SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • [BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cebulę i pora, a marchewkę ścieram na tarce. Duszę te warzywa na patelni z odrobiną masła. Następnie ugotowany ryż dodaję na patelnie, mieszam, dodając kilka szczypt przyprawy uniwersalnej i jest w miarę ok. Ryż złapię ładny kolor warzyw i przejdzie ich aromatem. Robię też tak bez warzyw, czyli dodaję masła do ugotowanego ryżu, dosypuję [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trizer a 15-latek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze jedno jak chcesz coś brać to naturalnie bez chemii tutaj masz linka http://motywatordietetyczny.pl/2016/04/podwojne-spalanie-tluszczu-z-jedna-lyzeczka-cudownej-przyprawy-dziennie/ Stwierdzono skuteczność na badaniach klinicznych czyli jest wiarygodne. Na pewno ci łyżeczka tej przyprawy nie zaszkodzi a może pomoże 8-) Czytałem wiele [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2017-04-02 21:14:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej [110kg] strona 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedzieć, że to tylko wypełnienie mięsa wodą lub roztworem solnym więc co to ma za znaczenie... otóż ma... ogromne. Mięso, które jest nienastrzykiwane lepiej przyjmuje przyprawy... znacznie lepiej. Gdy dodajemy np. cebule która zamyka mięso całość zostaje w środku (przyprawy przed cebula) gdy jest szpryca to całość wypływa albo się w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna , dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daje jeszcze raz diete bo coś sie pomieszało : 1. OMLET Składniki: 3 jajka Rodzynki 30 g 50 g płatków owsianych górskich 5 g (łyżeczka) oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2009-05-23 17:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, cebula,imbir,kurkuma, bazylia, tymianek uciekł mi 9/08 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/169faf9de38f41f5a9829ed21b9af215.JPG 11/08 DNT- dzisiaj orbi 45 min [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostro - dobrze czy źle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez obawy np. o wzdęcia czy zaparcia. Spróbujmy zjeść np. kapustę, grochówkę, fasolę, soję bez przypraw. Potrawy dobrze przyprawione nie dają sensacji pokarmowych, zatem przyprawy dla układu trawiennego są nie tylko korzystne ale wręcz niezbędne. " źródło:http://www.drkomanska.eu/index.php?go=artykuly&art=2 ogólnie to wiadomo że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-10-10 19:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na sód wzrasta to nerki zmniejszają jego wydalanie. Odwrotnie dzieje się gdy zapotrzebowanie na sód maleje. Nie bójmy się więc ograniczenia ilości soli w naszej diecie, to tylko posłuży naszemu zdrowiu. Zamiast soli zastosujmy naturalne przyprawy ziołowe jak: bazylia, estragon, majeranek, imbir czy tymianek, które w pełni mogą ją zastąpić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10928 Data: 2005-06-21 04:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ile w sumie daleś za te przyprawy? :) Za same przyprawy nie wiem, ale za całą pakę w tym 2kg erytrolu było to 90 parę zł

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 13:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba - Przygotowania sezon 2016 str 17

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Żadne cuda ; ) Smazymy mięso ,dodajemy cebule ,salate pekińską,kiszoną + przyprawy Ja używam papryki śłodkiej,ostrej,ziela angielskiego ,liścia laurowego i przyprawy do bigosu ;) Sól i pieprz jeszcze :) Całość dusze z dobre 40 min na wolnym ogniu Dzięki, na pewno w wolnym czasie sprawdzę czy nie kłamiesz %-)

