przepisy

[...] Podczas weyfikacji Polaków nastepuje małe spięcie wsród zawodników jeden z nas waży 64 kg ,a miał startowac w kat.do 60kg .trener ma dylemat 3 zawodników w jednej kategorii (przepisy popuszczaja tylko dwóch )Werdykt nastepujący kolega "z poza planu" walczy tylko na lewą rekę. Po weryfikacji odbyło się spotaknie organizacyjne gdzie rozdano nam [...]

Walka chyba byla w rekawicach ? ( z palcami jak mysle , nie w "nartach") Widac ze generalnie byly to roozzzzciagniete przepisy judo , ale chyba dobre i to jak na poczatek

[...] jakies takie tez dupiate jest! Nie moiwac juz o jajkach. I ja nie mowie tylko o jednym stanie bo bylem w Illinois i na Florydzie i bylo tak samo. Moze znasz jakies sekrety, przepisy jak zrobic zeby smakowalo i jeszcze zeby nioslo budulec dla miesni. Mozliwe ze w przyszlym roku znowu tam wpadne i chcialbym sie lepiej odzywiac. pozdrofka Lukx [...]

[...] 65kg w bicu 30 cm. Klatki nei mierzylem ale tez nie jest ona wielka ( miejmy nadzieje ze bedzie ). Pomoz mi ulozyc diete z produktow ogolnei dostepnych lub moze maz jakies przepisy>>??tunczyk , jakies serki wiejeskie , kefiry jogurty miej wiecej o jakich porach dnia ?...tak zebym mogl precyzyjnie spozywac posilki majace na celu zweikszenei masy [...]

fuel max to kreatyna z u.n jednak nie ma ona atestu co nie oznacza że jest jakimś świństwem tylko przepisy sa stare ..a biore totzn kupuje hehe w sklepie z odzywkami za 100zł -starcza na 2 tyg

Jak mam ochotę to kupuję gotowe, nie mam czasu robić samemu, ale podawajcie przepisy jezeli macie smaczne i sprawdzone. Moderator Odżywianie

[...] się robi dzieciom)usmaż na wodzie(normalnie na patelni,ale zamiast tłuszczu dajesz troszkę wody)kiedy się zetnie to woda odparowuje,a resztke jej wylewasz .Pozdrawiam i smacznego(jak byś chciał jeszcze jakieś przepisy to jestem kucharzem,ale samoukiem) Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

a jak wy te bialko jajka sporzywacie? ja kiedys wypilem i wymiotowalem :( sa jakies przepisy czy trzeba zacisnac zeby i wypic??? thx z góry =:-))

Czyste taekwondo to same kopniecie + proste(takie sa zreszta przepisy na zawodach tylko, ze nikt tego nie przestrzega) U mnie w klubie czesto czwiczymy bituro. Pojedz na zawody i zobacz jak wygladaja walki w walce ciaglej, 80% to rece. To samo jest w ITF'ie. Rak nie uzywa jedynie WTF ale z tego co wiem to i tak wiekszosc klubow ma treningi z [...]

Hmm... ladnie to brzmi ale wyjatki zaprzeczaja regule a nie ja potwierdzaja. Rywalizacja sportowa jest w porzadku. Wiadomo ze niektore przepisy ograniczaja realia walki. Ale to jest sport. Jezeli ktos nie zna regul, w ktorych walczy moze przegrac mimo przewagi w samej walce. Pozdrawiam Kask!

[...] sie to z ograniczeniami przepisow. W tej chwili zaczynaja sie pojawiac w nim dobrzy zawodnicy. Aczkolwiek czolowka walczy raczej w Pride bo tam sa wieksze pieniadze i lepsze przepisy. W UFC poza jednym Murilo moze jeszcze tylko Tito lapie sie do czolowki w ciezszych wagach. W lzejszych jest lepiej. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring [...]

trenuje taekwondo wtf i szkopul ze w mojej kategorii jest wielu wysokich zawodnikow, a jak wiadomo takiego gorzej kopnac w leb hehe...Jednak przepisy mamy troche przesadzone przez ten brak rak...

Parlament Europejski zaakceptował nowe przepisy dotyczące handlu suplementami do żywności Parlament Europejski zgodził się przyjąć nowe zasady dotyczące produkcji i handlu różnego rodzaju suplementami do żywności, takimi jak witamy czy odżywki. Nowe przepisy znacznie zaostrzają dotychczasowe zasady obrotu tego typu dodatkami, co - według autorów [...]

W sumie nic nowego-przez takie przepisy mamy i nadal będziemy mieć utrudniony dostęp do dobrych suplementów powszechnie stosowanych na świecie(dobrze,że jest Cyber i jego sklep).Cholera wie czemu nasze normy nie uwzględniają sportowców wyczynowych. Niektóre produkty dla sportowców(amerykańskie) przekraczają zapotrzebowanie przeciętnego człowieka [...]

Nie zauwazyliscie ze narazie te przepisy maja dotyczyc tylko czlonkow UE.. Wniosek? Ja nie chce do uni!!

[...] swoje labolatoria w stanach.Uzywałem Whey-a , Glutamine w proszu , Kretyne, HMB wszsystko z Czech byłem zadowolony. Warpa : W supermarketach na 100% odżywek niekupuisz ( przepisy niepuszczaja podobno ) jedyne co kupisz to Isostara :) W Petrowicach niewiem czy jest jakiś sklep , ale w Czeskim Cieszynie i o ile sie niemyle to w Karwinie ( [...]

Walka Elvisa i Tanera pkazuje że przepisy w UFC są g**** wartee,PRzerywanie walki itp to już oddala te pojedynki od realnych starć. Pride jednak bije UFC na głowe. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Jo Juz nie chodzi o samo "co jemy" i "ile jemy" co było w postach poprzednich tylko wazne jest jak to zjesc:> Nie kazdy wie co zrobic z taka torebka ryzu i piersia z kurki (ja na przyklad:) Moj u;ubiony posilek godzinke po treningu to: 4 jaja na twardo 100g ryzu Jaja posiekac i wymieszac z ryzem + pieprz i sól i mmmmm (zoltka oczywiscie [...]

na str glownej sa fajne przepisy niektore wystarczy lekko zmodyfikowac i juz jest ;) a po treningu to czesto gesto leci mass jako najszybsze w przyswajalnosci milego "maly" termitek

Dozwolone sa, ale przepisy je raczej wykluczaja. Objecie nogami powoduje przerwanie trzymania i zazwyczaj stawianie do stojki. Obecnie w zawodach judo parter wystepuje w skrajnie minimalnych ilosciach. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie