SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przestrzenie

  • Nietypowy problem - mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Kolega wyżej Ci wyjaśnił jak działa ten proces. Nade wszystko, najpewniej Twoje EGO mówi, że to nie jest wystarczająca ilość ćwiczeń na brzuch, aczkolwiek to przysłowiowe sprawy kosmetyczne, optymalnie 2-3 ćwiczenia na przestrzenie 2-3 dni w tygodniu będzie adekwatnie. ''Kratę'' głównie kształtują ćwiczenia złożone.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2015-10-31 15:57:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] żołnierza niemieckiego który już przecież miał kilka kampanii za sobą europejskich no i jakoś dowodzenia Ruscy pokpili sprawę całkowicie gigantyczny kraj gigantyczne przestrzenie bez pomysłu na obronę , pewni byli że to oni będą atakować kiedyś tam może ... no i towarzysz Stalin ze swoim spyerdolonym łepem który wymordował albo powsadzał [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 17:10:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] miłość do przysiadów i MC. No i od jakiegoś czasu do dwuboju. Sepko, całki i analiza jak dla mnie nawet ok. Całkiem dobrze rozumiem te kwestie. Natomiast algebra liniowa, przestrzenie i odwzorowania liniowe to dla mnie totalna abstrakcja. Planuję zdać sesję i przemyśleć sens studiowania informatyki dalej, czy też lepiej przenieść się na inny [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 12:25:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] żle kończy i ludzie posłuchają bo będą już mieli dość ... albo doprowadzimy jakiś ład społeczny a w zasadzie jego brak za daleko już widać miejscami w USA i EU że są przestrzenie tak zainfekowane że nie do życia wszyscy robią co chcą wszyscy są wyjątkowi wszyscy zasługują ... cokolwiek to znaczy i ludzie odwalają coraz to dziwniejsze [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-19 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiększenie ilości krwi napływającej do penisa, stymulując w ten sposób systematyczne, stopniowe powiększanie rozmiaru tkanki gąbczastej. Ćwiczenia sił napełniają wszystkie przestrzenie w Corpora Cavernosa, rozciągając i powiększając przestrzenie krwi z każdą sesją treningową. Takie postępowanie zwiększa ilość krwi napływającej do ciał [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 01:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] milimetry (tak, jakbyśmy chcieli go pokroić w plasterki, ale nie przecinając do końca). Masło rozpuszczamy i polewamy nim dokładnie ziemniaki, aby dostało się ono również w przestrzenie między "plasterkami". ( jeśli bilans pozwala :-D) Przyprawiamy solą, papryką, ziołami (pełna dowolność) i pieczemy w 180 stopniach przez 55-60 minut (większe [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 22:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] milimetry (tak, jakbyśmy chcieli go pokroić w plasterki, ale nie przecinając do końca). Masło rozpuszczamy i polewamy nim dokładnie ziemniaki, aby dostało się ono również w przestrzenie między "plasterkami". ( jeśli bilans pozwala ) Przyprawiamy solą, papryką, ziołami (pełna dowolność) i pieczemy w 180 stopniach przez 55-60 minut (większe [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Czy kreatyna monohydrat bardziej uwadnia mięśnie niż inne kreatyny typu jabłczan, ester?? Jeśli tak to czy to jest lepsze?? z reguły tak, jednakże nie tyle mięśnie co przestrzenie miedzykomórkowe, a to już nie jest takie pocieszające 2.Co lepsze na mase mono czy inne kreatyny?? - w kontekście tego pierwszego już można odczytać, może się bowiem [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 23:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z reguły tak, jednakże nie tyle mięśnie co przestrzenie miedzykomórkowe, a to już nie jest takie pocieszające No, niezupełnie, przeczytaj sobie ten artykuł: http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=12937471 Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-08-03 22:30:17

