SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • [...] na pyszne jedzonko.Gotowanie sprawia mi ogromna przyjemność a jedzenie jeszcze większą.Na chwile obecna jestem na masie,a wiec mozna troche poszaleć,mam nadzieje ze moje przepisy was zainspiruja i beda Wam smakowały :-) na początek dodam pare zdjec szamy ktora juz byla w dziale... Serdecznie zapraszam do odwiedzania i korzystania z przepisów [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zajrzyj do kuchni SFD i do Kuchni Ladies w dziale, na pewno znajdziesz jakies przepisy, ktore Cie zainspiruja :-)

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13945 Data: 2015-11-25 09:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzuciłem papierosy. Czuje się zmęczony, niedospany, bez siły gdyż od 3 dni żyje w ciągłym stresie i wracam późno do domu.....na szczęście za dwa dni odeśpię wszystko i będę znów pełen sił. Wczoraj i dziś miałem straszną ochotę na coś słodkiego, jakaś czekoladę, lody...muszę sprawdzić w dziale kuchnia na przepisy i czegoś wypróbować :-)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Nowe przepisy zawsze chcemy :P w tamtym roku dzieciaki prawie gorączki dostały z wrażenia jak każdy im po prezencie przyniósł %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 10:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek obiadowy? I żeby nie była to ryba, kompletnie nie mam glowy do takich pomysłów a tutaj też takich nie widze,tylko miesa ew ryby http://www.sfd.pl/Gryczane_racuchy_z_jab%C5%82kami_-t1095192.html :-D ogólnie zerknij do działu kuchnia i poprzeglądaj przepisy, bo wiadomo jak to jest, cos co jednemu bedzie smakowac drugiemu wcale nie musi

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 16:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polowa diety?

    Temat
    SKLEP SFD

    Wykupilam miesieczny plan diety zbilansowanej. Wydrukowalam przepisy na 2 tyg I zaczelam stosowac. Jednak brak roznorodnosci posilkow ,powtarzajace sie obiady zrazily mnie I zawiesilam jej stosowanie.Po jakims czasie chcialam sprawdzic przepisy na kolejne 2 tygodnie dac szanse diecie skoro jest tyle pozytywnych opinii.Jednakze brak wykupionego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2015-11-29 13:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki somatotyp?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nikomu łaski nie robisz, że będziesz jadł zdrowo, a nie w Maku :) Poczytaj dzienniki innych, tutaj mają świetne miski ludzie, to forum to skarbnica wiedzy, od śniadań po kolacje jeśli idzie o przepisy jak się patrzy ; )

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8795 Data: 2015-11-29 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy serdecznie w dziale };-) Prosił bym też jak będziesz wrzucać przepisy , to wrzucaj je też jako osobny temat .

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 21:16:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • witamy serdecznie w dziale };-) Prosił bym też jak będziesz wrzucać przepisy , to wrzucaj je też jako osobny temat . Dzięki serdeczne za przyjęcie };-) Czy dobrze zrozumiałam, zakładam nowy temat w dziale Kuchnia i wrzucam przepis i tak za każdym razem ? Muszę się obyć za zasadami %-)

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 22:06:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witamy serdecznie w dziale };-) Prosił bym też jak będziesz wrzucać przepisy , to wrzucaj je też jako osobny temat . Dzięki serdeczne za przyjęcie };-) Czy dobrze zrozumiałam, zakładam nowy temat w dziale Kuchnia i wrzucam przepis i tak za każdym razem ? Muszę się obyć za zasadami %-) dobrze by było bo w blogu one z czasem gdzieś "uciekną " a tak [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 06:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dzisiaj jesz?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wyczytać co tak naprawdę jemy, a to miejsce może stać się inspiracją. Nie wiesz co zjeść? Wchodzisz, patrzysz co jedzą inni i już masz pomysł :P Może być ze zdjęciami ale przepisy dajemy do działu z przepisami. Więc ja zaczynam: 1. Jaglanka z jabłkiem i babką płesznik- fajny glutek 2. Mintaj ze szpinakiem i śmietaną 3. Sałatka z ciecierzycy, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2015-12-01 15:07:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tłuste mięso w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W kuchni sfd masz przepisy np na pasztet, wszelakie kotlety mielone też się sprawdzą, czy np szaszłyki z karkówki i boczku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2015-12-01 15:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety oraz planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (albo i nie ) i na patelnie na maśle klarowanym) Owsianka na mleku z owocami suszonymi / bananem Jak kto lubi, dowolność wedle smaków. Jest dział KUCHNIA SFD polecam, fajne przepisy :) Poza tym masz 15, na liczenie michy tak naprawdę przyjdzie czas. Dobrze będzie jak wyeliminujesz ze swojej diety produkty przetworzone, napoje gazowane, słodycze, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-12-02 19:48:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    wrzuć kiedyś sprawdzone przepisy z tą gumą ^^

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 21:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    wrzuć kiedyś sprawdzone przepisy z tą gumą ^^ Hm.. tutaj chyba ciężko o jakiś konkretny przepis. Bo nią raczej zastępuje się mąkę - tzn używam jako zagestnika. Do pankejksa na 2 całe jajk lub 4 białka daję 200ml wody + 1g gumy guar. Do sosu na 300ml 2g guar Do musu lub budyniu (400ml) 5-8g Będę chciał jeszcze zrobić taki mega batony ale muszę [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja zawsze wskazana, jak widac zdania sa podzielone wiec jest ok Miesa da sie robic b50 wrzucal jakies swoje przepisy, u mnie natomiast zrobil sie z tego taki typowy kuchenny gadzet ktory 99% czasu zajmuje tylko miejsce i sie kurzy/

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z tym nabiałem to wiem że się ostatnio rozszalałam- z wygody i ekonomii. Trochę muszę jeszcze z lodówki jogurtów wyjeśc ale jest to do zrobienia :D Muszę sobie nowe przepisy na drugie śniadanie poszukac i będzie git. Do wskazówek się zastosuję i dziękuję bardzo :) No właśnie wiem że wygląda na kortyzolowy dlatego chciałam to badanie. [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 17:23:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zrobilbym jutro to ciasto bo wieczorem czit ale boje sie ze cale zeżre, widzialem podobne przepisy, strasznie proste i oreo kocham ale troche cykam %)

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Będę robił masę i rzeźbę %-) A tak wracając do tematu kuchni molekularnej, to z gumą ksantonową trzeba uważać. Dałem 2g na 400ml wody i idę sobie teraz schaba odgrzać a tu niespodzianka - wyszedł salceson z pieczarkami :-D Kurde strasznie mocno spaja. Zaraz idę działać z ciasteczkami z inuliną. Czyli możemy liczyć na fajne przepisy na święta? :D

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 18:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Myślę że tak :-D Tylko zamiast działać w kuchni to siedzę i zastanawiam się jakie ciasto upie na sobotę :-D Bo albo 150g ww albo cheat meal wpadnie. Boję się jedynie że jak pojadę na pizze to może się źle skończyć ;-) Dlatego chyba potestuję jakieś przepisy na ciastka świąteczne.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 18:43:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)