ulepszaczy , polepszaczy itp.
Pizza z patelni: 1 jajo 50 g mąki gryczanej (lub innej) 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia Woda przyprawy koncentrat pomidorowy mozarella lub inny ser Opcjonalnie szynka itp olej kokosowy jajo, mąkę, proszek i ulubione przyprawy- ja dałam mieszankę włoską wymieszać, dodać wodę tak aby rozrzedzić ciasto, ale trochę, ma być gęste ale takie [...]
U mnie skromnie każdy posiłek praktycznie taki sam. Ale wrzucam fotkę z myślą że może komuś się przydać. Chodzi o te dwie przyprawy: Papryka wędzona i Zioła prowansalskie, naprawdę robią mega robotę, a wiem, że nie każdy zna ;-) PS. Ryż, kurczak i ogórek kiszony :-) /SFD/2018/3/20/6a3928092fa1482b873cda8adfede653.jpg Zmieniony przez - KamGru w [...]
Jakoś psychicznie za bardzo mi to (przynajmniej jeszcze) nie przeszkadza. Staram się zmieniać co chwilę przyprawy do dań, więc nie jest źle z monotonicznością. Jak wpływa źle na zdrowie?