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nerwów itp. Nie są one zawieszone w próżni. Ciało nie jest wewnątrz częściowo „puste”. Między poszczególnymi narządami, naczyniami krwionośnymi są przestrzenie uzupełniane tzw. tkanką łączną, która „łączy i podpiera” poszczególne elementy naszego organizmu. I zanim wszelkie składniki pokarmowe dotrą [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i sa strasznie zadowoleni ze zwiekszyli ich wzrost o 5 cm i twierdza ze to przelom w temacie wzrostu dorastajacej mlodziezy. A ty myslisz ze jakies pole magnetyczne zwiekszy przestrzenie miedzy kregami i od razu bedziesz mial 5 cm wiecej? W ogole pomysl jakim cudem chcesz zwiekszyc przestrzenie miedzy kregami w tak krotkim czasie. To jest [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 20:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie i paznokcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] możemy zrobić peeling. Pomoże w pozbywaniu się zgrubień i sprawi, że skóra będzie lepiej oddychać. Po starciu naskórka stopy opłukujemy i starannie osuszamy, zwłaszcza przestrzenie między palcami. Nakładamy krem natłuszczający, który zatrzyma wilgoć w skórze. W lecie używajmy kremu nawilżającego lub tylko lekko natłuszczającego. Na stopy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PROSTOPADŁĄ do podłogi tak zrozumiałem opisaną przez Ciebie technikę, teraz pytanie: gdy wykonujemy pompkę chestową , głowa i stopy cały czas są na tej linii? a więc w przestrzenie poruszają się góra i dół bezwględnie? zauważyłem że łatwiej mi się pompuje na poręczach jeśli W TRAKCIE poręczowania wykonuję małe pochylenie do przodu, czy to [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 18:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PROSTOPADŁĄ do podłogi tak zrozumiałem opisaną przez Ciebie technikę, teraz pytanie: gdy wykonujemy pompkę chestową , głowa i stopy cały czas są na tej linii? a więc w przestrzenie poruszają się góra i dół bezwględnie? zauważyłem że łatwiej mi się pompuje na poręczach jeśli W TRAKCIE poręczowania wykonuję małe pochylenie do przodu, czy to [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 16:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    [...] początku(przez jakiś tydzień ból był nie do zniesienia i nie obeszło się bez silnych środków p bólowych teraz jest lepiej.Robiłam RTG: krzyżowy:obrysy trzonów kręgowych i przestrzenie międzytrzonowe bez zmian radiologicznych.Drobne zwapnienie przy przednio-dolnej krawędzi trzonu c6. lędźwiowy:skrzywienie kręgosłupa z rotacją wypukłością [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 13:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jest ktoś w stanie mi zinterpretować wyniki rtg? Wynik badania: Kręgosłup Th skrzywiony esowato z rotacją trzonów wokół osi długiej, kyfoza zachowana. Wysokość i struktura trzonów prawidłowe. Przestrzenie m-kręgowe zachowane. Kręgosłup lędźwiowy o zachowanej lordozie z dyskretną, esowatą skoliozą i zaznaczoną rotacją trzonów wokół osi [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prehistorycznego tematu, ale dotyczy on mojego problemu a bliższych tematów nie znalazłem. Jakimi ćwiczeniami na mięśnie skośne brzucha można najefektywniej wypełnić przestrzenie pomiędzy żebrami a biodrami. Niestety mam szerokie biodra (bardzo mało tłuszczu na nich, szeroka miednica) i rujnuje to estetykę mojej sylwetki. Moje wymiary to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    [...] w pochyleniu ze sztangielkami 4 kg 15,15, 13 3. wyciskanie sztangi wąsko na płaskiej zamieniłam na wyciskanie na maszynie. Stojaki przy ławce miały tak wąskie przestrzenie pomiędzy hakami na odkładanie sztangi,że obawiałam się problemów z trafieniem we właściwe miejsce. Bezpieczniej było zrobic wyciskanie na maszynie. O ile dobrze [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 08:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rtg kręgosłupa piersiowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] "bardziej białym" na środku kręgu,to jest to wyrostek kolczysty danego kręgu,coś,co występuje u wszystkich osób z prawidłową budową kręgu - jesli o tym "bardziej" czarnym między poszczególnymi kręgami,to są to przestrzenie międzykręgowe,też normalne. Chociaż wydaje mi się,że dwie przestrzenie międzykręgowe masz poszerzone.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przestrzenie euklidesowe, banacha, metryczne - sam sie juz w tym gubie... a moze jeszcze dzieki Domer i wzajemnie Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-04-24 12:39:39

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 12:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)