przepisy

sztosik a czy możesz dodawać przepisy nie mówię o makro bo wiadome każdy pod siebie ale co jest co z góry byłbym wdzięczny Okej, jak bedzie cos ciekawszego i bardziej skomplikowanego to bede wrzucala z przepisem, ale pozwolcie , ze dzis jeszcze bez ;-) ;-) SFD/Images/2015/7/23/d87394d8f3834f8e8cf40445f502b247.jpg [...]

Takie przepisy, nie można się macać na scenie :-D Nie możesz sprawdzać czy masz mięśnie spięte, mogą za to dawać ujemne punkty.

[...] jak i pełne filmy, będzie więcej zdjęć posiłków, nowe banerki będą, cytaty, będę bardziej szczegółowo opisywała dane ćwiczenia, jak i dietę, postaram się o ciekawe przepisy dietetyczne, pytania do mnie również mile widziane nadal na priv jak i na dt :) Tak więc relacja z dzisiejszego treningu... [...]

Przepisy może nie do każdego bo się zamęczysz ale chociaż podpisuj co jest co żeby było wiadomo o co pytać :) Fajne, kolorowe jedzenie, podoba mi się i będę zaglądał.

Wróciłam także na moje odwiedziny i męczące często gęsto pytania znów możesz liczyć ;D Facet kombinujący w kuchni to niezbyt częsty widok. Placki ziemniaczane, sernik.... Dawaj chłopie przepisy !

Tak jak pisałem, moja micha jest bardzo prosta - parę stron wcześniej jest rozpiska ogólna, jakimi produktami rotuję. Postaram się wrzucać przepisy bardziej regularnie, ale naprawdę - szczyt kulinariów to nie jest:) Nie mam w planach jajek:) Tendencja jest raczej przeciwna, boję się, że zostanę witarianinem :)) Dziś miałem przebiec dyszkę, ale [...]

[...] przez wakacje nakręcić :) Oby tylko forma sprzyjała :lol: Bo filmiki będą naprawdę świetne :) Mam też w planie inne ciekawe rzeczy, na pewno jakieś fajne dietetyczne przepisy kuchenne - może i nawet w wersji video? Zobaczymy :) Będą też inne nagrania, ale to wszystko z czasem :) Jak ktoś chętny jest, by znaleźć się na filmiku treningowym [...]

dajesz dajesz, przepisy na te ciasta fasolowe:-p chyba trzeba bedzie wprowadzic WYMOG ;-) podawnia przepisow dla tych pysznosci ladnie poprosze :-)

dajesz dajesz, przepisy na te ciasta fasolowe:-p chyba trzeba bedzie wprowadzic WYMOG ;-) podawnia przepisow dla tych pysznosci ladnie poprosze :-) Tak tak tak 8-) 8-)

można pomyśleć :), jakby to miało wyglądać :)? zobacz sobie inne blogi jak wyglądają , przepisy dalej wrzucamy osobno na stronę ale u siebie dokumentujemy w jakimś tam sposób swoje jedzenie.

Polecam dział http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Tam uzyskasz ciekawe przepisy.

tak jak MRXc napisał - zerknj do działu kuchnia, znajdziesz przepisy na np serniki

[...] zgodzil sie na zakup nowego %-) Nie ma to jak zrobic interes na czyims nieszczesciu :)) Atra oczywiscie! Nie deklaruje sie na ten tydzien, ale w lipcu na pewno pojawia sie przepisy ;-) Najgorsze w robieniu kielbasy jest dobranie odpowiedniej ilosci soli. Mi poki co wychodzi raz za slone, raz niedosolone :-D Zmieniony przez - yersinia w dniu [...]

to brownie czy co za ciacho ? tutaj przepisy sie daje na takie rzeczy hahaha wyglada mniam !

[...] piec i eksperymentować w kuchni postanowiłam założyć tutaj swój własny temat :-) W miarę możliwości będę wrzucała zdjęcia swoich potraw a jeżeli będzie to coś nowego to i przepisy :-) Oto moje dzisiejsze posiłki: /SFD/Images/2015/7/2/efcec9722b944b28af16b875979d886b.jpg /SFD/Images/2015/7/2/3966a5ef0daf4d67a39c7ee1140a5a3c.jpg [...]

Najlepsze przepisy masz Ty. Ponieważ porzeczki jest dużo to zrobiliśmy dżemy - za mało miejsca w zamrażarce. Namówię, żonę na ciasto z porzeczkami. Od paru dni dopadł mnie katar sienny. Dzisiaj od południa na leżąco w łóżku do tej pory. Żona przywiozła mi już leki zaradcze oraz KIF. A tu czeka trening barków i bicepsów z tricepsami! Masa rośnie! [...]

Będę się starał co jakiś czas wrzucać jakieś przepisy :-)

Szukałem w Penny , Rewe , Real :) i jedynie na jednym stoisku na całym bazarze znalazłem pietruszkę :) 4 Euro za kilo :D I buraki za 3,99€ za kilo %-) Carr, na razie testuje przepisy, bo raz mi kielba wychodzi niedosolona, a raz przesolona ;-D takze, zeby potem nie bylo siary %-) A jak ten brokul kiszony? Daje rade? Myslalam, zeby kalafiora [...]

[...] tego bloga ktoś czytając go poprawi moje błędy żywieniowe czy treningowe. Co znajdzie się w blogu: - Treningi jakie aktualnie wykonuję - Zdjęcia posiłków (czasami również przepisy i makrosy) - Wymiary - Suplementacja - Oczywiście zdjęcia moich postępów. Czasami brakuje mi już siły ale powiedziałem się że nie poddam się tak łatwo i nie [...]

Chłodnik z nowalijkami (znaleziony na http://przepisy.ancymonki.pl ) Składniki: 1.5 l maślanki 1.5 l kefiru 2 ząbki czosnku 2 pęczki rzodkiewek 1 pęczek kopru 3 ogórki gruntowe pęczek szczypioru drobnego 2 jajka 50 ml koncentratu z buraka czerwonego sól pieprz Przygotowanie: Do dużego garnka wlej maślankę i kefir Rzodkiewki dokładnie opłucz i [...]