SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • [...] osobą odrzucić z tego grona.Tak więc reszta uczestników otrzymuje po koszulce.Każdy uczestnik naszego konkursu został nagrodzony,gratulację dla Was za bardzo fajne i ciekawe przepisy. 1.wojo zmc 2.grekar9 3.N_PL_K.O.zak 4.Senbouzakura 5.iizziikk 6.apollnet 7.valerik 8.lubiekaszke 9.agnieszka.aj. 10.Zielin 11.Kowal94 osoby z miejsc 3-11 proszę o [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2015-01-01 18:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak ochoty na jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze problem tkwi w smaku (a raczej jego braku) potraw. poza samym zmienianiem produktow, warto odpowiednio je wykorzystac i przyrzadzic cos co bedziesz mial ochote zjesc. zajrzyj do kuchnia SFD- są tam przepisy na wiele smacznych dań

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2015-01-02 04:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sosy ze słoików typu spaghetti

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć co sadzice o tych wszelakich sosach ze słoików sądzicie ze warto je dodać do urozmaicenia powiedzmy 1 posiłku. A może macie jakieś ciekawe przepisy sugestie jak taki sos zrobić ale w wersji kulturystycznej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2015-01-04 08:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2015-01-04 09:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel a dieta - Poradnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , siemie lniane , orzechy włoskie , olej rzepakowy nierafinowany . Smażyć można na smalcu i na maśle klarowanym co łatwo można zrobić w domowych warunkach . Mam nadzieje że ten poradnik pomoże nowym użytkownikom , przełamać stereotypy że składniki w diecie nie muszą być drogie. Temat aktualizowany w przepisy z podrobami i nie tylko. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 17:46:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wszystkie przepisy bardzo fajne, ładnie wszystko opisane ,dałam Ci pochwałę ,bo nie spojrzałam na podpis w którym reklamujesz swojego bloga,co jest niezgodne z regulaminem. Proszę o usunięcie podpisu albo ban:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2015-01-07 10:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel a dieta - Poradnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ad1.Śledzie za 8zl są nic nie warte. Nigdy nie udało mi się kupić śledzi za tą cenę żeby były smaczne. Ad2.Źle napisałem. Chodziło mi o kg ryby za 7-8zl. Ad3. Nie chodzi o przepisy bo uwierz ze znam ich sporo. Chodzi o to ze z gowna bata nie ukrecisz. I a jak dasz niedobra rybę z to najlepsze przyprawy i najlepsza technologia nie podniesie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 12:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Witam serdecznie wszystkich jak i każdego z osobna! Na wstępie wybaczcie za małe opóźnienie ze startem tu na forum (bo w realu już ruszyło) ale sporo pracy i innych elementów i ciężko było usiąść do tematu a Ci którzy pisali lub prowadzą wiedzą, że czasu co nieco [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18238 Data: 2015-01-07 15:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz w kuchni SFD przepisy i mozna stworzyc cos podobnie zdrowego

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 11:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to słabe jakościowo, zajrzyj do kuchni, tak jak Kotlet napisał, tam masz dobre przepisy.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj proszę regulamin działu zanim zadasz takie pytanie,tu wrzucamy przepisy...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2015-01-08 17:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnie sportowców. Np. naturalni kulturyści uważają, że DHEA to już nie suplement – tylko twardy steryd anaboliczny i środek dopingujący (taką wizję kreują też przepisy antydopingowe), podczas gdy hardkorowi koksiarze – że to żaden konkretny steryd czy doping; co najwyżej - ‘sterydowa zabawka’. Jak naprawdę wygląda sprawa DHEA...? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2015-01-09 08:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co nie lubią awokado- jak ja;-D Siedząc ostatnio w bawialni z młodym w babskiej gazecie natknęłam się na przepisy uczestników z Top Chefa , no to próbujemy : Pasta z awokado + makrela . Porcja na 3-4 małe kanapki: - pół awokado miękkiego - 70g serka śmietankowego ( ja kupiłam Pilos w Lidlu , ale warto wybrać ten o najlepszym składzie) - [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Tu chyba nie będę się rozpisywał bo kto śledził ten wie na jakim poziomie udało NAM się pociągnąć ten test, czemu by tego nie powtórzyć? Filmy z treningów, foty jedzenia, przepisy, CZYTELNE wypiski i 100% zaangażowania! Będzie krzyk, przemoc, agresja, krew, pot i łzy. Obiecuje, wszystko co lubię. Idzie lato wiec spinam się na 110% żeby zrobić [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2015-01-10 17:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a powoli waga zacznie spadac.Z treningiem też dasz sobie stopniowo radę.Powoi ,nie zniechęcaj się.Za kilka dni opanujesz sztukę planowaniqa miski.[popreglądaj dzienniki innych dziewczyn i ''pościągaj" przepisy które najbardziej Ci będą pasowały.Próbuj .Powodzenia :) Acha jeżeli masz dobry mikser to sama możesz zrobić sobie masło .Jest pyszne :)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8511 Data: 2015-01-11 10:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na pszateta ala preria tu czy do dzialu przepisy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 17:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    http://fotokulinarnie.pl/przepisy/oryginalne-wloskie-ciasto-na-pizze-i-sos Mniej więcej ciasto robię z takich proporcji.

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 12:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    oglądałem pare razy kotlet.tv fajne przepisy :D aa gdzie ta opona no gdzie !? brak'

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zieleniny pod warunkiem że blender da radę zmiażdżyć włókna celulozy w ściankach komorkowych. http://foodpornveganstyle.blogspot.com/2014/01/victoria-boutenko-i-jej-rewolucja.html W ksiażkach Boutenko jest więcej teorii i praktyk :-) (przepisy i działanie) (zamiast gwiazdek blogspot com :-) ) Zmieniony przez - jogger w dniu 2015-01-12 20:01:09

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2015-01-12 19:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ważę 45kg przy wzroście 165cm i staram się nabrać masy, jednak idzie dość ciężko (obecnie pożeram jakieś 3000 kcal, jak mam dobry dzień, wliczając 1 gainera). Chciałabym jednak robić to zdrowo, i tu pytanie do Was - macie jakieś wskazówki/przepisy na potrawy, które są kaloryczne, w miarę tanie i nie ociekające tłuszczem? Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2015-01-12 20:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)