przygotowania

siemanko Przygotowania spoko,jutro tylko troszeczkę muszę zrobić,ale plecy mnie bolą po wczorajszych dwóch treningach, poza tym się wkurzyłam,bo miay być dziś 3 treningi, nie było żadnego. A u Ciebie jak?

Jeżeli,to tak decyduję,a każdy bierzę inny koks,to powinno mieć znaczenie w wyniku walki,a ja tego nie znam i trafiam. I znowu rozmawiamy na różne tematy. Można bez, ale bez nikt nie ryzykuje, ot tam cała historia. To tak jakbys chciał zaryzykować przygotowania bez dobrego dietetyka w wadze cruiser gdzie jesteś naturalnym heavy, zaryzykujesz?

[...] u ciebie Jak Sklep ? jak z żoną masz już drugą ? U mnie w tym roku matura jestem na ostatnim roku szkoły Technikum dorobiłem się łapy 50 ale z dużym b-f i zostałem modem jak widzisz Skompletowałem swoją siłownią nową prawie cała i tak leci zaraz przygotowania do matury . Treningi mocno za******lam planuje formę zrobić I tak pisz co u ciebie ?

rozpocząłem przygotowania maturalne nie za późno ,zdążę ?

[...] sily juz troche malo ale to w tym okresie normalne, choć i tak węgle jak na tydzień przed zawodami mam dośc wysokie, książkowo powinno czekać mnie 3 dni ketozy, bęzdzie jeden, mam dużą tendencję do drastycznego tracenia wagi stąd calkowicie inne traktowanie niż innych, jeśli ktos będzie chciał dokładniej poznać przygotowania mogę je tu opisywać

Drugi półfinał : http://www.kansy.plocman.pl/wroclaw/pf2.wmv Co do przygotowania, Lepicha to żadne tłumaczenie :) Różal przyjechał prosto z turnieju eliminacyjnego K-1 GP Hungary i to z kontuzją, a wszystkie walki wygrał przed czasem.... A Rafał bardzo dobrze rozłożył siły i zdecydowanie "wypunktował" Piotrka.

[...] się radosuaf ale widzisz niestety tego już chyba nie da się zmienić(u co poniektórych) ci co polecają ten trening(act) będą to robić nadal myśląc, że robienie tego ,,czegoś'' przygotuje do dalszych treningów. Niestety są w błędzie, niedosyć że nie ma żadnego przygotowania to będzie stratą czasu i jedyne co może przynieść to - szkody. Pzdr.

A z jakim walczył Mario? Właśnie past prime... Spasionym dziadem. Może i był ale w porównaniu do dzisiejszej czołówki to jest słaby technicznie. Skilla mu nie odmawiam i wiem że nawet teraz jakby wstał z łóżka bez przygotowania to by Pudziana pozamiatał...

[...] ma petardę, więc do końca groźnym bo drugie żelbetenowy ryj, ani razu na deskach nie był. Dla mnie McCall ma szansę i to spore, jak wyjdzie przygotowany. Poprzedni rywal Kliczki- Pianeta, wygrał z McCallem, ale McCall miał dwa tygodnie tylko na przygotowania, i mimo to urwał coś tam Pianecie. Kibicuję McCallowi, bo mam duży sentyment do niego.

[...] o sobie znać - podejrzewam jednak, że pojawią się jakieś pytania, więc walcie śmiało ambassador - zawsze się śmieję, że byłem trochę jak Rocky Balboa, pewnie pamiętasz jego przygotowania w Rosji:) ale to fakt, zacząłem biegać w lutym, robiłem trening co dwa dni, niezależnie od pogody - ludzie wokół mnie pukali się w czoło niekiedy. najgorszy [...]

[...] powininen robić, w końcu chirurg ogólny, jednakże nie sugerowałbym się myśleniem-mniej wymagający zabieg-taniej wychodzi. Pamiętaj że każdorazowo trzeba ponieść koszty przygotowania sali itd. Ja wróciłem na siłkę po jakiś 5 tyg. Czy siła spadnie to zalezy głównie od organizmu, typu budowy, tego co będziesz jadł, trudno stwierdzić jak to [...]

nie bede walił sciemy %-) u mnie z pracą jest taki zgon ze jak juz ją dostaniesz to zarabiasz 900zl na umowe zlecenie. i w kazdej chwili cie mogą wyebac. składam do policji. w zeszłym roku bez przygotowania zaliczyłem wszystkie testy ale 8pkt mi zbrakło. teraz sie przygotuje.

[...] lepiej kupić jakieś lokalne świeże aniżeli tuńczyka wiezionego przez pół europy. Jak znajdziesz dobry sklep/market z rybami to codziennie w zasadzie możesz jeść inną. Sposób przygotowania zależy od Ciebie, ryby bardzo dobrze smakują z pary lub grillowane. Na patelni też możesz smażyć, trochę tłuszczu do smażenia Cię nie zabije a warto dodać żeby [...]

FOD niedługo twoja ekipa dostanie w******l od mojej, już zaczynam przygotowania Bój się zią

Cavior nie zgodzę się z tobą. Konspiracja zawsze służyła do przygotowania zbrojnego powstania (np. powstanie listopadowe, bądź warszawskie). Ostatnim ogniwem zawsze był żołnierz i nie myśl sobie że wygonisz okupanta z kraju siedzac w skrytce i knujac jakby tu im dosrac finansowo. Z Karabinem wygrasz tylko inna bronia zaglady. Co do d****izmu ludzi [...]

vtserafin: Konspiracja zawsze służyła do przygotowania zbrojnego powstania Owszem, konspiracja zawsze służyła jako baza dla powstań-ale zauważ, że powstania (zwłaszcza Styczniowe) przegrywały zwykle nie podczas bitwy-tylko zaszczute głodem i posunięciami politycznymi (Styczniowe padło po kilku dekretach carskich dających chłopstwu wiecej [...]

Przygotowania do nowego cyklu :-P, jeszcze nie wszystko zakupione ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/196a20151ccc4b9fac26dc478df4570e.jpg

Tak, dużo środków mam w domu z AndroChemu bo opieram na nim przygotowania do zawodów. Tyle mam rafiz :-) I nie mędrkuj za bardzo tylko zajmij się swoimi sprawami. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-01-27 12:40:24

[...] mi się podobają. Larissa Reis zdobyła 6 miejsce, a Erin Stern 1, oczywiście wprowadziłabym parę drobnych inwencji twórczych, żeby nie narazić się na plagiat;). Moje przygotowania do debiutów idą pełną parą, spadła mi już waga, obecnie mam 55 kg, tłuszczyk idzie w dół. Obecnie już robię aeroby z pulsometrem z którego jestem bardzo [...]

[...] w stylu : "niech jds trenuje grappling i kopnięcia a będzie miód. Imho po co? Zostało mu tylko pracować nad refleksem i szybkością, czyli robić dobrze poukładane czasowo przygotowania przed walką, wychodzić w topie formy, i jak narazie nie widzę na niego bata. Cain go nie uśpi, a po ich ostatniej walce sędzia napewno nie przerwie jak w walce [...]