SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • Sos olejowo-pomidorowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przepis na sos z olejem z oliwek i lnianym. Dzięki temu można pochłonąć sporo zdrowego tłuszczu w smacznej formie. Składniki: -olej z oliwek -olej lniany -mielone pomidory -przyprawy (majeranek, oregano, tymianek, chili, czosnek granulowany). Ja dodaje to w takich proporcjach: 45g oleju (30g oleju z oliwek, 15g lnianego) 100g mielonych pomidorów i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2010-06-11 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu raczej chodzi o przyprawy z solą. Więc luz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2010-06-11 19:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepszym wyjsciem bylyby zioła, ale jesli sie uzywa z glową to wiadomo - nie dajmy sie zwariowac ,sam czasem jak robie przyrządzam mięso to uzywam przyprawy do gyrosa, chociaz mieszając rozne ziola mozna uzyskac lepsze efekty niz sypiac przyprawę ze sklepu co do ostrych przypraw to roznie rozne osoby reagują, mi np wyskakują syfy jak przesadze z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2010-06-11 16:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio spojrzałem na skład takiej złotej przyprawy do kurczaka :sól,coś tam coś tam, substancja wzmacniająca smak... . Najlepsza jak dla mnie to jest przyprawa chili pieprz cayene, posypuje tym sparowaną pierś i jest miazga

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2010-06-11 16:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    do tej pory uważałem przyprawy jako zło z tego co widze bylo to błedne myslenie nie dośc ze przyprawy dają nam walory smakowe to np ostre przyprawy podkrecają metabolizm. i mam do was pytanie czesto sie widzi przyprawy np do kurczaka tych znanych firm i własnie tu sie rodzi pytanie cyzm sie sugerować przy wyborze przypraw zeby nie kupić syfu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2010-06-11 16:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyprawy do ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    każde zioła i przyprawy bedą dobre, byle byś nie przesadzał z solą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2010-06-11 11:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyprawy do ryzu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    elo , ostatnio zbrzydl mi ryz brazowy i pytanie czy moge go sobie przyprawic troche curry,ziarenkami smaku i pieprzem nie zaszkodzi mi to an redukcji >??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2010-06-11 11:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na redukcji dajesz czadu z takimi produktami, że szok !!! Sól??? kobieto- przecież zatrzymujesz tym wode w organiźmie, makaron- tylko ciemny, durum, etc, z mleka najlepiej zrezygnuj- zalewaj owsiane na śniadanie wodą, a jak juz musisz to mleko to daj 0,5% i dosłownie TROSZKE, owoce to cukry proste- fruktoza- zastąp je warzywami, wywal te śmieciowe [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2010-06-10 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie Makaron dwujajeczny 35 g Mleko spożywcze 1.5 % tłuszczu 335 g (1½ szkl.) Przyprawy: Sól biała 1 g II śniadanie Truskawki mrożone 40 g (4 średnie szt.) Jogurt naturalny 2% tłuszczu 45 g (3 łyżki) Mleko spożywcze 0.5 % tłuszczu 110 g (½ szkl.) Obiad Kapusta kwaszona 225 g (2½ szklanki poszatkowanej) [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2010-06-10 12:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    b]Śniadanie Mleko spożywcze 1.5 % tłuszczu 225 g (1 szkl.) Płatki owsiane 40 g (4 płaskie łyżki) II śniadanie Jabłko 75 g (½ średniego) Miód pszczeli 2 g (niecała łyżeczka) Cytryna 15 g (1 plasterek) Płatki owsiane 10 g (1 płaska łyżka) Jogurt naturalny 2% tłuszczu 45 g (3 łyżk Obiad Jaja kurze całe 70 g (1,2 szt.) Mleko [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2010-06-10 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicken nuggets

    Post
    Kuchnia SFD

    Lepszego przepisu już chyba nie można znaleźć. Mam takie pytanie co do tego dania. Jak często jecie to w diecie na masę ?? Przyprawy i kostka rosołowa ma glutaminian sodu i właśnie zastanawiam się czy można to jeść z czystym sumieniem podczas diety na masę ??

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 23:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie spada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g 9/2/85/403 białko serwatkowe 30 g 23/1/2/119 Bezpośrednio po treningu: - Jogurt naturalny - białko - owoce Obiad(zawsze potreningowy) - cyc - przecier - warzywa - przyprawy Obiad II szynka z piersi kurczaka 31/2/0/141 ryż brązowy 125 g 9/2/85/403 Kolacja I Wołowina 140 g 28/5/0/158 pół kilo brokułów Kolacja II: Serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2010-06-08 14:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi też poślij na pw :D zawsze się może przydać na przyszłość.. żurawinę uwielbiam.. znakomita do placków na śniadanie albo jako składnik batoników własnego wyrobu aczkolwiek bardziej by mnie interesowały przyprawy

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 23:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tortelloni z miesem z pastani

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pszenna,woda,sol spozywcza,drozdze)woda,cale jaja,cebula,olej slonecznikowy,,wywar z pieczeni wieprzowej,musztarda(woda,maczka z gorczycy,ocet,winny,sol spozywcza,cukier,przyprawy,aromat)jodowana sol spozywcza,czosnek,przyprawyProdukt zawiera alergeny:gluten,soja,seler,gorczyca,jaja wartosc odzywcza w 100g produktu w porcji(200g) bialko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-06-07 23:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takich momentach zaluje ze nie mieszkam w PL cala paka pewnie tyle ile u mnie 1kg orzechow (20€) nie wiem po co te suszone morele/banany i chyba rodzynki za ro reszta - wszelakie nasiona + przyprawy - mniam mniam zdrowo przedewszystkim

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd zamawiasz przyprawy i migdały? oj coś grubo czuję, że dzisiaj 10 tys. odwiedzin pierdzielnie

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] II 160g sznycel z indyka, oliwa 20g, migdały 15g, z cebulą duszoną na occie balsamicznym + warzywa III białko IV bebło tuńczykowe 130g, 12g fruktoza, cebula, przecier pomidorowy i przyprawy + warzywa Trening ale jeszcze nie wiem jaki V sznycel 80g, oliwa, warzywa na patelnie lub białko i owoc (zależnie o której skończe) Dwa główne dania

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 20:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś chudy a brzuch odstaje?? sprawdz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] efekty w postaci mniejszego obwodu w talii. Bakterie z jogurtów rozkładają laktozę, dzięki czemu są polecane też osobom nietolerującym mleka. 2. Stosuj delikatne, ziołowe przyprawy. Kminek, majeranek, oregano, imbir, czosnek, bazylia, mięta, tymianek przyspieszają przemianę materii i ułatwiają trawienie, zapobiegając wzdęciom i uczuciu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zioła i przyprawy nie wpłyną w znacznym stopniu na jakość mięśni bardzi będzie tu chodziło o antyoksydanty, czasami o poprawę metabolizmu, wspomaganie trawienia, czy zapobieganie niektórym chorobom cywilizacyjnym. Jednak niektóre z nich mają udowodniony mały wpływ na redukcję estrogenu czy wpływ na libido tym samym.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-06-07 17:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Przyprawy-t137679.html http://www.sfd.pl/PRZYPRAWY-t217369.html Nie wyobrażam sobie życia bez: 1) Cynamonu; 2) Imbiru; 3) Ziół prowansalskich: oregano, tymianek, bazylia, szałwia, mięta, majeranek, kolendra; 4) Chilli. Dodaje do wszystkiego. Cynamon i imbir do szejków, a pozostałe do jajecznicy np. Zmieniony przez - squixy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-06-07 16:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)