[...] jesteśmy... a to ile wyciskacie nie jest aż tak istotne. większe znaczenie ma to o ile jest od ciebie cięższy oraz jak długo byś trenował daną sztukę walki. no i jeśli jest przypakowany, ma dużą siłę statyczną i cię obali i przytrzyma z góry, spinając się przy tym na maksa, to niewiele poradzisz. gdyby w grę wchodziły poddania to mógłbyś go [...]
[...] Ale jest sporo dużych chłopaków co świetnie umieją robić wymyki i podciągać się w pozycji L-sit, tu, na forum. Oprócz siłki uprawiają też inne sporty. ale w sumie czego tak naprawdę oczekujesz? Będziesz ćwiczył na siłce i na drążku, będziesz wygimnastykowany i przypakowany. Ciężko się wykonuje coś, czego nie ćwiczysz, wyniki zawsze są gorsze
@koksmox Każdy woli co innego, mogę Ci przyprowadzić kumpla który ma jakieś 25cm+ w nadgarstku i będzie miał plecy ze 3 razy szersze od Twoich, i to nie dlatego, że jest jakoś wybitnie przypakowany, tylko właśnie przez jego kościec.
[...] Przemuś Turbobyk Saleta już niech nie bierze tyle tego koksu,bo zaczyna się jąkać jak Pudzian.To trochę takie patologiczne,że Przemuś,po turbodoładowaniu jest bardziej przypakowany niż w PRIME.Czyżby forma na The Greatest Najmana ?W walce w akwarium ? Jedynie sędzina C.J. Ross(pewnei katoliczka) nie ugięła się pod naciskiem murzyńskiej [...]
Czy znowu taki dużo bardziej on wyrzeźbiony Overeem ma 195 cm wzrostu i 253lbs (115kg) bez cięcia (przed Dream 12) Mir ma 191 cm wzrostu i 265 lbs (120kg) z lekką obcinką Dla mnie Mir jest bardziej przypakowany Waga Mira z UFC 100 - 245 lbs bez obcinki Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2009-12-17 12:26:24
[...] "Jeszcze jedno co do diety zależy mi na taniej diecie, żeby nie wydawać wielkich pieniędzy na łososia, czy jakies drogie produkty" Tyka gdzies napisal prosty sposob na tania diete. Co do Twojego wzrostu. Moj kumpel jest wyzszy o 5cm wazy kolo 100kg (nie jest przypakowany tylko zalany). bez wiekszych problemow robi wsady do kosza.
Nie jest,to mój faworyt... Ludzie widzą,tak... Ty,ale patrzcie jaki fajny przypakowany murzyn.Ja też chciałbym mieć takie bice. Ty,ale ma wyyj.ebany rekord,to jakiś puncher. A w praktyce. ŻADNEGO nazwiska oprócz Becka... Niezłe gabaryty,ale ledwo 100 kg.Za mało masy i siły.No dobra,ale jeśli nie masz masy i siły,to chociaż technika ala Muhammad [...]
Roznica znaczna jesli chodzi o wage i tkanke tluszczowa ( panowie on tu nie dal zdjec z efektami jaki on to przypakowany jest tylko jak schudl :) Teraz zacznij solidnie cwiczyc a szczegolnie plecy musza ci urosnac masz szerokie biodra co przypomina troche kobieca sylwetke , tez mialem taki problem kilka lat temu :)
[...] ze wydaje na to pełno kasy.... a najbardziej mnie to wkurza ze mowi np. na dysce "oooo jaki fajny facet"(do żartów oczywiscie) ale zgadnijcie co, zawsze jest lekko przypakowany... ale ja nie moge.... cwicze juz 4 lata i wkoncu mam od 3-4 miesięcy zadowalające efekty to jeszcze na mnie jedzie jak ja wyglądam i ze jej sie nie podoba jak [...]
Kiedys pracowalem z gosciem co mial 120 kg przy 190cm ,lysy i przypakowany. Zapytalem sie Go czy w polsce to on dla mafi pracowal bo z takim wygladem to pieniadze za "ochrone" mogl bez najmniejszych problemow zbierac i gosc przez pol dnia na mnie sie gniewal,pozniej powiedzial ze tyle razy juz byl brany za skina,faszyste czy zolnieza [...]
co jak co ale np. sprinterzy (Ben Johnson) byl zaczepiscie przypakowany i mnie by wystarczylo gdybym tak wygladal. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl Zmieniony przez - lukx w dniu 01-05-13 16:44:19
Z tą kwadratową sylwetka to była taka metafora ze zalezy mi bardziej zeby być slim niz przypakowany. A jasli chodzi o trenini to mam do dyspozycji siłownie na której moge być cdziennie. Trening mój polega na wykonywaniu ok 5-4 seri i 10 - 15 powtórzeni a potem siadam na rowerek i 40 min. Od czasu do czasu robie sobie trening obwodowy na zasadzie [...]
to jak nie masz diety treningu itp to myslisz ze jak wezmiesz sterydy to sobie peknie ładnie bedziesz "przypakowany"? spoko teoria nic takie nie mówiłem, diete 3mam tak na ile mi pozwalają moje fundusze , trening też mam więc nie bój nic , a o sterydy pytam tylko w kwestii doinformowania się
[...] grubasek też zamaskujesz tą wadę, ale po pierwsze tłuszczem zakryć jest to dużo trudniej i potrzeba więcej tłuszczu, niż wymagały by tego mięśnie. Chyba, że nie chcesz być przypakowany (nie mowie o żadnym strasznym napakowaniu się, ogólne pokrycie klatki mięśniami na tyle, na ile wymaga tego twoja wada/chęć obudowania), to wtedy jesteś szczupły [...]
[...] z nich mi nie zagrozil. Technika ma ogromne znaczenie. Uwierzylbym ze jakby przylecial na mnie koks 140 kg z cepami to by mnie masa zmiotl ale koles zwykly albo bardziej przypakowany z cepami z czlowiekem ciezko trenujacym szans nie ma!!!! Bez kitu zes gafe strzelil jakich malo na tym forum! " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " [...]
siema. mam 17 lat i 177 cm wzrostu. chciałbym mieć przynajmniej 185 cm, bo nie chce być niski 1. A ja chciałbym być bogaty i przypakowany 2. 177 cm to jest naprawdę dużo moj tata ma ok. 170 cm, a mama 160 cm 3. I tak już jesteś wyższy od rodziców i to sporo. Genetyki nie oszukasz. jak czesto wisiec i ile minut? 4. Trudno powiedzieć czy to coś [...]
Ja tam wole być chudy i przypakowany jak bruce lee wiecie jak ten gość sie nap*****la.....jest dobrze rościągnięty, czego więcej chcieć ja tam wolał btym wyglądać niepozornie ale bić się tak jak on....a jak chcecie wyglondać jak wyrośnięte, spasione s****iele to POZDRAWIAM ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''