przepisy

aktualne przepisy

prasze podac przepisy

[...] mi troche kalori (Docelowo ma być 2060 kcal). Mam problem z wymyśleniem jakichś warzyw, surówki do piersi aby to jakos smakowało i przyokazji dostarczać błonika etc. Jakies przepisy na fajne suróweczki bym poprosił. No i niestety troche monotematyczna jest ta dieta, może ktos ma pomysł na lekkie zmiany? (piersi smaże na łyzce oleju sezamowego, [...]

Żytni razowy zgadza się. http://www.chleb.info.pl/index.php?id=4 fajna stroka i przepisy Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-07-13 21:15:08

[...] dobrym tłuszczem do śniadanka poza orzechami, których nie znoszę i oliwą, której... No sam nie wiem, wolałbym po prostu coś smaczniejszego do śniadanka. Masz dział kuchnia i przepisy.... 2. Drugi posiłek. Chleb razowy na maśle i serze białym, czy też twarogu spełniałby w miarę dobrze rolę drugiego posiłku? mogło by być 3. W dni nietreningowe [...]

[...] jedna oferta prywatna od firmy AZBUD, która chciałaby zarządzać tymi obiektami. Jednak zarządzanie nimi przez firmę prywatną jest niemożliwe, gdyż obowiązują zupełnie inne przepisy o wydzierżawieniu takich terenów dla podmiotu biznesowego. AZBUD mógłby ewentualnie związać się z którymś ze Stowarzyszeń i zostać jego sponsorem - informuje ZIS. [...]

[...] kwestia, czy wszystkie sporty i sztuki walki winny być w Polsce zalegalizowane. Jeśli tak, to jakie obowiązują sankcje za prowadzenie zajęć bez uprawnień. Dotychczasowe przepisy, choć niewystarczające, określały jednak standardy bezpieczeństwa w czasie treningów i zawodów (c) JAKUB OSTAŁOWSKI Według ostrożnych szacunków Polskiego Związku [...]

[...] z gzikiem nie jedliscie? To sa pyry ale takie w mundurkach i gzik czyli twarog ze smiatanka, cebula, szczypiorkiem i co tam jeszcze lubisz. Dobre na mase i sraczke http://przepisydomowe.pl/wp-content/uploads/2010/02/pyry.jpg http://pychotka.pl/przepisy-kulinarne/wegetaria%F1skie/pyry-z-gzikiem.html Pierwszy link zdjecie a drugi przepis. [...]

dieta proteinowa przepisy kulinarne

[...] że nie myślę o niczym innym niż pożarcie jakichś ciastek, czy chipsów. Jeszcze się nie dałem ale np dzisiaj mnie nosi od rana niesamowicie I szukam czegoś z małą liczbą węgli, a większą białka. W kuchni sfd są fajne przepisy ale niestety w każdym jedno ciastko by stanowiło połowę mojego dziennego spożycia ww, wiec . Nie znacie czegoś fajnego?

[...] 2 kromki jw" co to jest to "jw" ? mam jeszcze jedno pytanie, jak najprościej przygotować tę pierś z kurczaka ? szukałem w internecie podobnych tematów i przepisy są dość skomplikowane jak to gotować, smażyć jak długo czy z dodatkiem jakiś przypraw ... ? Zmieniony przez - D91 w dniu 2010-07-18 22:24:31 Zmieniony przez - D91 w [...]

podanie piłki głową do bramkarza. co może bramkarz z nią zrobić?

jakieś dobre przepisy (niekoniecznie skomplikowane) na posiłki wysokobiałkowe? możecie coś polecić? Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2010-07-20 19:06:05

[...] gotuje bo mu za mało słony) więc nie wiem czy powinnam się aż tak przejmować tą z wędlin? jasne, że najlepiej byłoby unikać ich i jeść tylko to co się samemu zrobi, ale wiadomo, że różnie z tym bywa.. ja np. piekę chleb, ale czasem musze sięgnąć po sklepowe wyroby.. lubie w kuchni pobuszować - poproszę o sprawdzone przepisy wędliniarskie..

stawiaj na sorbety jak już kupujesz lody w dziale kuchnia można spotkać takze przepisy

1,5kg mięsa na 10 dni. oraz - były już przepisy na mielone. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-07-22 18:15:00

[...] ma byc aktualny, a nie ten wydany przy porodzie. Ja jej na to, ze przeciez dane na Akcie Urodzenia sie nie zmieniaja, wiec po hvj to uaktualniac. Ona na to, ze takie przepisy i basta, aha, oplata skarbowa za wydanie aktualnego 20zl. Dla studenta duzo kasy. No i juz wiem jaki jest cel tego absurdalnego przepisu. Jako, ze bylo to zaraz [...]

[...] Zrobić Do Pracy coś takiego od czasu do czasu. Bo ryż z gotowaną piersią, warzywami + troszkę oleju lnianego mi sie nudzi, a chce trzymać dietę już zawsze teraz trochę odpuściłem znaczy nie jem 2500 kalorii tylko około 3500 - 4000 kalorii w Dzień Treningowy ( Siłownia + Aeroby). i teraz tak zna ktoś fajne przepisy na te Kulturystyczne Omlety ?

spoko, ale dajcie przepisy Szukam po necie to są białka jajek + Mąka żytnia A ja bym chciał taka PAPKE ZROBIĆ NA 3 POSIŁKI Płatki Owsiane IsoLate - Izolat Białka lub Koncentrat też Vitamin Shop Białka Jajek trochę zółtek Słonecznik lub Nerkowce hmmmmmm BCAA Coś jeszcze można by dodać, Wszystko oczywiście do Miksera , hmm a Mleko trzeba ? Kurde [...]

Dzieki Papaj :-* ehheheh Zna ktoś jeszcze przepisy ?