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15302 Data: 2015-06-27 14:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Przyprawy nie dość że mogą usprawniać pracę żołądka to mogą być własnie pomocne w spalaniu tkanki tłuszczowej : http://potreningu.pl/articles/4136/przyprawy-ktorych-nie-powinno-zabraknac-w-zdrowej-kuchni http://potreningu.pl/articles/1911/te-przyprawy-pomoga-ci-spalic-tluszcz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2016-08-15 00:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] użyłam oleju kokosowego rafinowanego aby nie było posmaku kokosowego żółtko z 1 jaja (u mnie wyszły 2szt), 2x tyle oleju kokosowego, musztarda, ocet/sok z cytryny, przyprawy (u mnie sól himalajska, imbir, kurkuma) 25 g żółtka, 50 g oleju kokosowego, 1 łyżeczka musztardy.... żółtko wymieszać z musztardą i dodać ocet (ja użyłam winnego) i [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 07:19:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] na smaczek, czyli połączenie śniadania z kawą :-) Batony kawowo-bananowe Placek Skład: -płatki owsiane: 150g -jajka: 2 sztuki -wpc: ok 30g -mleko: 80g (można zastąpić wodą) -przyprawy: sól, kurkuma Przygotowanie: Płatki mielimy na mąkę, dodajemy przyprawy, wbijamy jajka, wsypujemy WPC i dolewamy mleko. Mieszamy całość i pozostawiamy na [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - HIIT, środa i niedziela - przerwa. A teraz relacja z kuchni. Parowar to urządzenie bardzo ułatwiające życie. W 20 minut można przyrządzić dobry obiad. Jedna rada: przyprawy sypane na sitko to zerowy efekt i potrawa bez smaku. Dzisiaj przyprawy posypałem bezpośrednio na mięso i wyszło całkiem nieźle. A to mój obiad: 200g kuraka, [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZUPA Z CUKINII Z MIĘTĄ skład: 50 dag cukinii, sebula, 2 szkalnki wywaru warzywnego, pół cytryny, 5 gałązek mięty,100 ml śmietany (odtłuszczonej!!!!!!!), 2 łyżki oliwy,przyprawy cukinię oczyścić i pokroić w drobną kostkę, cebulę posiekać, podsmażyc na oliwie do zeszklenia dodać cukinię razem smażyć caly czas mieszając. wlać bulion doprawic do smaku [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 16:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyjemności. Jednak nazbyt częste spożywanie ostrych potraw w długim okresie czasu może spowodować wrzody żołądka oraz uszkodzić wątrobę. Należy więc rozsądnie używać tej przyprawy! RYŻ - Zawiera dużo potasu, który wiąże nadmiar wody znajdujący się w komórkach tłuszczowych. Ponadto jest bogatym źródłem niacyny, tiaminy, żelaza i białka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10928 Data: 2005-06-21 04:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba - Przygotowania sezon 2016 str 17

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Żadne cuda ; ) Smazymy mięso ,dodajemy cebule ,salate pekińską,kiszoną + przyprawy Ja używam papryki śłodkiej,ostrej,ziela angielskiego ,liścia laurowego i przyprawy do bigosu ;) Sól i pieprz jeszcze :) Całość dusze z dobre 40 min na wolnym ogniu

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15302 Data: 2015-06-27 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po moczeniu odsączyć dokładnie i oszuszyć ziarna w ręczkiku kuchennym/ręcznikach papierowych. Wysypać na blaszkę, dodać 10ml oliwy, sól, pieprz oraz wszelkie wymarzone przyprawy typu cynamon, imbir, curry, cayenne, papryka ostra, chilli, kmin itp. Wymieszać najlepiej potrząsając dobrze blaszką bo przyprawy zostaną na rękach/łyżce po [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 10:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czekam az lekko sie przyrumieni, nastepnie pestki z dyni, brokuly, groszek, cukinia, cebula i czosnek i kilka minut dusze. W miedzyczasie w miseczce lacze jaja+bialka i przyprawy, zalewam calosc i zostawiam na ogniu az zacznie sie bialko scinac. Wowczas posypuje szynka i feta i do piekarnika na 'grilla' na kilka minut lub az sie zarumienie [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 00:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja rowniez podrzuce pomysl z tortilla 'Burrito dla pakera' Skladniki: 200g mielonego 1 cebula 1 czerwona papryka czosnek + przyprawy (sol, pieprz itp) 2 pomidory 2 lyzki sosu barbeque kilka plasterkow sera (na zdjeciu brak) 1 tortilla PS Na zdjeciu wieksza ilosc skladnikow, gdyz robilem porcje x4 Mielone podsmazamy i przyprawiamy czosnkiem + [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 23:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które polecam: przed posiłkami należy napić się gorącej wody(min. Poł godziny przed posiłkiem) lub zjeść kawałek imbiru(dobrze gryźć lub połknąć) bardzo dobre są wszystkie przyprawy oprócz soli(sproszkowany imbir,pieprz wszystkie rodzaje,curry,chilli itp.)-te wspaniałości można jeść przed posiłkiem lub z nim ale należy pamiętać że przyprawy [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)