[...] śmiało! http://img338.imageshack.us/img338/741/dsc00947uu.jpg Kurczaka podsmażyłem i dusiłem z cebulką i pieczarkami, później dodałem czosnek, puszkę mleka kokosowego i przyprawy, podałem to z ryżem i właśnie z tą surówką którą sam przygotowałem. http://img18.imageshack.us/img18/6097/dsc00949im.jpg [...]
z twarzy jakas znajoma dvpa. Polka? Skąd znasz moją siostrę? 88-O|-) Omlet klasa! Nigdy tak dobry nie wyszedł wcześniej, dałem więcej oliwy niż zwykle, nieco inne przyprawy i dużoo cebuli :)
Kotlet steka na prawdę polecam a co do piersi z kurczaka to niestety nie pomogę, połowę swojego życia wcinałem pierś z grilla elektrycznego,zmieniając tylko przyprawy A odkąd zacząłem zabierać jedzenie ze sobą do pracy i jeść zimne, to wole pierś ugotować, po prostu nie jest tak sucha na zimno jak grillowana FEE TRAGEDIA!!! Możesz skorzystać z [...]
Proponuje poeksperymentować z przyprawami lub marynatami z piersią kurczaka, jest ich mnóstwo a z pewnością każdy trafi w swe upodobania kulinarne względem odpowiedniej przyprawy. Bardzo dobrze moim zdaniem sprawdza się połączenie odrobiny curry, papryki słodkiej, bazylia. Rewelacyjnie taka pierś wychodzi na parze.
[...] porannych. Dzisiejszy obiad- nie wiem czy nie za dużo ryby, ale bylabym w stanie zjeść drugie tyle -uwielbiam ryby! Ziemniaki pieczone w oliwie (wymieszane w garnku + przyprawy) Sporo ale następnym razem dam mniej oliwy jeślit o konieczne- też będzie super. Nurtuje mnie kilka rzeczy - CZY moje zapotrzebowanie kaloryczne nie jest za niskie? [...]
[...] z serem Składniki: /SFD/Images/2016/5/12/a4dd41b2f1f648d4b9dfc832ebb46472.jpg - pierś z kurczaka - 200 g - cukinia - warzywa - ser żółty - 50 g - tłuszcz do smażenia - przyprawy Przygotowanie: 1. Cukinię przekroić na pół i wydrążyć środek 2. Drobno pokroić kurczaka, przyprawić i podsmażyć 3. Do lekko zarumienionego kurczaka wrzucamy [...]
[...] Składniki: -270 g płatków owsianych zmielonych na mąkę - owoce/dżem (ilość dowolna ja dałem 850 g malin) - woda Opcjonalnie: - przyprawy do ciasta: cynamon, kakao, przyprawa do piernika, korzenna itp - słodzik - proszek do pieczenia 1.Jeśli mamy świeże owoce to wrzucamy do rondelka i czekamy aż cała [...]
[...] kilka razy z masłem ale musi być go dużo żeby ten maślany posmak był dla mnie odpowiedni a szkoda mi fatu bo i tak jest pyszne :-D Wiesz co daję troszeńkę cytryny i używam przyprawy Alaska do ryb ja ją kupuje w sklepie ze "zdrową żywnością" BlueberryGirl - takie pytanie: jak myślisz co jest zdrowsze? Posiadanie w głowie zakazów/nakazów [...]
[...] cebulka - jogurt - sól - pieprz Przygotowanie: 1. Jajka ugotować na pół twardo 2. Tuńczyka, kukurydzę, ogórka, pokrojoną cebulkę i jajka wrzucić do miski dodać jogurt i przyprawy i porządnie wymieszać. 3. Najlepiej podawać że świeżym pieczywem https://bundles.sfd.pl/SFD/2019/2/10/eab822bfc126473e8bf5f5252d89cad3-small.jpg Smacznego! [...]
