SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • [...] z brzucha dotyczy jak wiemy szczególnie wyciskania w sprzęcie co dodatkowo utrudnia stwierdzenie faktycznego miejsca gdzie ląduje gryf. Co oznacza mega zatopienie ? Czy przepisy w ogóle określają coś takiego jak zatopienie...chyba nie bo na ostatnich MŚ,ME sporo tego widziałem w RAW Nigdzie w przepisach nie jest określone że wyciskanie z [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16753 Data: 2016-11-11 23:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mimo to powinnam przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam pojęcia . Glony, konopie, inne "dziwolągi". Czasem z ciekawości wchodzę na różne wege lub nawet vegańskie blogi i tam nie widuję kanapek z warzywami, tylko obłędne przepisy.. Czyli, jak dla mnie, rodzaj przyjętej diety to wybór własny, tak samo jak zaangażowanie w przygotowanie posiłków..I ich jakość .. Czy to wege, czy nie wege - 5 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2016-11-11 09:11:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak już poczytasz informacje zawarte w linku powyżej to zapraszamy do Kuchni po przepisy ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2016-11-10 08:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Będziesz przez to musiał zwiększyć liczbę jedzenia bo to dodatkowy wysiłek. 9. Ja siedzę nieraz na uczelni od 6 do 22 i nie narzekam. Dział Kuchnia polecam i znajdziesz tam przepisy. Poza tym deja vu ma dużo racji, jak się chce to można. Kto chce szuka sposoby, kto nie chce szuka powodu . 10. Zrobisz sobie krzywdę, nikt o zdrowych zmysłach nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2016-11-09 20:17:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] oregano, rozmarynie i smażyć na oleju kokosowym/ masle klarowanym/ smalcu czy jaki tłuszcz preferujesz. Możesz dodać warzywa np. cukinię, cebulę i paprykę i podsmażyć razem z mięsem lub udusić. Możesz zrobić roladki, kotlety, przeróżne przepisy są w dziale - użyj wyszukiwarki. Udka z piekarnika są jak najbardziej OK. Smaczniejsze niż piersi ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2016-11-09 17:11:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje jakiś przepis na makaron razowy na kolacje, np. makaron z warzywami, makaron z miesem nw :D dawajcie jakies przepisy czy cus dieta na mase ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2016-11-09 17:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić żeby się najeść. Dodatkowo ostatnio zauważam że im bardziej wypasiony przepis tym ma często więcej kcal i mniejsza porcja wychodzi, a to = głodek. Dlatego stawiam na proste, sprawdzone przepisy. Wczoraj wypróbowałam ten: http://www.sfd.pl/Pizza_low_carb_by_Eltoro%5FKrK_%5BLC%5D-t1103974.html Świetny na dni z małą ilością WW 8-) Próbowałaś?

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica z ryżem i warzywami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] notabene sam w sobie posiłek to tylko posiłek. Może być skompilowany ze zdrowych składników jak i mniej, istotny jest całokształt diety. Osobiście nie lubię ani jaglanej kaszy ani płatków jaglanych, po mimo, że mają wysoką gęstość odżywczą, po prostu nie przepadam, ale to moje spostrzeżenie. :-) wyżej masz podane fajne przepisy przez koleżanki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2016-11-08 10:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica z ryżem i warzywami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważny jest ogół diety. Jednak każdy z tych produktów jest dobry jakościowo i może być składnikiem zdrowej diety. Przepisy znajdziesz w dziale kuchnia sfd: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-08 08:46:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2016-11-08 08:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ekonomiczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz iść dorywkowa zarobkować , nie licz tylko na rodziców . Probowałem lecz są nowe przepisy i wszyscy nakazują mieć ukończone 18 lat, a do tego jeszcze troszke brakuje .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2016-11-07 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 98

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] atak i poczekał, aż RDA dojdzie do siebie, np. taki FAber od razu by zaatakował, tak jak to zrobił z Riverą) które Fergusson wkładał RDA. Dobrze, że od stycznia wchodzą przepisy, bo kontrolowanie zasięgu z wyciągniętymi paluchami jest mocno nie fair. Teraz Khabib będzie musiał mocno zdominować Johnsona, żeby udowodnić, że zasługuje na TSa. [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 15459 Data: 2016-11-06 10:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywność z puszki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby była to dziczyzna, ale kogo stać. Zgadza się, dzisiejsza produkcja ogólnie jedzenia pozostawia wiele do życzenia, ale z drugiej strony są bardzo restrykcyjne przepisy odnośnie wprowadzania art spożywczych, dużo bardziej niż ileśnaście lat temu. Poziom substancji anty odżywczych jest ściśle kontrolowany. Wybierałbym produkty jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2016-11-05 18:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera jeszcze jestem zbyt słaby żeby sprawdzić swoje siły w MONSTER....do tego nie ukrywam że mam w planie wrócić w przyszłym roku do IPF-u. A jak widać po ostatnich wydarzeniach ,,dobrodzieje,, są wszędzie.....a przepisy mówią że musi być pełny rok przerwy od startu w innej federacji.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17794 Data: 2016-11-04 17:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyń jako posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Są różne ciekawe przepisy. Zapraszam do działku kuchnia sfd. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-03 10:19:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2016-11-03 10:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda

    Post
    Ladies SFD

    Quorn otrzymuje się z fermetacji grzybów i w smaku oraz teksturze przypomina mięso :-) Tu coś do poczytania na ten temat http://ulicaekologiczna.pl/przepisy/quorn-lepsze-grzyby-niz-mieso/ Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2016-11-02 19:01:49

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 19:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są tu jacyś użytkownicy cudownego sprzętu jakim jest Thermomix? jak tak, to termomisie %-) - jakieś sprawdzone anaboliczne przepisy? może próbował ktoś robic już masło orzechowe własnej produkcji? pyta świezo upieczony właściciel Ja robię masło orzechowe w termomixie regularnie. Także tahini z prazonego sezamu łuskanego i niełuskanego. Wyrabiam w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-10-29 07:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o buraki - taka ze mnie kucharka z bozej laski ;-) Bo sa rozne przepisy (nie jestem nieprzygotowana, guglalam cos tam ;-) ) - jedni, ze 20 min ze skora, inni ze 2 godz pokrojone Jak pieczesz swoje buraki?

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są tu jacyś użytkownicy cudownego sprzętu jakim jest Thermomix? jak tak, to termomisie %-) - jakieś sprawdzone anaboliczne przepisy? może próbował ktoś robic już masło orzechowe własnej produkcji? pyta świezo upieczony właściciel

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-10-28 11:55:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Medyk w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    miało być makro też dodawane :( A tu go nie widze i dokłądne przepisy prosze :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2016-10-28 07:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta sportowca a makaron

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] trzeba sie zastanawiac czy się potrujemy czy nie . Nie wiem czemu ale sam mam awersję do grzybów leśnych....). Świetny jest ten przepis na makaron ze szpinakiem i kurczakiem: https://www.przepisy.pl/przepis/makaron-ze-szpinakiem-2 - nie jest to w sumie takie niskokaloryczne, ale bardzo sycące oraz pod względem skłądników odżywczych wartościowe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2016-10-27 08:46:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)