Zapraszamy na drugą już z cyklu 9 gal KRÓLOWIE RINGU - WMC & IFMA SERIES "MuayThai przeciw Narkotykom" oraz Turniej Pierwszych Walk które odbędą się dnia 16.11.2008r w Krakowie. W przypadku dużej liczby zgłoszeń waga i rejestracja odbędzie się 15.11.2008r. wieczorem. 1. Turniej Pierwszych Walk - maksymalnie 2-ga walka muaythai - obowiązuje limit [...]
VIII MIĘDZYNARODOWY TURNIEJ JU JITSU W FORMULE FULL CONTACT I GRAPPLING ORGANIZATOR: Bytomski Klub Ju Jitsu. TERMIN: 07 grudnia 2008r. MIEJSCE: Hala judo „Czarni" Bytom ul.Łużycka 6 . UCZESTNICY: roczniki 1990,91,92 ( junior) za pisemną zgodą rodziców i trenera- tylko grappling roczniki 1989 i starsi (senior)-full contact i grapling [...]
[...] zdrowia sportowca winna posiadać wpis „Oświadczam, że jest mi znany regulamin antydopingowy PZKFiTS. Zobowiązuję się respektować zawarte w nim przepisy i sankcje, jak również zobowiązuje się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych". 7 Opłacone wpisowe w wysokości 40 zł [...]
[...] wegli to w wiekszosci cukier prosty (4 plaskie lyzeczki na 100g).Lepiej unikaj takihc rzeczy u rob wlasne sosy.W dziale kuchnia http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html sa przepisy na sosy.Mozesz wpisac w wyszukiwarke "sos" i na pewno cos znajdziesz power15-Lepiej jest wiecej cwiczyc niz obcinac weglowodany.Przy wiekszym wysilku nawet [...]
[...] lekarza ; Książeczka zdrowia sportowca powinna posiadać wpis ‘’ Oświadczam , iż jest mi znany regulamin antydopingowy PZKFiTS . Zobowiązuję się respektować zawarte w nim przepisy i sankcje , jak również zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych ‘’ Opłacone wpisowe w wysokości 20,00zł UWAGA !!! Zawodnicy nie [...]
Bardzo dziękuję Po zapoznaniu się z zaleceniami i radami pozwolę napisać sobie tutaj przykładowy jadlospis diety i poprosić o ocenę. Oczywiście, studiując przepisy forumowiczów dziwnym trafem skupiłam się na przepisach na ciasta , racuchy i inne słodkości
Daniel, nie tędy droga zajrzyj do Kuchni SFD, tam są podane przepisy na naprawde fajne żarcie, od którego przybywa masy fast-foody można od biedy zjeść raz na jakiś czas, jak już sie jest w totalnej desperacji, ale nie warto robić na tym tkanki tłuszczowej szkoda zdrowia, naprawde
[...] że "ewentualnie nowo ustanowione" rekordy Polski będa uznane za oficjalne. Aby tak było muszą być jeszcze spełnione inne warunki. Dokładnie o tym mówią Przepisy Organizacji i Sędziowania Zawodów Trójboju Siłowego w Polsce, wersja 8.7 obowiązująca od 01.01.2008 (rozdział - Dodatkowe przepisy obowiązujące w Polsce, strona 33 i 34, pkt 3)
[...] 100g makaronu - 350kcal/12g B/74g W/1g T 150g piersi z kurczaka - 150kcal/32g B/0g W/2g T 100g sosu Uncle Ben's - 90kcal/1g B/11,3g W/4,5g T jak chcesz sosy to rob je sam,przepisy znajdziesz na forum. Suma: 590 kcal/45g B/85g W/7,5g T Wiem, ze ten sos nie najlepszy jest a zamiast makaronu lepszy bylby ryz, ale po 2 tygodniach testow [...]
Związek ADCC i Shooto ma zaszczyt zaprosić trenerów oraz zawodników do udziału w V Edycji Polskiej Ligi Shooto. Zawody zamkną pierwszy rok działania Ligi, po nich nastąpi podsumowanie sezonu i wyłonienie najlepszych zawodników roku. Część zawodników awansuje z klasy C do C+. Najlepszy team zdobędzie Puchar Polski 2008. Shooto jest najstarszą i [...]
[...] bym nie był takie "do przodu" ze stwierdzeniami ze jeśli nas ktos zaatakuje to możemy sie bronić czym się da,bo w końcu ratujemy życie/zdrowie. Owszem sa przepisy dające nam możliwosć obrony czym sie da gdy zajdzie potrzeba,ale sa tez przepisy mówiace ze w pewnym momencie przekraczamy pewną cieńką granice obrony [...]
IV MISTRZOSTWA POLSKI W BRAZYLIJSKIM JIU JITSU DATA: 22.11.08 MIEJSCE: KLUB SPORTOWY "BORUTA" ZGIERZ, UL. WSCHODNIA 2 , 95-100 ZGIERZ ( KOŁO ŁODZI ) ORGANIZATOR: GRACIE BARRA POLSKA TEAM DRACULINO PRZEPISY: CBJJ DYWIZJE ORAZ KATEGORIE WAGOWE: DYWIZJA BIAŁYCH PASÓW: -64 kg, -70 kg, -76 kg , -82.3 kg, -88.3 kg, -94.3 kg, -100.5 kg , +100.5 kg [...]
PANIE I PANOWIE /PANOWIE I PANIE TROCHE SIE ZACZYNA W DZIALE ROBIC SYF WIEC RADZE CZYTAC REGULAMIN TROCHE. PRZEPISY TYPU PIZZE I INNE DUPERELE IDĄ W ŚMIETNIK OD RAZU TU MA BYC ZAMIESZCZANE CO JEŚĆ ZEBY BUDOWAĆ ZDROWĄ SYLWETKE A NIE PIZZE, ZAPIEKANKI Z SERAMI ŻÓŁTYMI ,ŚMIETANY I INNE WYNALAZKI. CHCECIE TEMATY d****NE TO PROPONUJE IŚĆ GOTOWAĆ [...]
[...] zdrowia sportowca powinna posiadać wpis ‘’ Oświadczam , iż jest mi znany regulamin antydopingowy PZKFiTS . Zobowiązuję się respektować zawarte w nim przepisy i sankcje , jak również zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych ‘’  Opłacone wpisowe w wysokości [...]