Ja nie mam tej przyprawy teraz ,wrzuce tuna+ryż+kukurydza i spadam na siłke :P Jutro na pewno przetestuje ten przepis Zmieniony przez - bartek302 w dniu 2008-11-08 17:50:53
przepis bardzo dobry najważniejsze zalety to prostota i szybkość przyrządzenia ja tak jak ktoś wcześniej wole z kukurydzą (najważniejsze) i ewentualnie groszek, papryka lepiej smakuje i nie potrzeba przyprawy która wg mnie zabija głębie smaku
[...] to oczywista oczywistość ! W zależności od nastroju dokładam różnego rodzaju sosy, ważywa wszelkiego rodzaju itd. itp. Myślałem że wszyscy tak wpierniczają tę rybę, bo tego typu rozwiązania nażucają się same. Oczywiście samego z puszki też papam. I na kanapkach, w sałatkach, jako pasta (tuńczyk, cebula, jajko, chrzan, przyprawy) i takie tam.
[...] nie biegałem nic od chyba początków lipca - za gorąco. Dzisiaj jadłem pierwszy raz makrele, nie jest zbyt smaczna, uratowały ją dodatki (kasza, pomidor, papryka, cebula i przyprawy), bez nich bym chyba nie dał rady. Teraz mykam na siłkę. A na kolację wątróbki drobiowe z kaszą. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d96bddc0a74b4e7e9dd9e9b85873ed8a.jpg [...]
[...] Lepiej jedz to co masz w diecie tylko czesciej, dziel posilki na 3 czesci i jedz nawet co godzine jesli masz taka mozliwosc. Przyspieszy ci metabolizm. Dodawaj ostre przyprawy + dobry trening i i aeroby to bedzie dobrze. Cierpliwosc to podstawa. Moim zdaniem 50g kaszy przed i po treningu tez by wystarczylo. Nie przesadzaj tez z tym [...]
Co do L-karnityny: nie chce mi się pisać 2 razy tego samego, a więc zaklinuję. http://www.sfd.pl/Czas_pozby%C4%87_si%C4%99_Michelinka_z_brzucha_%25%25__.-t840896-s4.html (Tu jest link do mega opracowania naukowego, tyle, że trzeba się zarejestrować, a nie wiem czy nie zamknęli jakiś czas temu rejestracji: [...]
LeeJaegdong, a niby dlaczego kolezanka nie ma uzywac czosnku, Jak najbardziej, urozmaicac sobie i dodawac rozne przyprawy i ziola Nie jesc wiecznie kurczaka i jaja, ale inne miesa i ryby. I tak nawiasem mowiac BodyShape z ciezarkami nie ma nic wspolnego z treningiem wyskokow Bez obaw Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-02-11 16:44:38
Dlaczego nabiał jest aż taki zły? Oczywiście słucham się rady Marty i nie jem nabiału, ale nie jest to łatwe, bo jednak brakuje mi go. A kcal chce ograniczyć, bo chyba gdybym dostarczała ich mniej to efekty mogłyby być lepsze? Dziś: Napoje: ok 3l wody i jedna herbata Przyprawy: Kurkuma, cynamon, przyprawa do ryb, kakao gorzkie Warzywa: 150g [...]
Dziewczyny, dzięki, postaram się nie zawieść ;) Gunia, aż ciężko uwierzyć w to co piszesz o nabiale. Zawsze myślałam że nabiał to jakby przyjaciel człowieka w czasie odchudzania, a tu taka zdrada i rozczarowanie.. Co do tego czego najbardziej mi brakuje, to mleka.. Potrafiłam wypić 2l karton w 1-2 dni. Tak po prostu jak czułam pragnienie, to szłam [...]
Dziękuję wszystkim za porady dotyczące piłki ;) Będę kombinować i mam nadzieję że się uda. Dziś: Napoje: ok 3l wody, 2 kawy Przyprawy: kurkuma, bazylia, majeranek, pieprz, sól, przyprawa do grila, vegeta Warzywa: ogórki kiszone, pomidory Mam nadzieję, że jakoś przetrwam jutrzejszy dzień, koleżanka ma urodziny i będzie tort.. ehh mam nadzieję że [...]