SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    ja robiłam spaghetti w niedzielę zmieliłam cyca pomidory z puszki,bo mialam w lodówce makaronik i pochłonęłam i to było 50g makaronu,a jak przypomnę jak robiłam normalnie to na talerzu pewnie miałam ze 150g kavva zrób sobie w rękawie nie jest suchy wystarczą jakieś ziólka przyprawy i mniam

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 10:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marynata SPHINX

    Post
    Kuchnia SFD

    tajemnicą poliszynela jest że w przyprawach do kurczaków, mięs czasami aż 60-80% składu to sól... jest ona rozdrobniona i barwiona kolorem przyprawy więc jej aż tak nie widać i czuć.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 18:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] razowego + pomidorek 2. papu co mi zostało ze wczoraj ryż, pierś z kurczaka, pomidor itd. 3. jak wyżej 4. SP 80 banan z wodą 5. szaszłyki (pierś, cebula, papryka czerwona, przyprawy) TRENING: Dzisiaj ćwiczyłem barki, mam dalej takie zakwasy na klacie, że nie dałem rady ćwiczyć tej partii. 1. Wyciskanie sztangi nad głową 4 serie po 10 powt. 40 [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 22:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sa jakies przyprawy ktorych powinno sie unikac?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa jakies przyprawy ktorych powinno sie unikac ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 21:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyprawy angielskiej?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 11: POSIŁKI: 1. owsianka 2. ryż brązowy z piersią z kurczaka i cebulą 3. jak wyżej 4. spagetti z mięsem mielonym wołowym, sos własnej roboty (pomidory, cebula, czosnek, przyprawy). 5. białko SP80 kokos TRENING: BRAK... byłem tak zmęczony, że wcześnie poszedłem spać... DZIEŃ 12: 1. owsianka 2. jajecznica z 2 jaj, twarożek biały z zieloną [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak w sosie pomidorowym

    Post
    Kuchnia SFD

    Danie pyszne, ale ja do tego dodałem jeszcze troche przyprawy chilli, kurczaczka smażyłem wczesniej troszke na patelni, a do sosu dodałem troche fasoli białej w sosie pomidorowym :D mioodzik :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 15:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kasza gryczna + miecho z ud,kapusta,piecarki przyprawy i cola zero

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 18:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Polecam coś z kuchni sfd: http://www.sfd.pl/Kurczak_ChrupChrup_ioncy-t443335.html Troszkę zmodernizowałem ten przepis tj po pierwsze zrobiłem to na grillu, do jajka wsypałem przyprawy aby się równomiernie rozłożyły na cycku następnie do płatków owsianych. Na to kapinke oliwy z oliwek i na grilla efekt: złociście zapieczone chrupiące piersi z [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2009-05-20 16:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pestek dyni, oraz 50 gram orzechów laskowych (do posmaku). Do tego jaja (2 jajka) i 50 ml wody "biję" tak jak to zwykle się robiło do kotletów schabowych, dodaje przyprawy na ostro, mieszam by była w miarę jednolita konstystencja. Do tego dodaję jeszcze kieliszek (50 ml oliwy z oliwek) także wymieszam, i idze to na grila. Dodałbym [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2009-05-20 23:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malina jak nauczysz się czytać będziesz wiedział gdzie. Cyca nie gotowałem z 2 lata, smażony na teflonie z warzywami przeróżnymi + zioła świeże/suszone, przyprawy...zawsze inaczej, w sumie więcej wydaję na dodatki do cyca niż na samego cyca. Oliwę piję z cytryną z kieliszka. Węgli tyle co z warzyw + otręby + cytryna, 30g, może mniej. SKD. pzdr/

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedostatni posilek cyc + przyprawy + cebula - wszystko w ciescie (jedno jajko + maka ziemniaczana lyzka stolowa) kasza jeczmienna i rzodkiewki do tego maslanka dojdzie :]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Unikac nalezy tych z dodatkami soli i polepszaczy smaku. W innym przypadku beda same pozytywy. http://www.sfd.pl/Przyprawy_%5Bart%5D-t489964.html http://www.sfd.pl/Przyprawy-t137679.html Zmieniony przez - domer w dniu 2009-05-28 07:23:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-05-28 07:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się od tłuszczu - wisi brzuch, ale jakby sama skóra. Więc zaczyna się robić dobrze.. Posiłek przed treningowy: - 200g mięcha(wołowinka) - 50g makaronu d w sosie(woda, przyprawy i koncentrat ziołowy) No i się muszę pochwalić dobrym wynikiem w pokera online. - jeszcze dwie takie wygrane i będę na zero . pozdrawiam! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam takie pytanie - czy np jutro mogę poszaleć i do kuraka zrobić sobie sos czosnkowy? (jogurt naturalny + czosnek + przyprawy) Bo muszę przyznać, że kurczak jest już ostatnia rzeczą jaką mam ochotę jeść, a muszę. A sos czosnkowy uwielbiam - nie pamiętam kiedy go jadłam i tak wpadłam na taki pomysł. Choć jeśli to ma się skończyć źle to sobie [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 17:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świeży 30 g odżywki białkowej 2 śniadanie: 500 g truskawek ,2 jajka ,ogórek Przkąska : sałatka (sałata,ogórek ,rzodkiewka ,łyżeczka siemienia lnianego plus przyprawy -->bazylia,sól ziołowa) Obiad : 180g piersi z kurczaka zrobionej na parze plus 50 g razowego makaronu,trochę siemienia lnianego,warzywa SPORT->dziś spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2009-05-30 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyżka pestek z dyni Obiad: Fasolka "po bretońsku"-->w mojej wersji :(140g fileta z kurczaka-->gotowanego,200g fasoli jaś,2 łyżki koncentratu pomidorowego ,przyprawy) plus warzywka ->rzodkiewka,ogórek,marchew Podwieczorek : mały banan ,małe jabłko ,sałata SPORT: 30 min dość szybkiego biegu , 30 min gimnastyki( 15min hantelki, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2009-05-31 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wieśniak poszedł teraz herbatka ze słodzikiem:D na rano przygotowany placek kolesia z musem bananowym p.s koleś jak myślisz dobrze będzie dodać trochę kawy jako przyprawy?? Pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 20:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obiad taki jak wczoraj durum,kurak,brokuly,oliwa,maselko,przyprawy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)