przepisy

[...] kasa będą nowe cuksy ;-) To tyle słowem wstępu, zapraszam wszystkich do śledzenia. Ze swojej strony dołożę wszelkich starań żeby dziennik był na przyzwoitym poziomie- będą przepisy, relacje z wypadów rożnego typu i dużo fotek. Na koniec Foto poglądowe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7680a8cdd07c498e8135a6507069046c.JPG Zmieniony przez - NomenNescio w [...]

Szajka, z księgowością, pomijając te przepisy które zawsze w razie niepewności można wyguglować, to jest tak, że w praktyce jest łatwo. A książek nie kumam Żadna z książek o rachunkowości mimo że mówi o tym co robię - nie dociera do mnie :-D równie dobrze mogą być po chińsku Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-06-24 12:49:08 Zmieniony przez - [...]

Deja, moszna być :-) Kiedyś myślałam że jestem antytalenciem do cyferek, a później poszłam na drugie studia, i okazało się, że całe życie była w błędzie :-P Poza tym że mamy w tym kraju kretyńskie przepisy, ale to domyślam się nie tylko w rachunkowości i podatkach :-P

Uwielbiam twoje przepisy liqierku. Ostatnio miałam robić tartę z ciecierzycy ale taką byłam już głodna że ją podmażyłam na patelni i tez mi smakowało :D Mój blender jest już mocno zmęczony }:-( Co prawda mrożne truskawki często miksuje ale najpierw je podlewam wodą żeby odtajały potem whey i miksuje.(choć nie zawsze odtają i przez to już mi np. [...]

[...] 3-4 banany chcesz jeść? 1-2 starczy, nie potrzebnie tyle cukru w siebie pakować Pierś = ryby, wołowina, indyk, czasami wieprzowina, mi się pierś nie znudziła a wcinam dzień w dzień od roku ponad 0.5kg, po prostu raz sobie ugrilluj, raz upiecz, raz ugotuj, raz usmaż, pozmieniaj przyprawy. Odwiedź dział kuchnia, na pewno znajdziesz fajne przepisy.

Dania i potrawy na redukcji? Co jest według Was niezbyt skomplikowane do przygotowania, smaczne i jest wysokobiałkowe? Podeślijcie przepisy na posiłki, które najlepiej spożywać podczas redukcji.

Super mega przepisy. Przchwytuje i umieszczam na naszym fb;-)

Nie ma konkursu poprostu co lepsze przepisy przedstawiamy publice na naszym facebooku z podpisem kto tą potrawę zrobił

W między czasie to chyba możesz sobie gainera wypić jeśli nie masz czasu w pracy aby zjeść coś normalnego. W dziale kuchnia są proste przepisy na batoniki z wysoką zawartością składników odżywczych, one też mogą być dla Ciebie pomocne. Zmieniony przez - Mgugi w dniu 2013-06-27 23:06:36 Zmieniony przez - Mgugi w dniu 2013-06-27 23:07:06

[...] dodaj też ze 20 g orzechów Przed snem węglowodany ogranicza się do minimum. I powinno być ok. 1. Na czym mam smażyć ryby, mięso. Na patelni %-) W dziale kuchnia, są fajne przepisy na kurczaki i ryby z ryżem/makaronem. Zajrzyj tam. 2. do tego ryżu przydał by się jakiś sos bo strasznie suche to.. może być taki z torebki? Również odsyłam do [...]

Ja za to na geranium jadę raz po raz%-) No i parę razy tussipect, ale to dawno temu, bo się zmieniły przepisy na recepty i babcia nie chce mi wypisać};-)

[...] pomimo różnych kontuzji startował bardzo często, wygrał Mistrzostwa Europy ADCC, pojedzie na Mistrzostwa Świata do Chin. Profesor jest jednym z nielicznych grapplerów, którzy nie dbają o przepisy w różnych dyscyplinach grapplingowych, tylko startują wszędzie gdzie się da i robią swoje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/731f7b82302f49258adcf85978891fdc.jpg

...A ja mam pytanie o rucolę - macie jakieś przepisy na sałatki z nią - bo mi obrodziła w ogródku. rukola, arbuz, ocet balsamiczny lub malinowy, szczypiorek/dymka, ew. oliwa (ja robię bez) Zmieniony przez - wygrys w dniu 2013-06-29 22:47:06

musli sklepu mają tone cukrów, ulepszaczy itd. i ogólnie jest produktem wysoce przetworzonym, sam sobie zrób musli, (przepisy masz w kuchnia sfd, np, płatki owsiane orzechy rodzynki, wiórki kokosowe i miód i masz gotowe musli), albo daj zwykłe płatki owsiane są dużo lepszą opcją na śniadanie niż jakieś tam sztuczne musli ze sklepu. Pozdrawiam:)

a na stronie biedry przepisy masz 2 na tego rekinka http://biedronka.pl/str/4/i/1415.php http://www.biedronka.pl/str/4/i/1349.php

dokładne przepisy suplementacyjne, treningowe i dietetyczne. Nie tylko dla Panów, ale i piękniejszej części Czytelników Prefect Body. Drogie Panie- macie w końcu swój dział :)

j/w, w dziale kuchnia widziałem naprawdę fajne przepisy http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

fajne przepisy są też tu i tu ja osobiście lubię z nimi eksperymentować i czasem zmieniam mąkę z przepisu na inną Zmieniony przez - wygrys w dniu 2013-07-02 22:24:58

[...] ostatnio również korsykańskie piwo kasztanowe, a za sofą butelkę z kombuchą – to znaczy z glutem na pół butelki %-) Obli a to chyba wybrane co bardziej cywilizowane przepisy, bo nie widzę pieczonych drozdów (łącznie z dzióbkami, żelazny punkt programu u teściowej mojej kumpeli), owcy w kapocie, frittaty z ostów i casu marzu - sera z [...]

[...] można jeść mniej i co się chce. kaloria kalorii nie równa inaczej wygląda 100g ryżu a np snickers, lepiej zjeść ryż pomimo że ma więcej kalorii, masz ochotę na słodcze mozliwe że za mało jesz i czujesz głód, my nic na to nie poradzimy że masz ochotę na słodkie. Zawsze mozesz jakiś słodki deser zrobić ze słodzikiem, przepisy w dziale kuchnia sfd.