SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • jak Hobbit czyli ... z powrotem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3x 57.5 8x 62.5 , 72.5 , 77.5 jokerki 5x 82.5 , 87.5 3x 90 1x 100 i to .... rolka 110 8-) https://www.youtube.com/watch?v=qbZfHPeobSg 5x8 62.5 bumbel bench press 5x10 20 przy ostatniej serii hantle zaczęły miec cos z magnesików |-) wioslo hantelkami ( chest supported rows) 5x12 22.5 triceps push-downs x100 (pompka byla ) face pull x100 i na [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 16:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie da się tego określić. Każdy z nas jest inny. Jednak przy 12-13% zdecydowana większość osób będzie miała smukłą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2019-02-27 15:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Przez ta Twoja tabelke, musze kilometr zaatakowac (wezme komorke ze soba, to najwyzej zona po mnie podjedzie %-) ) 1500. Na maxa. Druga tabelka to wartości teningowe przy konkretnym V-dot na konkretnych odcinkach. Musisz wyznaczyć swoje V-dot- wiec lecisz 1500 na maxa%-) Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-02-27 15:46:17

    Odpowiedzi: 14228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 15:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    Możliwe a nawet prawidłowe wyniki przy testo

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14784 Data: 2019-02-27 15:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wyjscia na zawody, ile on srodkow walil to glowa mala, chlopak w takim wieku, co sie dzieje , wiem ze bold czy nandro zostaje w systemie dluzej ale za glowe sie lapie i przy nim to sie natural czuje %-) jak bym byl niedajboze jego ojcem to wp****** ze masakra a trenerowi to bym chyba zeby powybijal (o ile takiego mial) [...]

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 15:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że przy podstawowym trzymaniu diety gdzie się oczywiście samemu gotuje , nie sposób zejść na mniej niż 30 min w ciągu dnia , osobiście sam jadam bardzo monotonie z racji że nie lubię kucharzyć, mam średnio wolnego czasu a jak już jest to zwyczajnie wole porobić co innego. I niżej w sumie nie sposób zejść a już prościej przy względnym makro [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 14:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból wyrostka łokciowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bo przerwa powoduje tylko że objawy się wyciszą np. reakcja zapalana a sama przyczyna dolegliwości jest niewyeliminowana i przy większym obciążeniu daje objawy bólowe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2019-02-27 14:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie libido i problem z erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak kolega wyżej pisał jest to suplement diety a nie lek wydawany na receptę wykorzystywany również przedtreningowy z racji tego samego działania (rozszerzenie naczyń krwionośnych) i rezultacie dający większą pompę mięśniową przy treningu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2019-02-27 14:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana przy przysiadach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To akurat dobrze bo jednym z podejrzeń była łąkotka a ta przy sw w większości przypadków dawałby o sobie znać, przysiadu robisz jak głębokie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2019-02-27 14:21:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam jest na bombie od 2 tyg ,aktualnie enan +deca leci dwa dni po drugim strzale bylem badania zrobic i oto wyniki estro sporo polecialo , mam symex pomoze przy zbijaniu? Wykaz badań Badanie Parametr Wynik Jednostka L H Norma Estradiol Estradiol 81,47 pg/ml 11,00 44,00 H Progesteron Progesteron < [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2019-02-27 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    przy wadze 67kg wyciskanie leżąc 85, przysiad 90, martwy 110. Jeżeli bez podziału na siłę i hiper to jak to fajnie rozłożyć na 4 dni treningowe, poniedziałek/wtorek czwartek/piątek?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2019-02-27 13:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie GW czy robić jakieś badania przed braniem tego środka? Ma być pomocą przy redukcji!

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 13:27:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Twarz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, przy ilu % BF +/- twarz staje się smukła ? Mam około 15% i jest stosunkowo dość okrągła w porównaniu do reszty sylwetki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2019-02-27 13:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak masz po prostu. Kiedyś wspominałem o tym, że okresy półtrwania leków obliczane są podstawie średniej badań na ludziach i wszystko zależy od aktywności enzymów je rozkładających, widać tak Ci rozkłada to letro, że dobrze Ci wpasowuje. Ja przy exe e3d już czuję się wujowo.

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 13:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech Ci nie wcisną Saridon, ten sam skład ale tam jest tabs inaczej robiony - chodzi o szybkość rozpadu i wchłanialność, a przy migrenie liczy się czas właśnie.

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 12:53:09 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • tak dla mojej żony jedyny lek jakiej jej pomaga i przy okazji chyba najdroższy ;-) Kup żonie Cefalgin, tani lek ale skuteczny, neurolodzy łapią się za głowy jak to możesz działać lepiej niż typowe leki neuro po 50-75zł/1tabs. Przy nagłym ataku w pierwszej minucie łyknąć 2tabsy, czyli trzeba nosić przy sobie blisterek. Przetestujemy dzięki

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 12:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie prościej dać słabsze ia ? Ja daję jedno letro tygodniowo przy gramie testa i estro mam 20

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 12:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak dla mojej żony jedyny lek jakiej jej pomaga i przy okazji chyba najdroższy ;-) Kup żonie Cefalgin, tani lek ale skuteczny, neurolodzy łapią się za głowy jak to możesz działać lepiej niż typowe leki neuro po 50-75zł/1tabs. Przy nagłym ataku w pierwszej minucie łyknąć 2tabsy, czyli trzeba nosić przy sobie blisterek.

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 12:26:02 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] , jako ciekawostkę ze świata możecie zobaczyć coś takiego z Rosji , 2 % MC i 0,3 % chemicznego CR , jednak przy rosyjskim prawie taką koncentrację można osiągnąć tylko w małych pojemnościach , gdyby były chociaż 50 ml pojemniki tego specyfiku [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 12:16:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] znaczy spiąć doopsko na końcu każdego ruchu. Mi się długo wydawało, ze spinam. I tu piękną ilustracją byłby filmik który Miss kiedyś wrzucała jak dopracowała swój RDL. Tam tyłek boli od patrzenia. I że np. w niektórych ćwiczeniach - zakroki, wykroki - też to doopsko trzeba na siłę spiąć, mimo ze nie jest to tak intuicyjne jak przy HT czy GB...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2019-02-27 11:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)