Miałem kiedyś przepuklinę i lekarz zalecił mi na parę miesięcy odpuścić z wysiłkiem fizycznym. Bez problemu można wrócić do ćwiczeń, a było to już w sumie parę lat temu i póki co nic mi się nie odnawia. Tylko w moim przypadku była to przepuklina pachwinowa. Nie ma co się zamartwiać.
Pomysł zastępowania przysiadu jakimiś innymi ćwiczeniami jest całkowicie chybiony. Chyba, że chodzi o przypadek kiedy na prawdę nie można obciążać kręgosłupa, lub mamy do czynienia z przepukliną. Przysiad wykonywany z dobrą techniką i przy stopniowym zwiększaniu obciążenia jest moim zdaniem niezastąpiony. Wszelkie maszyny i kombinowane ćwiczenia [...]
Wiem, ze kiedys juz byla dyskusja na SFD na temat pasa. Generalnie stwierdzono, ze nie chroni on przed kontuzja czy przepuklina itp, natomiast cwiczy sie w nim wiekszosci osob wygodniej i moga podnosic przez to wieksze ciezary.
nie powinno byc problemu z wykonaniem tego co napisales w formie treningu. jezlei przepuklina byla brzuszna/pepkowa, jest wstawiona siatka i minely 3 lata od zabiegu, to praktycznie jestes jak nowy i nie powinno dziac sie nic zlego:-) wielu kulturystow przechodzi podobne zabiegi/operacjw s wojej karierze zawodowej i praktycznie nic niewidac po [...]
Przepuklina kresy bialej stwierdzona przez chirurga (nie potwierdzina jeszcze usg). na jakiej podstawie , badanie palpacyjne, jest widoczna ? kiedy usg ? jakie objawy że się zgłosiłeś do lekarza ?
A wiec tak przepuklina to byl falszywy alarm, na USG wyszlo ze wszystko jest ok a co najwazniejsze nie ma przepukliny. Jedynie ze faktycznie „guzek” jest a mianowicie tluszczak, ktory chirurg stwierdzil ze zostawiamy tak jak jest :) Moje zdanie jest takie polecam wszystkim udawac sie do specjalistow a nie siac paniki tak jak ja bo wyszlo ze [...]
Ja fizycznie pracować moga ba chodze na silownie! do lekarz bym poszedl ale niewiem do jakiego i strasznie sie boję a mam zaledwie 17lat i nie chcial bym aby ta przepuklina miala jakies konsekwencje w mojim życiu:( jak wyglada operacja?? bardzo boli?:/ interesuje mnie najlepszy szpital do ewentułalnego leczenia.
Pas nie chroni przed przepukliną. Gorzej, on ją może spowodować! Wszystko przez to, że gdy założymy wywierane jest większe ćiśnienie w jamie brzusznej, następuje większe parcie na tłocznie brzucha, które to właśnie powoduję przepuklinę. Za małe ciężary, nie używaj pasa, i tak nawiasem mówiąc - nie przy ćwiczeniach z hantlami. Ćwiczenie będzie [...]
[...] trena,zmniejszylem testa a pozniej w ok 10 tyg przybilem hcg,w miedzyczasie bromo,cabaser i proviron na zbicie hormonow 8. TRENING: przerwa kilka tyg,delikatnie basen,przepuklina w kregoslupie i naczyniak nie schodzilem z soku bo byly wybite hormony 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kilka [...]
Bardziej do działu zdrowie to pasuje. Jeśli Cie boli gdy kichasz, wypróżniasz się, napinasz mieśnie brzucha etc. to może być przepuklina. Zapytaj w 'zdrowiu', jest tam artykuł o bólach brzucha również.
Nachwile obecną kończ z jakimkolwiek czwiczeniem i jak najszybciej do chirurga umówić się na operacje jestem 5 dni po operacji przepukliny pachwinowej skośnej wszystko zgodnie z planem operacja udana im mniejsza przepuklina to łatwiejszy zabieg i szybszy powrót nie ma co zwlekać życzę powodzenia ;)
Na pewno nie jest to skóra, albo sobie naciągasz przywodziciele (jeśli nogi masz szeroko), albo zaczyna wychodzić przepuklina. Ciężko powiedzieć przy takim opisie.